...aus den Städten & Kreisen im Rheinland

Aachen (AC/MON) - Ahrweiler (AW) - Rhein-Erft (BM) - Bonn (BN) - Düren (DN/JÜL/MON/SLE) - Euskirchen (EU/SLE) - Rhein-Berg (GL) - Oberberg/Gummersbach (GM) - Heinsberg (HS/ERK/GK) - Köln (K) - Leverkusen (LEV/OP) - Neuss (NE/GV) - Rhein-Wied Kreis (NR) - Rhein-Sieg (SU lrh. & rrh.)

07.02. 17. Meerhardt Extreme 2026 - 13.45 Uhr GM
Strecken: 5 / 10 km
www.meerhardtextreme.de

08.02. 41. Winterlaufserie des LSV Porz 2. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10/15 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

22.02. 41. Winterlaufserie des LSV Porz 3. Lauf - 10.00 Uhr K
Strecken: 5/10/21,1 km AK/U20/18; 1/5/10 km Jugend; 5 km Walking
www.helmuturbach.de

22.02. Winterlaufserie im Kreis Euskirchen - 10.00 Uhr EU
5. Lauf in Euskirchen gemütliche 5 km / 10 km für Genießer und Flotte / 15 km Lang & Locker

28.02. 32. Energie Cross in Neukirchen - 13.00 Uhr GV
Strecken: 0,5 / 0,9 / 1,3 / 1,7 / 2,5 / 5,1 km
https://sgnh.de/leichtathletik/

27.01. Meerhardt Extreme: Crossläufer kommen wieder auf ihre Kosten
Gummersbach. Am 7. Februar führt der TSV Dieringhausen seinen anspruchsvollen Wettbewerb zum 17. Mal durch. Eine Woche vorher findet der letzte Probelauf statt.

Am 7. Februar veranstaltet der TSV Dieringhausen zum mittlerweile 17. Mal den Crosslauf „Meerhardt Extreme“ über fünf und zehn Kilometer. Auch Nordic Walker sind willkommen. Alle Strecken führen wie gewohnt über Waldwege und werden durch zahlreiche Streckenposten und Radbegleiter abgesichert. Das Meldebüro und der Catering-Bereich sind am Renntag wieder im Verkaufsbereich des fußläufig erreichbaren „Räderwerks“ zu finden, wo im Anschluss auch die Siegerehrung stattfinden wird. Probelauf auf allen Strecken am 1. Februar (um 11 Uhr). Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter https://www.ltram.de/meerhardtextreme.

26.01. 1.000 Teilnehmer beim 1. Lauf zur Winterlaufserie Porz
Köln-Porz. Im Januar startet traditionell die Winterlaufserie des LSV Porz. Zum ersten Lauf der 41. Auflage kamen 1.000 Teilnehmer ins Naherholungsgebiet in Porz-Leidenhausen. Das Team von Helmut Urbach bot mit den neuen Räumlichkeiten mehr Platz im Warmen bei winterlichen Temperaturen.

Mit einem Start-Ziel-Sieg gewann Gabriel Kusserow vom LT Ennert am Sonntag den 10 Kilometer-Lauf auf dem Bestenlistenfähigen Fünf-km-Rundkurs. Der 24-Jährige setzte sich in 33:15 Minuten mit 19 Sekunden Vorsprung auf Daniel Faust (33:34) durch. Dritter wurde Mika Adam (33:38). Frauensiegerin wurde Charlotte Holly (RSG Montabaur) in 39:18. Die 29-Jährige zeigte sich im Ziel über ihre persönliche Bestzeit und den Sieg überrascht. Ebenfalls unter der 40-Minuten-Marke blieben Larissa Wittkamp (39:32) und Marina Wierz (LT Schweich, 39:44).

Der 5 Kilometer wurde von zwei 17-Jährigen Athleten dominiert. Hannes Brock (LC Euskirchen, 16:57) gewann im Schlussspurt gegen Jonas Brücher (LG Gummersbach, 16:58). Das Podest vervollständigte Fabian Rausch (SSF Bonn, 17:18). Bei den Frauen gab es einen Doppelsieg für das LAZ Rhein-Sieg. Sonja Vernikov gewann in 18:15 Min. vor Silke Schneider (19:42). Dritte wurde Sylvia Müller (20:05).

Komplettiert wurde der erste Serientag mit dem 1.000 Meter Schülerlauf, an dem 223 Läufer teilnahmen. 

Ergebnisse: https://time-and-voice.com/de/running/winterlauf1-2026/ergebnisse
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

25.01. 5.509 Finisher im Durchschnitt
Die größten Marathons in Deutschland und im Rheinland
Über 110.000 Finisher zählten die 20 größten Marathons in Deutschland 2025. Die ersten 19 weisen sogar eine mindestens vierstellige Finisherzahl auf.

Der Laufsport, insbesondere der Marathon, erlebt in Deutschland weiterhin einen spürbaren Anstieg. Viele Laufveranstaltungen sind bereits vorzeitig ausgebucht und die Gesamtzahl der Finisher der 20 größten Marathons stieg im Jahr 2025 weiter. Im Vergleich zum Vorjahr stiegen die Finisherzahlen um 4,5 Prozent. Im Jahr zuvor waren es noch bemerkenswerte 24,9 Prozent. Spitzenreiter ist erneut der Berlin-Marathon, der mit 48.353 Finishern zwar einen deutlichen Rückgang gegenüber seinem Rekordjahr 2024 verzeichnet, unter den größten Marathons Deutschlands aber dennoch unangefochten der größte deutsche Marathon bleibt. Wie schon in den vergangenen Jahren gab es zwischen dem Frankfurt-Marathon und dem Marathon Hamburg ein enges Rennen um Platz zwei. Der Frankfurt-Marathon schob sich in diesem Jahr mit einem Plus von 20 Prozent wieder auf Rang zwei. Besonders ins Auge fällt die Steigerung zahlreicher Marathons, die teilweise um über ein Drittel zulegten.

Auffällig in der folgenden Übersicht über die 20 größten Marathons Deutschlands ist vor allem, dass sich der Aufwärtstrend der Finisherzahlen nahezu flächendeckend fortsetzt. Mit Ausnahme zweier Events konnten alle Marathons ein Plus an Finishern verzeichnen – viele davon in beachtlicher Höhe. 14 der 20 größten Marathons konnten sogar einen Zuwachs von über 20 Prozent erreichen. Außerdem knackten 18 Events die 1.000-Finisher-Marke, eine Steigerung um weitere vier Veranstaltungen im Vergleich zu 2024. Parallel dazu stieg der Frauenanteil weiter an und erreichte durchschnittlich 29 Prozent. Zwar liegen internationale Marathons wie New York, Chicago oder Boston mit rund 45 Prozent noch deutlich über dem Bundesdurchschnitt, doch die Entwicklung zeigt nach oben. Ein wegweisendes Beispiel liefert der London-Marathon 2025, der erstmals eine nahezu ausgeglichene Zahl an Meldungen von Frauen und Männern verzeichnete – ein Signal für die zunehmende Geschlechterparität im Ausdauersport.

Platz 1: Berlin-Marathon
Der Berlin-Marathon schrieb im vergangenen Jahr bei seinem 50. Jubiläum Geschichte. Erstmals finishten über 45.000 Läuferinnen und Läufer. Mit 54.164 Finishern übertraf 2024 der Berlin-Marathon seinen bisherigen Rekord. Zwar verzeichnete der Berlin-Marathon bei der Hitzeschlacht in diesem Jahr einen Rückgang um 10,7 Prozent, ist aber dennoch mit 48.353 Finishern der mit Abstand größte Marathon in Deutschland.

Platz 2: Frankfurt-Marathon
Den zweiten Platz in Deutschland belegte in diesem Jahr der Frankfurt-Marathon. Nachdem in den vergangenen Jahren der Marathon Hamburg den zweiten Platz belegt hatte, konnte der Frankfurt-Marathon mit einem Zuwachs von 20,0 Prozent den Marathon Hamburg überholen. 12.329 Finisher überquerten die einmalige Ziellinie in der Frankfurter Festhalle.

Platz 3: Marathon Hamburg
Zwar verlor der Marathon Hamburg den zweiten Platz unter den größten Marathons Deutschlands, konnte aber ein Plus von 3,7 Prozent erzielen. 11.683 Läuferinnen und Läufer durften 2025 nach 42,195 Kilometern die Ziellinie der unangefochtene Nummer eins im Frühjahr überqueren.

Platz 4: Köln-Marathon
Mit deutlichem Abstand hinter den Top 3 liegt der Köln-Marathon auf dem vierten Platz. Bekannt für seine karnevalartige Stimmung, lockt das Event in der Domstadt die meisten Laufbegeisterten über die halbe Distanz an den Start. Dennoch bedeuten 7.944 Finisher 2025 den vierten Platz in Deutschland. Der Köln-Marathon verzeichnete den größten Zuwachs aller Top-5-Marathons im Vergleich zum Vorjahr (41,4 Prozent). Bemerkenswert ist, dass der Köln-Marathon im zweiten Jahr in Folge einen Zuwachs um über 40 Prozent verzeichnen konnte (49,5 Prozent in 2024).

Platz 5: München-Marathon
Mit einem neuen Veranstalter landete der München-Marathon auch im Jahr 2025 auf dem fünften Platz und verzeichnete einen Zuwachs. Bei guten Laufbedingungen finishten in der bayerischen Landeshauptstadt 2025 5.196 Marathon-Läuferinnen und Läufer vor dem Olympiastadion.

Platz 6: Hannover-Marathon
Auch im Jahr 2025 konnte der Hannover-Marathon einen Zuwachs erzielen. In Hannover erreichten 25,6 Prozent mehr Finisher im Jahr 2025 als 2024 das Ziel. 3.351 Läuferinnen und Läufer finishten die 42,195 Kilometer. Ein Grund für den starken Zuwachs war die wiederholte Austragung der Deutschen Marathon-Meisterschaften im Rahmen des Hannover-Marathons. Samuel Fitwi und Domenika Mayer holten sich 2025 den Titel. Auch 2026 werden die Deutschen Marathon-Meisterschaften wieder in Hannover stattfinden.

Platz 7: Düsseldorf-Marathon
Neu: 3.277 Finisher in 2025

Platz 8: Münster-Marathon
Im Jahr 2024 landete der Münster-Marathon noch auf Platz acht, im Jahr 2025 auf dem siebten Platz. Der Münster-Marathon durfte sich 2025 über ein Plus von 38,8 Prozent freuen und verbuchte 3.114 Marathon-Finisher.

Platz 9: Rennsteiglauf Schmiedefeld
Ein echter Klassiker unter den deutschen Laufevents, der Rennsteiglauf in Schmiedefeld, wurde erstmals 1973 veranstaltet. Den Marathon, der noch von einem Ultramarathon in Sachen Streckenlänge übertroffen wird, zählte 2025 2.523 Finisher. Ein Anstieg um 5,1 Prozent.

Platz 10: 3-Länder-Marathon Bregenz
Der 3-Länder-Marathon Bregenz konnte ein weiteres Jahr einen Zuwachs von über 40 Prozent verzeichnen und landet somit, wie im vergangenen Jahr, auf dem neunten Platz. 2025 überquerten 2.114 Läuferinnen und Läufer die Ziellinie in Bregenz.

Platz 11: Dresden-Marathon
Wie im Vorjahr rangiert der Dresden-Marathon auf Platz zehn. Mit 2.084 Finishern konnte der Dresden-Marathon die Anzahl der Finisher um 724 steigern, was einen Zuwachs von 53,2 Prozent bedeutet – der größte prozentuale Zuwachs unter den 20 größten Marathons.

Mehr als 89,5 Prozent aller Finisher der 20 größten Marathons in Deutschland liefen einen der in der oberen Hälfte gelisteten Marathons. Im Mittel auf 1.149 Finisher bringen es die Plätze elf bis 20. Im Durchschnitt waren dies rund 200 Finisher mehr als im Vorjahr.

Platz 12: Bremen-Marathon
1.635 Finisher (+ 47,7 Prozent gegenüber 2024)

Platz 13: Freiburg-Marathon
1.464 Finisher (+33,1 Prozent gegenüber 2024)

Platz 14: Bonn-Marathon
1.336 Finisher (+21,3 Prozent gegenüber 2024)

Platz 15: Baden-Marathon Karlsruhe
1.249 Finisher (+40,0 Prozent gegenüber 2024)

Platz 16: Oberelbe-Marathon Dresden
1.105 Finisher (+5,0 Prozent gegenüber 2024)

Platz 17: Leipzig-Marathon
1.072 Finisher (+36,0 Prozent gegenüber 2024)

Platz 18: Einstein-Marathon Ulm
1.056 Finisher (+35,6 Prozent gegenüber 2024)

Platz 19: Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
1.038 Finisher (+36,9 Prozent gegenüber 2024)

Platz 20: Metropolmarathon Fürth-Nürnberg
786 Finisher (-3,9 Prozent gegenüber 2024)

Platz 21: Lübeck-Marathon
750 Finisher (+40,4 Prozent gegenüber 2024)

Monschau-Marathon: 433 Finisher
Siebengebirgs-Marathon: 374 Finisher
Rursee-Marathon: 366 Finisher

23.01. 51. Winterlaufserie des Alfterer SC
Alfter. Nach der Jubiläumsauflage 2024/25 läuft aktuell schon die 51. Winterlaufserie des Alfterer SC. Die Lauf-Veranstaltung ist kein Wett­kampf, aber eine ideale Winterüber­brückung in fami­li­ärer Umge­bung für Wettk­ämpfer und Hobby­sport­ler. Rund 700 Teil­nehmer genießen das jährlich. An sechs Sonntagen können die Rundstrecken über 10 km, 15 km und 20 km auf markierten Waldwegen im Naturpark Kottenforst, verkehrsfrei und eben beliebig in Kombination auch mehrfach zurückgelegt werden. Los gehts jeweils ab 8 Uhr am Sportplatz, Strangheidgesweg 100 in Alfter. Zielschluss ist um 13 Uhr.
1. Serientag: So, 16. November 2025
2. Serientag: So, 30. November 2025
3. Serientag: So, 14. Dezember 2025
4. Serientag: So, 28. Dezember 2025
5. Serientag: So, 11. Januar 2026
6. Serientag: So, 25. Januar 2026
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

21.01. Ansturm auf Crosslauf in Straberg
Straberg. Der 17. Januar 2026 wird nicht nur den mehr als 1000 Mitgliedern des FC Straberg in guter Erinnerung bleiben. Das dürfte auch für Richard Wilke gelten, der sich bei der Laufveranstaltung im Walddorf in bärenstarker Form zeigte.

Frühlingsgefühle allenthalben beim Straberger Crosslauf, nicht nur bei Doppelsieger Richard Wilke: Mit 365 Meldungen erreichte die traditionelle Winter-Laufveranstaltung auf dem Wiesengelände am Walddorfstadion und im angrenzenden Wald die zweitgrößte Resonanz seit dem Jahr 2014. „Die Temperaturen über zehn Grad bei Sonnenschein haben uns natürlich in die Karten gespielt“, sagte Bodo Federwisch, Leichtathletik-Abteilungsleiter im FC Straberg: „Entsprechend positiv war die Stimmung bei den Aktiven und im gesamten Helferteam.“

Besonders gute Laune hatte selbstverständlich Richard Wilke. Der 33-Jährige von der TG Neuss setzte sich sowohl über die Mittel- wie die Langstrecke souverän durch. „Es ist mir leicht gefallen“, ließ Wilke wissen. Die Schwierigkeiten der pro Runde jeweils drei kraftraubenden Hügel sowie der fünf den Laufrhythmus bremsenden Bodenwellen im Wald am Ende hatte Wilke offenbar spielerisch weggesteckt. Auf insgesamt neun Runden bewies er alles in allem also über 27 Hügel und 45 Bodenwellen seine starke Winterform. Bei den Start-Ziel-Siegen über 3750 Meter in 12:56 Minuten sowie eine Dreiviertelstunde später über 7500 Meter (26:47) ließ Wilke die Konkurrenten weit hinter sich. Auf den Plätzen zwei und drei landeten im ersten Hauptrennen Martin Schumacher (Kölner Laufteam/13:30) sowie Linus Pormann (SSF Bonn/13:41) und beim Wilke-Alleingang Nummer zwei Sebastian Schmitz (Düsseldorfer SV 04/28:22) und Lukas Kehlenbach (SSF Bonn/30:15). Als beste Fußballer des gastgebenden FC Straberg platzierten sich zu Beginn der Vorbereitung auf die Rückrunde in der Kreisliga A gleich drei Spieler dank starker Ausdauergrundlage weit vorne: Paul Mertes (5. In 32:02), Philipp Blank (9. In 33:06) und Konrad Schwarz (11. In 33:32).

Wie alle Gesamtsiegerinnen und Gesamtsieger der Hauptwettbewerbe erhielt Wilke unter anderem einen Freistart-Gutschein für den 4. Straberger 1/3-Marathon (Freitag, 4. September – Meldungen über straberger-drittelmarathon.de). Ebenso belohnt wurden Sonja Beba (LAZ Mönchengladbach/15:14 Minuten) nach ihrem hart erkämpften Mittelstrecken-Erfolg vor Pei-Ling Kuo (15:20) und Lisa Jaschke (15:30/beide Tus Köln rrh.) sowie Anne Krämer (Grenzhof), die nach 34:16 Minuten als schnellste Frau die 7500 Meter vor Claudia Schmitz (LAZ Mönchengladbach/35:02) und Christina Dölle (ASC Düsseldorf/41:33) bewältigte.

Die starke überregionale Resonanz von Bonn bis Sonsbeck insbesondere im Nachwuchsbereich gründet auf dem Wertungsrennen zum Crosslauf-Cup des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein (LVN), zu dem der Straberger Cross bereits im vierten Jahr zählt. „Auf diese Weise gelingt es uns, die Attraktivität der Veranstaltung und unserer außergewöhnlich abwechslungsreichen Strecke weit über Köln und Düsseldorf hinaus bekanntzumachen“, sagte FC-Geschäftsführer Berthold Mertes, der mit seinem Co-Moderator Josef Kollenbroich die überragenden Leistungen im Nachwuchsbereich ansagen durfte: Sie gingen auf die Konten der Sieger des U18-Rennens über 2500 Meter: Bastian Hübner (TSV Bayer 04 Leverkusen/8:28 Minuten) und Lea Topp (SV Sonsbeck/8:55).

Organisationsleiter Christian Jung freute sich über den reibungslosen Ablauf der Veranstaltung und meinte: „Es ist heutzutage nicht selbstverständlich, eine Veranstaltung dieser Größenordnung ehrenamtlich zu stemmen. Deshalb gebührt allen Helferinnen und Helfern ein großer Dank.“ Das Spitzenereignis vom 17. Januar 2026 sollte die Motivation beim mehr als 1000 Mitglieder starken Walddorf-Sportverein weiter schüren. Jedenfalls markiert das Datum einen Höhepunkt der Crosslauf-Geschichte des FC Straberg.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/364359/
(Quelle: NGZ)

17.01. Jetzt anmelden & Teamgeist auf die Strecke bringen
Die Online-Anmeldung für den Firmenlauf Köln präsentiert von Therme Euskirchen ist eröffnet
Köln. Ab sofort können Unternehmen, Institutionen und Laufbegeisterte ihre Teams für den Firmenlauf Köln präsentiert von Therme Euskirchen anmelden! Das beliebte Breitensportevent geht am Donnerstag, 7. Mai 2026, in die nächste Runde.

Der Startschuss fällt wie gewohnt um 18 Uhr am Fühlinger See und mit ihm beginnt ein Abend voller Bewegung, Motivation und echtem Zusammenhalt. Ob passionierte Läufer oder Laufeinsteiger, ob ambitioniertes Firmenteam oder Feierabendjogger – willkommen ist, wer gemeinsam aktiv werden und mit den Kollegen ein besonderes Erlebnis teilen möchte.

Die Anmeldung der Teilnehmer sowie die Buchung von Zusatzleistungen, wie z. B. einer Standfläche, ist ab sofort unter www.firmenlauf-koeln.de möglich. Bis zum offiziellen Anmeldeschluss am Montag, 20. April 2026, beträgt die Teilnahmegebühr 26,00 € zzgl. MwSt. pro Person.

Rund um den Lauf erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit DJ, Cateringangeboten und entspannter Feierabendatmosphäre – ideal, um nach der sportlichen Betätigung gemeinsam zu feiern, sich auszutauschen und regionales Miteinander zu erleben. 

Also jetzt Kollegen zusammentrommeln, Laufschuhe bereitstellen und dabei sein, wenn Köln am 7. Mai wieder in Bewegung kommt.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

16.01. Laufend ins neue Jahr: Die GVG-Winterstaffel eröffnet die pulsschlag-Laufsaison 2026
Breites Sportprogramm mit Marathon, Halbmarathon, 5 & 10 Kilometer und 42 km Marathonstaffel lockt die Running Community nach Pulheim +++ Teams können gratis ihre Zelte auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums aufbauen
Pulheim. Pulheim steht in den Startlöchern für den ersten sportlichen Höhepunkt des Jahres: Wenn am 1. Februar die GVG-Winterstaffel an den Start geht, verwandelt sich die Stadt vor den Toren Kölns zum 27. Mal in einen Treffpunkt der regionalen Running Community. Mit einem vielseitigen Programm für Einsteiger, Freizeitläufer und ambitionierte Athleten bietet das Event die perfekte Gelegenheit, die guten Vorsätze in Bewegung zu bringen und das erste große Ziel der neuen Laufsaison zu setzen.

„Die GVG-Winterstaffel Pulheim steht für Gemeinschaft, Begeisterung und sportlichen Anspruch. Und ist der perfekte Startschuss ins neue Laufjahr“, freut sich Veranstalter Holger Wesseln von der Kölner Sportagentur pulsschlag. „Wer im Januar an den Start geht, setzt ein starkes Zeichen für die eigenen Ziele. Genau dazu möchten wir alle Läufer einladen: Kommt nach Pulheim, lauft im Team oder solo und erlebt ein erstes echtes Erfolgserlebnis der Saison. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und wir freuen uns auf ein mitreißendes Laufsportfest mit vielfältigen Distanzen und einer stimmungsvollen Wechselzone.“

Gemeinsam mit Titelpartner GVG Rhein-Erft lädt Holger Wesseln zum größten Staffellauf im Rheinland. Die Traditionsveranstaltung hat sich im Laufe der Jahre zu einem absoluten Höhepunkt für Team-Runner und Einzelstarter entwickelt. Denn früh in der Laufsaison lockt die GVG-Winterstaffel Fun- und Freizeit-Teams sowie ambitionierte Vereinsstaffeln mit einem breiten Angebot. Dabei wird nicht nur Hobby-Laufsport geboten. Zahlreiche eingefleischte Marathonläufer, Triathleten und Topläufer zieht es seit über 25 Jahren nach Pulheim.

Aktuell haben sich über 1.000 Teilnehmer, darunter bereits 75 Marathonläufer über 42,195 Kilometer, angemeldet. Interessierte Breitensportler und Topathleten finden alle wichtigen Infos auf der Webseite www.winterstaffel.de.

Neben den sechsköpfigen Marathonstaffeln der Erwachsenen sowie dem Einzel- und Halbmarathon findet als Ergänzung des Streckenangebots wieder der 10-Kilometer-Lauf für Einzelstarter statt. Die 5-Kilometer-Distanz ist wie in den Vorjahren ebenfalls im Angebot. Gestartet wird die GVG-Winterstaffel am Sonntagmorgen am Geschwister-Scholl-Gymnasium Pulheim. Nach einer Auftaktrunde kommen die Teilnehmer alle fünf Kilometer am Start- und Zielbereich vorbei – Verpflegung, Gänsehaut-Feeling und Anfeuerungsrufe der Zuschauer, Familie und Freunde inklusive. Das Highlight für die Teamstarter: die Staffeln dürfen ihr eigenes Zelt mitbringen und ihr „Basislager“ für die einzelnen Wettläufe auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums aufstellen.

Allen voran unterstützt die GVG Rhein-Erft GmbH den Staffelmarathon zum 14. Mal in Folge als Titelsponsor. Gleichzeitig sichern Bunert – Der Kölner Laufladen und Amprion die beliebte Laufsportveranstaltung mit ihrem Engagement.

Zeitplan
08:30 Uhr: Öffnung des Orga-Büros
10:10 Uhr: Start 5 km und 10 km Volkslauf
10:15 Uhr: Start alle Marathon-Distanzen (Einzel und Staffeln)
10:15 Uhr: Start Halbmarathon
11:30 Uhr: Siegerehrung 5 km und 10 km
12:15 Uhr: Siegerehrung Halbmarathon
13:45 Uhr: Siegerehrung Staffeln
14:45 Uhr: Siegerehrung Einzelmarathon
15:15 Uhr: Zielschluss
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

15.01. Wieder ein Winterwunderland im Walddorfstadion?
Straberg. In den Hauptwettbewerben über die Mittel- und Langstrecke ist mit einer starken Beteiligung zu rechnen. Den Anfang am 17. Januar machen die Bambini.

Am Samstag, 17. Januar, geht der Straberger Crosslauf ab 12 Uhr bereits in seine 28. Auflage. Schauplatz im so idyllischen Dormagener Stadtteil ist das Wald- und Wiesengelände direkt neben dem Walddorfstadion. Die Strecke ist mit einigen hügeligen Passagen ebenso reiz- wie anspruchsvoll. Je nach Witterung in den kommenden Tagen erwartet die Teilnehmer ein Winterwunderland mit schneebedecktem Parcours wie 2024, teilweise tiefer Boden – oder eine schnelle Wiesenstrecke. „Auf jeden Fall Crosslauf pur“, wirbt Berthold Mertes, Geschäftsführer des veranstaltenden FC Straberg.

Das vergangene Jahr hatte mit mehr als 300 Läufern für einen Teilnehmerrekord gesorgt. „Volksläufern dient Straberg als Winter-Formtest in geselliger Atmosphäre“, weiß Mertes: „Aufgrund des Prädikats ,LVN-Cup’ hat unser Crosslauf über die Grenzen des Rhein-Kreises Neuss hinaus eine hohe Anziehungskraft. Das zeigt auch der erfreuliche Stand der Voranmeldungen ein knappe Woche vor dem Event. Wir rechnen mit mindestens 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.“

In den Nachwuchsklassen zählen die Rennen zum Crosslauf-Cup 2025/26 des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein, was Talente von Bonn bis Duisburg nach Dormagen lockt. Es folgen die Wertungsläufe in Weeze (24. Januar), Xanten (22. Februar) und Sonsbeck (15. März). Den Einstieg in den Laufsport erleichtern die Straberger den Jüngsten mit einem Wiesenlauf über 400 Meter. Mit starker Beteiligung ist in den Hauptwettbewerben über die Mittel- und Langstrecke (3750 Meter/8750 Meter) zu rechnen. Für die Fußballer des FC Straberg beginnt mit dem Lauf über die Mittelstreckendistanz (3750 Meter) die Vorbereitung auf die Rückrunde in der Kreisliga A. Das Langstreckenrennen für alle Altersklassen bildet um 14.30 Uhr den Abschluss.

Info Anmeldungen sind über die Internetseite fc-straberg.de oder die Meldeplattform my.raceresult.com möglich. Nachmeldungen vor Ort werden bis 45 Minuten vor dem jeweiligen Start angenommen.
(Quelle: NGZ)

14.01. Laufen im Rheinland - Meldungen des Monats
Köln-Halbmarathon und Bonn-Halbmarathon sind ausgebucht, Rhein-Kreis Neuss Cup findet nicht mehr statt
Genau neun Monate vor dem Veranstaltungstermin gab der Generali Köln Marathon bekannt, dass der Halbmarathon am 4. Oktober mit 19.000 Meldungen ausgebucht ist. Vier Monate früher als im Vorjahr sind damit alle Startplätze im freien Verkauf vergeben.

Auch der Halbmarathon im Rahmen des Deutsche Post Marathon in Bonn (19. April) ist mehr als drei Monate vor dem eigentlichen Lauf bereits ausgebucht.

Die beiden Groß-Events im Rheinland spüren somit den anhaltenden Laufboom, der bundes-, europa- und weltweit zu sehen ist. Neben den "World Marathon Majors" und "SuperHalfs" melden auch andere Laufveranstalter "Ausverkauft"! Die Tauschbörsen im Internet florieren, insbesondere je näher ein Lauf rückt. Auf der einen Seite locken die Frühbucher-Tarife an DEM Marathon oder Halbmarathon teilzunehmen. Andererseits kann sich in den Monaten bis zum geplanten Lauf-Event vieles verändern. Krankheiten, Verletzungen oder eine mangelnde Vorbereitung sorgen für kurzfristige Absagen. Die Erfahrungen in der jüngeren Vergangenheit zeigen, dass ca 20 Prozent der gemeldeten Läufer NICHT teilnehmen!

"Bis auf weiteres wird der Rhein-Kreis Neuss Cup nicht mehr weitergeführt. Deshalb findet 2026 kein Rhein-Kreis Neuss Cup statt!", verkündeten die Organisatoren des Rhein-Kreis Neuss Cup. Nach vier erfolgreichen Jahren findet der Cup, zu dem sechs Läufe zählten, somit nicht mehr statt. Damit verbleiben im Rheinland der Regio Aachen Laufcup, Eifelcup und GVG-LaufCup.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

13.01. Die besten Läuferinnen und Läufer der Region Aachen werden ausgezeichnet
Die Siegerehrung zum Regio Aachen Laufcup 2025 findet am Samstag, 17. Januar, in Konzen statt. 
Der Regio Aachen Laufcup ist eine der größten Volkslauf-Serien Deutschlands. Bei 29 Einzelevents konnten Läuferinnen und Läufer im vergangenen Jahr Punkte für die Cup-Wertung sammeln. Jetzt werden die Besten geehrt: Der TV Konzen richtet die Siegerehrung des Regio Aachen Laufcup 2025 aus. Die feierliche Veranstaltung findet am Samstag, 17. Januar, ab 18 Uhr im Saal „Bei Achim und Elke“ in Monschau-Konzen statt.

Die Siegerehrung rundet eine sportlich ereignisreiche Saison ab, in der zahlreiche Läufer aus der gesamten Region Aachen an den verschiedenen Wertungsläufen teilgenommen haben. Im Rahmen der Veranstaltung werden die besten Athleten des Jahres in ihren jeweiligen Kategorien ausgezeichnet.

Der ausrichtende TV Konzen sorgt für einen würdigen Rahmen. Neben den Ehrungen erwartet die Gäste ein kurzweiliger Rückblick auf die Laufcupsaison 2025. Alle Sportler, Angehörige sowie Interessierte aus der Region sind herzlich eingeladen, an diesem Abend teilzunehmen und die Leistungen der Aktiven zu feiern.

Der Regio Aachen Laufcup besteht aus insgesamt 29 einzelnen Volksläufen, die über das Jahr verteilt in der Region stattfinden. Von Cityläufen wie in Eschweiler oder beim Aachener Silvesterlauf über Trails mit vielen Höhenmetern wie beim Belgenbach- oder dem Rureifel-Trail bis hin zum Monschau-Marathon ist alles dabei. Der Sieger eines Laufs erhält 50 Punkte, der 50. noch einen Punkt. Wer im Laufe des Jahres fünf Läufe bei fünf verschiedenen Veranstaltungen absolviert, kommt automatisch in die Gesamtwertung.
https://regioaachenlaufcup.de/
(Quelle: AZ)

12.01. Minusgrade und gute Laune: Läufer trotzen Kälte
Der 50. Crosslauf der DJK Gillrath fand trotz Minusgraden und Krankmeldungen mit 141 Teilnehmern statt. Die Läufer genossen eine abwechslungsreiche Strecke durch das Waldgebiet in Gangelt. 
Geilenkirchen-Gillrath. Die Natur hatte ihr Festkleid angezogen zum 50. Jubiläum des Crosslaufs der Leichtathletikabteilung der DJK Gillrath. So glitzerte der Wald in Gangelt entlang der Laufstrecke prächtig, als am Sportplatz in Stahe die Läufer an den Start gingen.

Die Teilnehmerzahl war beim Jubiläumslauf mit 141 Läufern nicht rekordverdächtig. Das war aber der Wetterlage geschuldet. Traditionell nehmen nicht nur Leichtathleten aus dem Kreis Heinsberg am Crosslauf der DJK teil, sondern auch aus der Eifel reisen regelmäßig laufsportbegeisterte Sportler an.

Geilenkirchens Bürgermeister Dr. Armin Leon hatte die Schirmherrschaft für den 50. Crosslauf der DJK Gillrath übernommen. Er überließ Christine Reichel, Ortsvorsteherin von Gillrath, aber den Startschuss zum ersten Lauf, bei dem die Bambinis und die U8 auf die 600 Meter lange Strecke geschickt wurden. 

Angefeuert von den Eltern und Zuschauern zeigten die Nachwuchsathleten, dass auch beim Minustemperaturen von minus zwei Grad guter Laufsport geboten werden kann. Andreas Kannengießer war der Mann an der Pistole, der für die DJK die weiteren Läufe startete. Kannengießer, dem die Kälte auch nicht die Laune vermiesen konnte, erklärte vor dem nächsten Startschuss: „Ich will Euch nur kurz mitteilen, das Kommando lautet: Auf die Plätze fertig los!“

Für die jungen wie die erfahrenen Läufer galt es, sich vor dem Start noch gründlich warm zu machen, dann stand einem wunderbaren Lauferlebnis nichts mehr im Weg. Wilfried Janssen hatte für die DJK die Organisation des Crosslaufs übernommen und kurzfristig noch zahlreiche Krankmeldungen entgegennehmen müssen.

Erfreulich war aber, dass alle, die sich angemeldet hatten, dann auch tatsächlich am Start erschienen waren. Schön für die Athleten war, dass die Strecke lediglich von den Läuferinnen und Läufern ab 16 Jahren, die den letzten und längsten Lauf des Tages über 9,2 Kilometer absolvierten, zweimal durchlaufen werden musste. So konnten die Teilnehmer der Kinder- und Jugendläufe sowie die des Jedermann-Laufs sich auf eine abwechslungsreiche Strecke durch das ausgedehnte Waldgebiet begeben.

Wilfried Janssen nahm die jeweiligen Siegerehrungen mit Aushändigung der frisch gedruckten Urkunden nach den jeweiligen Läufen am Clubhaus vor. Dort warteten auch einige der 20 Helfer der DJK, darunter auch viele Jugendliche, um den Läufern heiße Getränke und eine Bratwurst anzubieten. 

Der erste Crosslauf der Leichtathletikabteilung der DJK Gillrath hatte wie der 50. Lauf an einem 10. Januar stattgefunden – und zwar im Jahr 1976. Nur in einem Corona-Jahr war der beliebte Crosslauf ausgefallen. Initiiert hatte diese traditionsreiche Laufveranstaltung damals die DJK-Trainer-Legende Jürgen Sielaff. 

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/367029/results
(Quelle: AZ)

10.01. 51. Winterlaufserie des Alfterer SC
Alfter. Nach der Jubiläumsauflage 2024/25 läuft aktuell schon die 51. Winterlaufserie des Alfterer SC. Die Lauf-Veranstaltung ist kein Wett­kampf, aber eine ideale Winterüber­brückung in fami­li­ärer Umge­bung für Wettk­ämpfer und Hobby­sport­ler. Rund 700 Teil­nehmer genießen das jährlich. An sechs Sonntagen können die Rundstrecken über 10 km, 15 km und 20 km auf markierten Waldwegen im Naturpark Kottenforst, verkehrsfrei und eben beliebig in Kombination auch mehrfach zurückgelegt werden. Los gehts jeweils ab 8 Uhr am Sportplatz, Strangheidgesweg 100 in Alfter. Zielschluss ist um 13 Uhr.
1. Serientag: So, 16. November 2025
2. Serientag: So, 30. November 2025
3. Serientag: So, 14. Dezember 2025
4. Serientag: So, 28. Dezember 2025
5. Serientag: So, 11. Januar 2026
6. Serientag: So, 25. Januar 2026
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

08.01. 56. Winterlaufserie der SG Bockenberg - Teil 3
Bergisch Gladbach. Am Samstag startet der dritte Lauf zur 56. Winterlaufserie der SG-Bockenberg 2025-2026. Diesmal stehen 7,1 Km (14 Uhr) und 11,7 km (14:10 Uhr) auf dem Programm. 

Leistungen: 
- Vergleichsweise niedrige Startgebühren
- Vom Leichtathletikverband genehmigte Laufveranstaltung
- Zeitnahme (Mehrwegchip)
- Ergebnislisten
- Zieleinlauffoto
- Zielverpflegung
- Toiletten, Umkleide und Duschen
- Kleine (süße) Zielüberraschung beim 2. Lauf
- Urkunde (Serienteilnehmer)
- Medaille (Serienteilnehmer)
- Afterrun-Party mit Siegerehrung für alle Serienteilnehmer
- u.v.w.
http://www.sg-bockenberg.de/winterlaufserie.html
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

06.01. Teilnehmerrekord beim Silvesterlauf des LC Euskirchen
Olympionike Frederik Ruppert läuft Streckenrekord an der Steinbachtalsperre
Euskirchen-Kirchheim. Der vom LC Euskirchen ausgerichtete 38. Silvesterlauf an der Steinbachtalsperre war eine Rekordveranstaltung. Schon am Tag zuvor hatte der Ausrichter mit 1013 Anmeldungen einen Anmeldestopp vermeldet, sodass Kurzentschlossene am Mittwoch leer ausgingen. Am Ende dürften es knapp 950 Läufer gewesen sein, die an den Start gingen, von denen letztlich insgesamt 884 in den vier Läufen das Ziel erreichten.

Rein sportlich war es die eindrucksvolle Show von Olympiateilnehmer Frederik Ruppert (LAV Stadtwerke Tübingen), der sowohl den 3,5 Kilometer langen Jedermannlauf als auch den Hauptlauf dominierte und Streckenrekorde aufstellte.

Der bewährte Wettkampfmodus mit vier Läufen wurde beibehalten, allerdings wurden die Schülerläufe in Young Run Girls und Young Run Boys umbenannt. Die jüngste Teilnehmerin war die fünfjährige Hanna Scholzen, die für die 1000 Meter 6:54 Minuten benötigte. Max Bendel (Jahrgang 2020) war der jüngste männliche Teilnehmer. Er brauchte 6:47 Minuten für den Kilometer. Seit Jahren ist Jochen Sackel (LG Heimerzheim) der älteste Starter im Feld. Der 85-Jährige lief die 3,5-Kilometer-Strecke in einer Zeit von 26:25 Minuten, kam als 189. ins Ziel und ließ 14 Männer hinter sich.

Teilnehmerstärkste Mannschaft war in diesem Jahr der TV Palmersheim mit 42 Teilnehmern vor der Stadtverwaltung Euskirchen (32) und dem TuS Kreuzweingarten-Rheder (20). Schirmherr Sacha Reichelt, Bürgermeister der Stadt Euskirchen, ging dieses Mal über 3,5 Kilometer an den Start und landete auf Gesamtplatz 168.

Besonderen Respekt und großen Applaus ernteten aber allen voran die Feuerwehrleute aus Arloff-Kirspenich, die in voller Montur und mit Sauerstoffflasche auf dem Rücken die 3,5 Kilometer absolvierten.

70 Mädchen (Jahrgänge 2010-2020) gingen als Erste an den Start. Den Sieg sicherte sich Malou Reisinger (LGO Euskirchen/Erftstadt) vor Lilith Stahnke (TV Rheinbach) und Hannah Elfie Kaden (LC Euskirchen). Bei den Jungen gab es eine Wiederholung des Doppelsiegs aus dem Vorjahr für den TV Rheinbach. Marits Redemann siegte vor David Liebich. Dritter wurde Raphael Gehrmann (vereinslos).

361 Finisher, das sind 130 mehr als 2024, gab es über die 3,5-Kilometer-Distanz. In der Herrenwertung gewann Frederik Ruppert (Olympiateilnehmer, deutscher Meister und Diamond-League-Gewinner im 3000-Meter-Hindernislauf) in 10:16 Minuten vor Ralf Ulmer (LC Euskirchen) mit 11:30 Minuten und Markus Seidenfaden (LC Euskirchen, 11:42).

Bei den Frauen wiederholte Johanna Koch (LC Euskirchen) in 13:37 Minuten ihren Vorjahressieg. Sie verwies Silke Schneider (Triathlon-Werkstatt Bonn) und Laura Dahmen (vereinslos) auf die Plätze.

Ruppert und Vernikov lassen Streckenrekorde purzeln
Er kam, lief und siegte nicht nur. Frederik Ruppert pulverisierte den bisherigen Streckenrekord über die 10,5-Kilometer-Distanz – er war mehr als zwei Minuten schneller, kam nach 31:36 Minuten ins Ziel. Zweiter wurde Hannes Vohn (vereinslos) mit 35:26 Minuten vor Ralf Ulmer mit 36:04 Minuten. Sonja Vernikov, erst seit Kurzem Vereinsmitglied beim LC Euskirchen, lief bei den Frauen ebenfalls Streckenrekord und blieb in 40:29 Minuten 74 Sekunden unter ihrem eigenen Rekord von vor zwei Jahren. Das gute Ergebnis des LC Euskirchen komplettierten Nora Schmitz (42:11 Minuten) und Nina Ruppert (42:33 Minuten).

Nora Schmitz hat sich zum zehnten Mal den Gesamtsieg im Eifelcup gesichert. Schon vor dem Lauf an der Steinbachtalsperre stand die erfolgreiche Titelverteidigung fest. Vereinskollege Markus Seidenfaden gelang in dieser Saison der dritte Eifelcup-Sieg seiner Karriere. Er holte sich nach 2022 und 2023 diesen Titel von Jens Diblik (Sportfreunde 69) zurück, der in dieser Saison nur an drei Läufen teilnahm.

Stimmen:
Euskirchens Bürgermeister Sacha Reichelt: „Der LC Euskirchen kann stolz auf sich sein, was er hier in den letzten Jahren auf die Beine gestellt hat.“

Markus Seidenfaden: „Der Eifelcup-Sieg stand schon vor diesem Lauf fest, sodass ich dieses Mal nur die 3,5-Kilometer-Strecke gelaufen bin. Ich fahre am Sonntag nach Nizza, wofür ich etwas Kraft sparen wollte. Auch wenn das dieses Jahr etwas wehtut, vor allem bei der guten Stimmung am Wegesrand, so muss ich da vorausschauend denken. Dieses Jahr bin ich ohne größere Ausfälle gut durchgekommen und freue mich sehr, dass ich den Eifelcup wieder gewinnen konnte.“

Frederik Ruppert: „Das war supercool hier, und ich danke den Euskirchenern für ihre Bemühungen, mich hierhin zu holen. Es hat mich gefreut, hier zu sein. Ich wollte Spaß haben und auf meine Beine achten. Dass es so gut laufen würde, hätte ich nicht gedacht, aber mein Ziel war es schon, eine super Zeit hinzulegen. Ich bin von der familiären Stimmung sehr begeistert.“

Nora Schmitz: „Dieser Lauf gehört jedes Jahr dazu, und es hat wieder großen Spaß gemacht. Die Stimmung am Rand ist toll, das motiviert uns Läufer sehr.“

Sonja Vernikov: „Die Strecke war mega. Ich bin mit mir zufrieden, weil ich hier angetreten bin, um Streckenrekord zu laufen. Ich habe mich zum Wechsel nach Euskirchen entschlossen, weil der Aufwand, neben dem Beruf nach Siegburg zum Training zu fahren, zu groß geworden ist. In Euskirchen bin ich gut aufgenommen worden und freue mich, mit so vielen großartigen Sportlern in die nächste Saison zu gehen. 

Ralf Ulmer: „Der Doppelstart war hart. Ich hatte im ersten Lauf schon einige Körner gelassen, sodass ich bergab Hannes Vohn nicht mehr folgen konnte und abreißen lassen musste. Als Vorstandsmitglied muss ich sagen, dass ich sehr beeindruckt von den Teilnehmerzahlen bin. Damit habe ich nicht gerechnet.“

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/364562/
(Quelle: Rundschau)

04.01. Elfter Silvesterlauf Neuss
Gemeinschaftserlebnis Sport auf dem Uedesheimer Deich
Neuss-Uedesheim. Beste Stimmung und ein Jahresabschluss voller Bewegung und Begegnung. Sebastian Verhoeven und Marie-Therese Linne liegen über zehn Kilometer vorne. 

Pünktlich um 12 Uhr gaben Bürgermeister Reiner Breuer und Landrätin Katharina Reinhold auf dem Uedesheimer Deich den Startschuss für den mit 1035 Anmeldungen komplett ausgebuchten elften Neusser Silvesterlauf ab. Schon nach den ersten Metern fühlte sich Veranstalter Simon Kohler, mit seinem Marketingbüro ID4Sports für die Organisation zuständig, bestätigt, „dass es hier nicht in erster Linie um Zeiten ging, sondern um das gemeinsame Draußensein, Bewegung und einen bewussten Abschluss des Jahres.“

Die Strecke führte durch die Rheinauen, vorbei an Pferdekoppeln, über den Deich und zurück ins Ziel. Begleitet von Applaus, Zurufen und guter Laune genossen die Teilnehmenden die besondere Kulisse und das freundliche Winterwetter. Ob ambitioniert, locker oder ganz entspannt – der Silvesterlauf bot Platz für jedes Tempo und jede Motivation. Das fand auch Bundestagsabgeordneter Carl Philipp Sassenrath, der für die zehn Kilometer als 113. im Gesamteinlauf der Männer 45:10 Minuten benötigte: „Ein wunderschöner Lauf und ein starkes Event. Tolle Stimmung, eine besondere Strecke und genau der richtige Rahmen, um das Jahr aktiv ausklingen zu lassen. Das hat viel Spaß gemacht – ich komme sehr gerne wieder.“

Dem vermochte Mark Foede (7. Altersklasse M55 in 48:28 Minuten) nur beizustimmen: „Kein Leistungsdruck, keine Hektik. Einfach laufen, ankommen und das Jahr gemeinsam beenden.“ Eine Aussage, die sich auch mit der Meinung der Gäste am Streckenrand deckte. Für die kam Steffie Johnen stellvertretend zu dem Schluss: „Man musste gar nicht selbst laufen, um begeistert zu sein. Die Stimmung am Deich war großartig – Applaus, Musik und so viele gut gelaunte Menschen.“ Beim Anblick der vielen bekannten Gesichter auf und neben der Strecke, fühlte sich der stellvertretende Bürgermeister Sascha Karbowiak (52:17), der sich ebenso ins Feld gemischt hatte wie der Grevenbroicher Bürgermeister Klaus Krützen (50:28), „fast wie in einer kleinen großen Koalition – sportlich, offen und mit richtig guter Stimmung.“

Bei den Männern gewann Sebastian Verhoeven in 32:43 Minuten vor Till Oke Weiß vom ASC Düsseldorf in 33:10 und Lucas Niehoff in 33:41 Minuten. Für Vorjahressieger Richard Wilke (TG Neuss) blieb diesmal in 35:30 Minuten nur Rang neun. Zu bedrücken wusste ihn das freilich nicht: „Ich war eine Zeit lang angeschlagen und konnte nicht laufen. Der Silvesterlauf war für mich ein super Wiedereinstieg und hat richtig Spaß gemacht. Meinen Vorjahressieg konnte ich zwar nicht wiederholen, aber ich komme wieder.“

Bei den Frauen holte sich Marie-Therese Linne von den Bridgerunners Düsseldorf in 36:48 Minuten vor Marlene Stallmann in 38:23 und Anna-Sabrina Lingenau in 39:20 Minuten den Sieg. Ein starkes Zeichen setzte auch die „Aktion Luftballon”, die seit 1995 als Förderverein der Kinderklinik dem Lukaskrankenhauses angeliedert ist. Kohler: „Es kamen mehr als 2500 Euro zusammen. Das zeigt eindrucksvoll, wie viel Kraft in Gemeinschaft und Engagement steckt.“

Dafür steht auch der Osterlauf Neuss am 4. April als Angebot für die ganze Familie mit Bambinilauf, Schülerläufen sowie Streckenlängen von fünf und zehn Kilometern.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/321933/
(Quelle: NGZ)

03.01. Teilnehmerrekord beim Bonner Silvesterlauf
Bonn. Genau 1.600 Läufer starteten am letzten Tag des Jahres zum traditionellen Bonner Silvesterlauf am Rathenauufer. Die 5 Kilometer Wendepunktstrecke entlang des Rheins und durch die Rheinaue bot wieder einmal schnelle Zeiten in einem Top-Teilnehmerfeld.

Der erste Startschuss fiel bereits um 10 Uhr für den 5 Kilometer-Lauf. Am schnellsten unter den 868 Läufern waren Julian Maier (GID Running Team, 16:30), Simon Nolte (Laufladen Bonn, 16:36) und Moritz Hoppe (SSF Bonn, 16:39). Das Trio ließ der Konkurrenz keine Chance und machte den Zieleinlauf unter sich aus. Als schnellste Frau reihte sich die Bonnerin Therese Schuhenn mit 17:41 Min. in die Top-10 ein. Zweite wurde Tanja Spill (GID Running Team, 18:02) vor Julia Bodenschatz (Laufladen Bonn, 18:14).

Unter den Jubel der zahlreichen Zuschauer liefen anschließend knapp 100 Bambinis der Jahrgänge 2018 bis 2023 über 400 Meter.

Mit genau 641 Teilnehmern startete um 11:15 Uhr der Hauptlauf über 10 Kilometer auf einer Doppelrunde. Am Start standen zahlreiche Top-Athleten aus der Region. Am Sieg von Jonas Humke führte jedoch auch diesmal kein Weg vorbei. Der 29-Jährige Vorjahressieger verpasste seinen eigenen Streckenrekord um lediglich zehn Sekunden in 30:20 Minuten. Linus Korsmeier (TSV Bayer 04 Leverkusen, 30:57) und Lokalmatador Julien Jeandrée (LG Kreis Ahrweiler, 31:10) waren letztlich chancenlos gegen Humke, der für den Laufladen Bonn an den Start ging.

Auch das Rennen der Frauen endete wie im Vorjahr. Sabine Burgdorf (TV Refrath) gewann in neuer Streckenrekordzeit von 36:37 Minuten. Die Kölner Seriensiegerin beim Bonner Silvesterlauf hatte im Ziel über eine Minute Vorsprung auf Lea Stratmann (Tripower Rhein-Sieg, 37:39). Große Verwirrung gab es um den dritten Podestplatz. Nach eindeutigen Beobachtungen im Rennen und beim Zieleinlauf finishte Marlen Günther (LAZ Rhein-Sieg, 41:04) als dritte Frau. Beim Zeitnehmer wurde mit 39:09 Min. jedoch ein anderer Name einer Läuferin gelistet, die völlig unbekannt in der Szene ist und auch nicht zur Siegerehrung erschien. "Wir lassen das Ergebnis prüfen", sagte Orga-Leiter Max Eggen, der sich ansonsten voll zufrieden über die Veranstaltung zeigte. Am Neujahrsabend klärte sich der Fehler nach Recherchen von Laufen im Rheinland auf. Der Freund der erkrankten und nicht gestarteten drittplatzierten lief mit der Startnummer in der Hosentasche über die Zeitmessmatte und verursachte so eine falsche Wertung.

Mit der Teilnehmerzahl, die nur knapp unter der Gesamtmeldezahl von 1.800 lag, stießen die Organisatoren vom Bonner Laufladen an die Grenze ihrer Kapazitäten. Der Laufsport boomt weiter und die Läufer feierten sich selber mit guten Vorsätzen für 2026.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/368381/
(Autor & Copyright & Fotos: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

02.01. Gipfeltreffen beim Kampf um die Krone
Umleitung beim Aachener Silvesterlauf kommt gut an
Aachen. Der Silvesterlauf in Aachen wartete in diesem Jahr mit ganz besonderen Herausforderungen auf: „Das Kopfsteinpflaster ist nass, an einigen Stellen haben wir gestreut“, sagte der Moderator und warnte vor einer Strecke, die nicht ganz optimale Bedingungen bietet. Hier und da könnte es rutschig werden, und die Läufer müssten entsprechend vorsichtig sein. Dafür war es aber dieses Mal nicht so kalt wie im vergangenen Jahr.

Etwa 2270 Teilnehmer hatten sich im Laufe des Tages auf dem Aachener Markt eingefunden, um das Jahr beim Silvesterlauf 2025 auf ganz besondere Art zu verabschieden. Organisator Konrad Frischkorn schaute zufrieden auf das Geschehen, auch wenn ein bisschen Neid im Spiel ist. „Ich würde schon gerne mitlaufen“, räumte er ein. 

„Was gibt es Schöneres, als diese Strecke in der Innenstadt?“, meinte auch der Moderator. Und Jacob (9) und Till (11) können dem nur beipflichten. Beide waren bereits im vergangenen Jahr am Start, beide sind auch in diesem Jahr voll zufrieden. Nachdem sie ihre Runde um Dom, Rathaus und Elisenbrunnen absolviert hatten, führte sie ihr erster Gang zum Teestand. Karl Ngondji war hier einer von den fleißigen, ehrenamtlichen Helfern, die dafür sorgten, dass die Sportler ausreichend mit dem warmen Getränk versorgt wurden. „Wasser wird heute kaum nachgefragt“, sagte er. Der heiße Tee dagegen fand reißenden Absatz. „Der wärmt wirklich gut“, sagte Ngondji und wippte leicht auf den Zehen. 

Es war kalt, aber nicht beißend. So machten auch Jacob und Till zufriedene Gesichter. Beide trainieren beim Ausrichter DLC, und beiden hat die 1,6-Kilometer-lange Strecke einfach nur Spaß gemacht. Auf die gelaufene Zeit haben sie gar nicht geschaut. Wichtig ist an diesem Tag offensichtlich in erster Linie, dabei zu sein. Das dachten wohl all die anderen, die an diesem Tag unterwegs waren. Ob als Marienkäfer oder rosafarbene Elefanten. Kostüme und Spaß gehören zum Silvesterlauf einfach dazu.

Der Marktplatz bebte, als sich die Sportler auf den nächsten Lauf vorbereiteten. „Waka, waka“, dröhnte es aus den Lautsprechern, und zu den Klängen von Shakira machten sich die Sportler in rhythmischen Bewegungen warm. Das sah gut aus und machte schon beim Zuschauen Spaß. Immer wieder sammelten sich Teilnehmer, um gemeinsam zu starten: Insgesamt vier Läufe standen auf dem Programm, und nachdem die Jüngsten ins Ziel eingelaufen waren, gingen die ersten 4,5-Kilometer-Läufer an den Start – und liefen dann nicht so, wie ursprünglich geplant. „In der Krämerstraße gab es gestern einen Wasserrohrbruch“, erzählte Konrad Frischkorn. Deshalb habe man die Strecke quasi in allerletzter Minute verlegen müssen. Jetzt führte sie ersatzweise über den Katschhof, und das sah wirklich gut aus. 

Die Zuschauer haben hier ausreichend Platz, um ihre Favoriten anzufeuern. „Vielleicht machen wir das in Zukunft immer so“, meinte Frischkorn. Den Katschhof dauerhaft einzubinden, hält er für eine wirklich gute Idee. Der Lauf war ausgebucht und die Stimmung prächtig. Die Läufer für den Neun-Kilometer-Lauf mussten sich noch mehr in Acht nehmen. Der einsetzende Nieselregen brachte noch mehr Nässe auf die Strecke.

Über die Rekordanmeldung nach Corona freute sich Frischkorn sichtlich. „Das Jahr auf diese Art und Weise zu verabschieden, kommt bei den Leuten wirklich gut an“, sagte er. Die Teilnehmerzahlen ließen sich aber nicht grenzenlos ausweiten. „Das gibt die Altstadt nicht her.“

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/358457/results
(Quelle: AZ)

31.12. Deutschlands Top-Drei beim ADAC Marathon am 12. April am Start
Das verspricht einen echten Showdown auf dem Friedrichswall vor dem hannoverschen Rathaus! Mit Lokalmatadorin Fabienne Königstein von Hannover 96, Titelverteidigerin Domenika Mayer und Olympiastarterin Laura Hottenrott haben die drei schnellsten
deutschen Marathonläuferinnen des Jahres 2025 ihre Startzusage für den ADAC Marathon am 12. April 2026 gegeben. Sie werden auf den Straßen der Landeshauptstadt um den Deutschen Meistertitel und die Qualifikation für die Europameisterschafen im August in Birmingham kämpfen.

„Die Startzusage dieser drei Top-Läuferinnen für den ADAC Marathon in Hannover ist ein klares Bekenntnis für die Struktur und die organisatorische Qualität dieses Events, das sich in den zurückliegenden Jahren fest in der nationalen Spitze etabliert hat“, zeigte sich Oberbürgermeister Belit Onay begeistert von der Verpflichtung der drei Ausnahmeläuferinnen: „Es werden sicher packende Titelkämpfe um die Deutschen Meisterschaften im Vorfeld der Europameisterschaften, zu denen man den Veranstaltern
und auch Hannover als Sportstadt nur gratulieren kann.“ 

Neu-Hannoveranerin Fabienne Königstein, die im September in Berlin mit 2:22:17 Std. die nationale Bestmarke über die Königsdistanz auf die Straßen der Hauptstadt gebracht hatte, fiebert der Premiere in ihrer neuen Heimat entgegen: „Nach meinem Wechsel ins Laufteam Niedersachsen und zu 96 freue ich mich extrem, erstmals beim Marathon in Hannover an der Startlinie zu stehen“, so die 33jährige: „Der ADAC Marathon hat sich in den letzten Jahren zu einem Top-Event in der deutschen Laufszene entwickelt und ich denke schon jetzt mit großer Vorfreude an die grandiose Stimmung an der Strecke und die vielen Zuschauer.“

Titelverteidigerin und Streckenrekord-Halterin Domenika Mayer hat das Triple – ihren dritten Sieg in Serie - im Visier. „Man muss nicht immer alles umkrempeln, um neue Wege zu gehen“, weiß die Regensburgerin, was sie an ihrer Lieblingsstrecke hat: „Ich bin bereits in die Vorbereitung eingestiegen und freue mich, zum insgesamt sechsten Mal und zum vierten Mal auf die Marathonstrecke in Hannover zurückzukehren; auch wenn dieses Mal einiges anders sein wird, denn die Konkurrenz schläft nicht.“ Für Domenika Mayer steht aber nicht nur die Fortsetzung ihrer Siegesserie im Fokus: „Meine Erwartungen sind hoch; ich möchte meine persönliche Bestzeit von 2:23:47 Std. gerne deutlich verbessern.“

Das Elite-Trio komplett macht Laura Hottenrott. Die Allrounderin, die zusammen mit Mayer die deutschen Farben bei den olympischen Spielen in Paris vertreten hatte, schaffte in diesem Jahr bereits den Sprung auf Treppchen und durfte sich als Vizemeisterin in Hannover feiern lassen. „Eine Medaille ist auch 2026 auf jeden Fall mein Ziel“, hofft die Hessin: „Ich wollte unbedingt in Hannover dabei sein und mich mit den besten deutschen Marathonläuferinnen zu messen. Die flache Strecke und das tolle Publikum bieten die perfekten Voraussetzungen für eine absolut würdige Deutsche Meisterschaft.“
(Mitteilung: Carsten Krebs für Laufen im Rheinland)

29.12. 11. Silvesterlauf Neuss am 31. Dezember Sportlicher Jahresabschluss in Uedesheim
Neuss-Uedesheim. Der Silvesterlauf Neuss am 31. Dezember über zehn Kilometer ist mit 1000 Aktiven restlos ausgebucht. Startschuss um 12 Uhr auf dem Rheindeich.

Der Blick auf die Anmeldeliste bringt Veranstalter Simon Kohler schon vor dem ersten Startschuss zu diesem Schluss: „Der Silvesterlauf Neuss ist auch 2025 ein voller Erfolg.“ Die 1000 zur Verfügung stehenden Tickets für den schicken Lauf am Jahresende sind vergeben. Nichts geht mehr.

Die elfte Auflage beginnt am 31. Dezember um 12 Uhr mit dem Startschuss auf dem Rheindeich in Uedesheim. Start und Ziel liegen damit direkt am Rhein. Danach geht es über zehn Kilometer durch Uedesheim und Grimlinghausen, „begleitet von Zuschauern, Stimmung und echter Neusser Laufkultur“, fasst Kohler zusammen und geht ins Detail: „Der Silvesterlauf steht seit jeher für mehr als sportliche Leistung. Er ist ein gemeinsamer Abschluss des Jahres, ein bewusstes Innehalten in Bewegung. Das diesjährige Leitmotiv bringt es auf den Punkt: ,Neuss läuft!’“

Und Kohler betont: „Wir laufen das Jahr nicht weg – wir laufen es bewusst zu Ende. Der Silvesterlauf ist kein Rennen gegen die Zeit, sondern ein gemeinsamer Abschluss.“ Für ihn zeigt der Silvesterlauf Neuss, „wie moderner Laufsport heute funktioniert: emotional, gemeinschaftlich, lokal verwurzelt und offen für Neues.“ Genau darum gehe es für die Aktiven nach dem Zieleinlauf auch nicht sofort nach Hause. „Stattdessen bleibt man stehen, kommt ins Gespräch und feiert gemeinsam – bei Bratwurst sowie warmen und kalten Getränken. Der Silvesterlauf ist kein reines Sportevent, sondern ein Treffpunkt für Läufer, Familien, Freunde und viele Neusser.

Organisiert wird der Lauf von ID4Sports, der Neusser Sport- und Laufagentur, aus deren Ursprungsprojekt sich in den vergangenen Jahren eine professionelle Event- und Communityplattform entwickelt hat. Neben dem Silvesterlauf organisiert ID4Sports unter anderem den Osterlauf Neuss sowie den Firmenpuls, ein ganzjähriges Lauf- und Netzwerkformat für Unternehmen. Ergänzt wird das Portfolio durch weitere Projekte wie das Kenya Camp und runsurance, eine innovative Versicherungsplattform für den Laufsport. Allen Formaten gemeinsam ist der Anspruch, Bewegung, Gemeinschaft und Haltung miteinander zu verbinden.

Das große Interesse bestätigt den Veranstalter: „Wir erwarten ein volles Teilnehmerfeld mit ambitionierten Hobbyläufern sowie wie bekannten Gesichtern aus der Laufszene.“ Bürgermeister Reiner Breuer und die neue Landrätin Katharina Reinhold sollen gemeinsam den Startschuss abgeben.

Ganz wichtig ist es Kohler, schon jetzt auf den 4. April hinzuweisen, wenn der Osterlauf mit der Rückkehr in den Rheinpark den Frühling und die Familie in den Fokus nimmt. Auf dem Programm stehen dann Läufe über fünf und zehn Kilometer sowie die Kinder- und Schülerläufe. Den Herbst bereichert der Firmenpuls 2026, das ganzjährige Lauf- und Gesundheitsformat für Unternehmen mit Community Runs, Netzwerktreffen und Bewegungsevents. Der Firmenlauf steht für den 8. September im Kalender.
https://www.silvesterlauf-neuss.de/
(Quelle: NGZ)

28.12. Melderekord beim Bonner Silvesterlauf
Bonn. Mit knapp 1.800 Meldungen ist der Bonner Silvesterlauf so gut wie ausgebucht. Lediglich für den 5 km-Lauf gibt es noch rund 100 Startplätze. Der Hauptlauf über 10 Kilometer war bereits vor Wochen ausgebucht. Auch in diesem Jahr dürfen wieder spannende und leistungsstarke Rennen erwartet werden. Im 5 km Lauf werden wie in den Vorjahren heimische Nachwuchsathleten aus der Leichtathletik und aus dem Triathlonbereich vom SSF Bonn das Rennen bestimmen. Über 10 km Lauf sind beide Vorjahressieger am Start. Sabine Burgdorf (TV Refrath, 36:45) und Jonas Humke (TSV Bayer 04 Leverkusen, 30:12) halten zudem die Streckenrekorde. Mit Jan Stratmann (SSF Bonn), einer der besten deutschen Ironman Finisher (7:38 h), Linus Korsmeier (persönliche Bestzeit von 29:49 min.) und Lokal-Matador Julien Jeandree aus Bonn hat sich starke Konkurrenz angekündigt.

Start über die Kurzstrecke ist um 10 Uhr am Rathenauufer. Um 10:50 Uhr starten 100 Bambinis über 400 Meter, ehe um 11:10 Uhr der 10 km-Hauptlauf folgt. Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt am  Montag und Dienstag ganztägig im Laufladen Bonn, Bonngasse 13a statt. Am Veranstaltungstag gibt es die Startnummern nur noch im Start-/Zielbereich.
https://laufladen-bonn.de/silvesterlauf/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

27.12. 19. Silvester-Brezel-Lauf mit Walking
Bedburg. Am 31. Dezember lädt der TV Bedburg zum 19. Silvester-Brezel-Lauf mit Walking mit uns gemeinsam wieder an den Start zu gehen.

Die Veranstaltung beginnt am Mittwoch, den 31. Dezember 2025 um 13:00 Uhr mit dem gemeinsamen Start aller Läufer und Walker. Gelaufen und gewalkt wird auf der Kasterer Höhe. Start und Ziel befinden sich an der Schützenhütte in Gut Hohenholz 2, 50181 Bedburg . Für das leibliche Wohl sorgt das Orga-Team des Silvester-Brezel-Laufes.

Läufer können 5.200 Meter, 10.500 Meter, 15.800 Meter oder einen Halbmarathon laufen. Walker und Nordic-Walker können zwischen 5.200 Meter und 10.500 Meter wählen.

Das Startgeld beträgt 7,00 Euro für Kinder und Jugendliche und für Erwachsene 8,00 Euro einschließlich kleiner Brezel für Voranmelder. Auf der Kasterer Höhe wird ein Getränkestand eingerichtet.

https://www.bedburger-silvesterlauf.de/ausschreibung/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

22.12. 49. Kölner Silvesterlauf
Köln. Am 31. Dezember geht der Kölner GAG Silvesterlauf in seine 49. Auflage. Wir freuen uns auf "alte Bekannte" und "Neueinsteiger" bei unserem traditionellen, sportlichen Jahresausklang beim TuS Köln rrh.. Zum fünften Mal unterstützt die GAG Immobilien AG den traditionsreichen Kölner Silvesterlauf des TuS Köln rrh.  

Ab 11 Uhr starten Läufer zwischen fünf und 85 Jahren auf unterschiedlichen, ebenen Strecken durch die Merheimer Heide. Start und Ziel ist das Stadion im Sportpark Höhenberg.  Anmeldungen für Interessierte sind noch bis einschließlich Samstag, 27. Dezember 2025, möglich.

Nach dem Teilnehmerrekord mit rund 1.500 Läufern im Vorjahr wird auch dieses Jahr wieder ein starkes Starterfeld erwartet.

Die Laufstrecke führt durch die verkehrsfreie Parkanlage der Merheimer Heide, ist eben und schnell und DLV-anerkannt, amtlich vermessen und bestenlistenfähig. 

Der Start liegt erstmalig vor den Toren des Stadions, die 10km Strecke führt 3x über eine große markierte Runde, die 5km 2x über eine verkürzte Runde. Dazwischen laufen die Läufer jeweils eine Runde im Stadion, wo auch das Ziel liegt.

Die Staffel-Teams teilen sich die Strecke und laufen jeweils eine große Runde. Die Wechselzone befindet sich im Stadion.
https://www.tuskoeln.de/silvesterlauf

21.12. Echte Herausforderung am letzten Tag des Jahres
Gummersbach. Nach der witterungsbedingten Absage im Vorjahr soll der 66. Auflage des Silvester-Crosslaufs der LG Gummersbach diesmal nichts im Wege stehen.

Nach der witterungsbedingten Absage im vergangenen Jahr – die Strecken waren zum Teil zu stark vereist – soll der Silvester-Crosslauf der LG Gummersbach in diesem Jahr wieder ausgetragen werden. Es ist die 66. Auflage des Traditionswettbewerbs am letzten Tag des Jahres. Die gute Nachricht: Dank der Unterstützung einiger Sponsoren konnte das Startrecht von allen Läuferinnen und Läufern, die sich 2024 angemeldet hatten, kostenfrei übertragen werden.

Eine Neuerung diesmal: Beim Hauptlauf über 10,5 Kilometer wird die Streckenrichtung geändert, sodass neue Abschnitte in Form eines „Wiesenpfades“, einer „Wiesenwand“ und der „Udo-Trail“ auf die Teilnehmer warten. Die 1,5 Kilometer bleiben unverändert. Über 5,0 Kilometer kommt der „Udo-Trail“ hinzu.

Auf die Athleten warten Urkunden, Medaillen, Auszeichnungen und Wanderpokale. Beim Kinder- und Jugendlauf erhalten die ersten drei einer Altersklasse (zwei Jahrgänge) kleine Pokale. Ferner werden die ersten drei weiblichen und männlichen Mannschaften in jedem Lauf geehrt. Die Zeitmessung erfolgt wie vor zwei Jahren mit einem Transponder auf der Rückseite der Startnummer und einer Bodenantenne (4,50 Meter breit).

Die erste Rakete signalisiert um 10:45 Uhr den Start des Kinder- und Jugendlaufes über 1,5 Kilometer. Um 11 Uhr folgt der Start über 5,0 Kilometer und um 11:10 Uhr beginnt der Hauptlauf über 10,5 Kilometer. Der Start- und Zielbereich befindet sich im Stadion Lochwiese. Die Startnummernausgabe und die Siegerehrung finden im Lindenforum statt. Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sind in der Eugen-Haas-Halle vorhanden.

Am Veranstaltungstag wird die angrenzende Reininghauser Straße von 10:45 bis 13 Uhr zwischen der Einmündung Moltkestraße bis zum Kreisverkehrsplatz Reininghauser Straße/An der Höhe/Am Hepel/Am Sandberg komplett gesperrt. Für den Linienverkehr ist die Strecke frei. Die Anlieger erreichen ihr Grundstück nur aus einer Richtung, werden darüber aber vom Veranstalter noch persönlich informiert.
Die Onlineanmeldung ist bis 15 Minuten vor den Starts geöffnet. Die Anmeldung ist ausschließlich online mit Voraus-Direktzahlung möglich. Laut LG Gummersbacher werden keine Anmeldungen vor Ort am Wettkampftag möglich sein.

An den Sonntagen 14. und 21. Dezember finden Kennenlernläufe statt: Um 10 Uhr für den 10,5 Kilometer-Lauf, wobei die ersten drei Kilometer und die letzten zwei den 5,0 Kilometer-Lauf abbilden.
https://lg-gm.de/portfolio/66-silvestercrosslauf-2025/

20.12. Wer beim Aachener Silvesterlauf mitlaufen will, sollte jetzt schnell sein
Aachen. Für viele gehört er zum Ausklang des Jahres dazu: der Silvesterlauf. Anmeldungen sind noch möglich. Aber wohl nicht mehr lange. Das sind die Details.

Milde Temperaturen und olympische Beteiligung: Das erhofft sich Organisator Konrad Frischkorn unter anderem vom diesjährigen Silvesterlauf. „Das Interesse ist groß“, erzählt er. Nachdem Corona einige Zeit für einen deutlichen Einbruch gesorgt hatte, finden Laufevents demnach wieder wachsenden Zuspruch. Das Anmeldelimit zum diesjährigen Silvesterlauf ist laut Frischkorn also fast erreicht. 2000 Läufer werden zum Ende des Jahres auf der Strecke durch Aachens Altstadt unterwegs sein, um quasi ins neue Jahr hineinzulaufen. Und wichtig ist dem Ausrichter DLC auch, dass die ganze Familie auf ihre Kosten kommt. „Der Lauf startet um 13 Uhr mit dem Junior Cup“, erzählt Frischkorn. Da laufen Kinder und Jugendliche eine 1,6-Kilometer lange Strecke, während die Eltern möglicherweise eine der längeren Varianten wählen.

Bewährt hat sich laut Frischkorn in jedem Fall der Elite-Lauf: Hier können ehrgeizige Läufer bei einem speziellen 4,6-Kilometer-Lauf an den Start gehen. Und die neun Kilometer sind genau das richtige für alle gut trainierten Läufer. Dom, Elisenbrunnen und Rathaus zählen zu den Highlights der Strecke und machen den Silvesterlauf zu einem höchst attraktiven Event, wie Konrad Frischkorn meint. Nur zu gerne würde er selber mitlaufen, wird sich aber möglicherweise noch ein wenig gedulden müssen. Überhaupt dürfen DLC-Mitglieder nur dann an den Start, wenn sie in den Jahren zuvor ehrenamtlich fleißig bei der Organisation des Silvesterlaufes mitgeholfen haben. 

Und wenn sich dann eine Sportgröße wie Olympialäufer Frederik Ruppert unter die Teilnehmer mischt, dann ist das noch einmal ein besonderer Ansporn. Ob der gebürtige Aachener aber auch in diesem Jahr wieder dabei sein werde, sei allerdings noch offen, sagt Frischkorn. Im vergangenen Jahr belegte er den ersten Platz beim Neun-Kilometer-Lauf. (Ruppert startet beim Silvesterlauf in Euskirchen "Rund um die Steinbachtalsperre). Die Organisatoren sehen dem Ereignis auch diesmal wieder mit großer Freude entgegen. Die Bedingungen sind laut Frischkorn ideal, und auch Aachener Unternehmen würden zunehmend auf das Event im Herzen der Stadt aufmerksam. Johnson & Johnson Med Tech, AOK und die Sparkasse Aachen sind schon heute wichtige Sponsoren des Silvesterlaufs. 

Zwischen 13 und 15 Uhr wird das Event naturgemäß für Beeinträchtigungen im Straßenverkehr sorgen. Wer also zum Silvesterlauf in der Innenstadt unterwegs ist, sollte sich auf der Seite des DLC über mögliche Straßensperrungen informieren. Der Deutsche Leichtathletik-Club Aachen (DLC Aachen) hat sich im Laufe seines Bestehens auf Laufdisziplinen spezialisiert und organisiert den Silvesterlauf nun zum 48. Mal. Daran nehmen auch immer Läufer aus befreundeten Vereinen teil. Zudem ist der Silvesterlauf gleichzeitig Finale des Regio Aachen Laufcups.

Weitere Infos auch für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter: www.dlc-aachen.de/silvesterlauf
(Quelle: AZ)

18.12. Bonner Silvesterlauf beinahe ausgebucht
Bonn. Nichts geht mehr beim Bonner Silvesterlauf über die 10 Kilometer-Strecke. Seit kurzem ist der Hauptlauf am 31. Dezember bereits ausgebucht. Hier sind auch keine Nachmeldungen mehr möglich. Beim 5km Lauf gibt es aktuell noch Plätze. Auch diese Distanz könnte, trotz der Erhöhung des Kontingents, zwischen Weihnachten und Silvester ausverkauft sein. Startzeiten: 10:00 Uhr 5km / 10:50 Uhr 400m Bambinis / 11:10 Uhr 10km. Start und Ziel sind am Rathenauufer, kurz vor „Zweite Fährgasse". Die Ausgabe der Unterlagen findet am 29. und 30. Dezember ganztägig im Laufladen Bonn, Bonngasse 13a statt. Am Veranstaltungstag gibt es die Unterlagen im Start-/Zielbereich. Jeder Finisher erhält eine Medaille.
https://laufladen-bonn.de/silvesterlauf/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

17.12. Wahl zum Leichtathleten des Jahres 2025
Es ist wieder so weit: Wir rufen gemeinsam mit den "Freunden der Leichtathletik" und der Zeitschrift "Leichtathletik" zur Wahl von Deutschlands "Leichtathleten des Jahres" 2025 auf. Insgesamt stehen in den Kategorien Aktive, Jugend und Masters 50 Nominierte zur Wahl. Ab sofort können Sie auf leichtathletik.de für Ihre Favoritinnen und Favoriten abstimmen.

Das Leichtathletik-Jahr 2025 ist (fast) Geschichte. Die Medaillen sind verteilt, die Rekorde dokumentiert, die Erfolge gefeiert. Jetzt ist die Zeit gekommen, die Protagonisten des WM-Jahres in den Mittelpunkt zu rücken. Wer hat uns in den vergangenen zwölf Monaten Gänsehaut-Momente beschert, uns verblüfft, uns jubeln lassen? Wer ragt aus der Reihe der erfolgreichen Leichtathleten besonders heraus? 

Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) ruft zum Jahresende erneut gemeinsam mit dem Förderverein "Freunde der Leichtathletik" sowie der Fachzeitschrift "Leichtathletik" zur Wahl der "Leichtathleten des Jahres" in den Kategorien Frauen, Männer, weibliche Jugend, männliche Jugend, Masters-Frauen und Masters-Männer auf: In einer Publikumswahl bestimmen die Fans aus einer Liste von bis zu zehn Nominierten die Top Drei je Kategorie.

Anschließend entscheidet eine Jury über die Reihenfolge der Top Drei. Sie setzt sich zusammen aus Vertretern der "Freunde", der Zeitschrift "Leichtathletik", dem DLV-Leistungssport und dem Referat Sportentwicklung sowie den Athletensprechern der Aktiven und der Masters – wobei nur eine Abstimmung in den Kategorien erfolgen kann, in denen die Athletensprecher nicht selbst nominiert sind.

Teilnahmeschluss für die Online-Abstimmung ist der 31. Dezember 2025 (23:59 Uhr). Anfang Januar werden zunächst die Top Drei je Kategorie veröffentlicht. Die „Leichtathleten des Jahres“ präsentieren wir Ihnen Mitte Januar. Und: Teilnehmen lohnt sich auch für Sie! Denn wer in der Wahl seine Stimme abgibt, hat die Chance auf einen von vielen Preisen. 

Frauen     
Shanice Craft SV Halle | Diskuswurf     
Nina Engelhard PSV Grün-Weiß Kassel | Berglauf     
Christina Honsel TV Wattenscheid 01 | Hochsprung     
Caroline Joyeux LG Nord Berlin | Dreisprung     
Fabienne Königstein MTG Mannheim | Marathon     
Gesa Krause Silvesterlauf Trier | Hindernislauf     
Aileen Kuhn Eintracht Frankfurt | Hammerwurf     
Malaika Mihambo LG Kurpfalz | Weitsprung     
Yemisi Ogunleye MTG Mannheim | Kugelstoß     
Sandrina Sprengel LG Steinlach-Zollern | Siebenkampf   

Männer
Mohamed Abdilaahi Cologne Athletics | Langstrecke
Emil Agyekum SCC Berlin | 400 m Hürden
Robert Farken SG Motor Gohlis-Nord Leipzig | Mittelstrecke
Owe Fischer-Breiholz Königsteiner LV | 400 m Hürden
Merlin Hummel LG Stadtwerke München | Hammerwurf
Leo Neugebauer VfB Stuttgart | Zehnkampf
Amanal Petros Hannover 96 | Marathon
Frederik Ruppert LAV Stadtwerke Tübingen | Hindernislauf
Till Steinforth SV Halle | Mehrkampf
Julian Weber USC Mainz | Speerwurf

Zur Abstimmung:
https://www.leichtathletik.de/wir-im-dlv/hall-of-fame/leichtathleten-des-jahres/die-wahl-2025

14.12. Jeder Schritt zählt doppelt
Die n plus sport GmbH spendet knapp 83.000 €, davon 25.000 € an die DKMS 
Die Laufsaison 2025 endet nicht nur mit klaren Zeichen für Teamgeist und Gesundheit, sondern auch mit einer starken sozialen Botschaft: Mit einer Spendensumme von insgesamt knapp 83.000 € leistet die n plus sport GmbH erneut einen wichtigen Beitrag für den guten Zweck. Der Betrag kommt sowohl lokalen Projekten und Vereinen als auch der gemeinnützigen Organisation DKMS zugute, die das Ziel hat, Blutkrebspatienten auf der ganzen Welt eine zweite Lebenschance zu schenken.

In der Zeit von Mai bis September 2025 organisierte die n plus sport GmbH insgesamt 13 Laufveranstaltungen, bei denen sich ca. 83.000 Teilnehmer engagiert auf die Strecke begaben. Dabei ging es nicht nur um Bewegung und Teamgeist, sondern auch darum, etwas zurückzugeben. Wie in jedem Jahr floss ein Teil der Startgelder in soziale Projekte.

Ab 2026 ist die DKMS offizieller Charity-Partner der n plus sport GmbH. Schon in diesem Jahr wurde die Zusammenarbeit eingeläutet, indem bereits jetzt ein bedeutender Teil der Spendensumme in Höhe von 25.000 € der Organisation übergeben wurde. Mit dem Engagement trägt die n plus sport GmbH dazu bei, die Arbeit der DKMS, insbesondere bei der Registrierung potenzieller Stammzellspender und der Aufklärung über Blutkrebs, weiter voranzutreiben.

„Wir freuen uns sehr über die Unterstützung von n plus sport und die Partnerschaft im kommenden Jahr. Jeder Schritt, den die Läufer tun, ist ein bedeutender Schritt, um unsere lebensrettende Mission weiter nach vorne zu bringen und mehr Menschen in unsere Datenbank aufnehmen zu können. Danke an alle Teilnehmer, die sich im kommenden Jahr zu den Firmenläufen anmelden werden“, so Stephan Schumacher, Geschäftsführer DKMS Deutschland.

Darüber hinaus kamen beim Firmenlauf Köln präsentiert von Therme Euskirchen auch wieder regionale Initiativen in den Genuss der Spendenbereitschaft: Insgesamt wurden 1.350 € an Vereine und soziale Einrichtungen aus der Region ausgeschüttet – darunter die Gemeinnützigen Werkstätten Köln, die SpVg Rheindörfer Köln Nord und das Albertus-Magnus-Gymnasium Köln.

Die Begeisterung bei den teilnehmenden Unternehmen war in diesem Jahr besonders groß. Viele nutzten die Firmenläufe nicht nur für den sportlichen Ausgleich, sondern auch als Plattform für Teamförderung, Employer Branding und soziales Engagement.

Ralf Niedermeier, Geschäftsführer der n plus sport GmbH, zieht ein positives Fazit: „2025 war für uns ein außergewöhnliches Jahr – voller Energie, voller Bewegung und voller Herz. Dass wir gemeinsam mit unseren Teilnehmern, Sponsoren und Partnern nicht nur Laufevents organisieren, sondern auch Verantwortung übernehmen und konkrete Hilfe leisten können, macht uns stolz. Die Spenden zeigen: Jeder Schritt zählt doppelt.“
(Mitteilung: Firmenlauf Köln für Laufen im Rheinland)

12.12. Vorbericht zum 8. Bonner Nikolauslauf
Bonn. Am Sonntag findet in der Rheinaue der 8. Bonner Nikolauslauf statt. Los gehts um 13 Uhr mit dem 10 km-Speedrun für alle Läufer mit einer Zielzeit unter 60 Minuten. Für alle Kinder der Jahrgänge 2014 und jünger startet um 14.30 Uhr der Nikläuschenlauf über 1 km. Wer gemütlicher laufen möchte, kann am 15 Uhr beim FunRun an den Start gehen. Hier kann wahlweise eine Runde (3,4 km), zwei Runden (6,7 km) oder drei Runden (10 km) gelaufen werden. Start und Ziel befinden sich in der Rheinaue am großen Auensee. Alle Finisher erhalten eine Medaille.
https://www.bonner-nikolauslauf.de/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

10.12. ATG-Winterlauf 2025 ausgebucht
Aachen. Die Leichtathletik-Abteilung der Aachener TG richtet am kommenden Sonntag, 14. Dezember, den 62. Aachener Winterlauf aus und freut sich, dass erstmals seit 2019 wieder alle 2500 Startplätze nachgefragt waren und somit keine Anmeldungen mehr möglich sind. Die Punkt-zu-Punkt-Strecke über 16 Kilometer von Venwegen zum ATG-Sportplatz am Chorusberg bleibt das Merkmal dieser Laufveranstaltung. Die Route verläuft über Kornelimünster, die Vennbahntrasse, unter der A44 hindurch und über Beverbach und Pionierquelle durch den Aachener Wald.

Damit alle Läufer zum Start um 11 Uhr vor Ort sind, fahren ab 8.15 Uhr Shuttle-Busse vom ATG-Sportplatz nach Venwegen. Alle Teilnehmer können einen eigenen kleinen Rucksack mit Kleidung zum Transport ins Ziel am Bürgerhaus in Venwegen abgeben.

Die Aachener TG bedankt sich bei allen, die zum Gelingen der Veranstaltung beitragen. Neben unzähligen Helfern aus dem Verein sind dies auch die Lebenshilfe Aachen, die wieder an der Monschauer Straße eine Erfrischungsstation einrichtet, sowie die Verkehrskadetten und das Deutsche Rote Kreuz.

Der Winterlauf, nach vielen Jahren wieder am 3. Advent, vereint die Laufszene der Region. Von jung (Strecken über 15 Kilometern dürfen erst ab 16 Jahren gelaufen werden) bis alt (20 Teilnehmer sind laut Veranstalter 70 Jahre und älter) sowie Hobbyläufer, für die das Absolvieren der Strecke den Reiz ausmacht, ist jedes Leistungsniveau vertreten. Auch die leistungsorientierten Aktiven aus NRW, darunter der Sieger der Vorjahre – Olympia- und WM-Teilnehmer Frederik Ruppert (gebürtig aus Aachen, im Trikot der LAV Tübingen, bzw. beim Winterlauf für „Absolut Teamsport Rauscheid“) – gehen am Sonntag wieder an den Start.
Alle Infos vor und zum Lauf gibt's online unter www.atg-aachen.de/winterlauf.
(Quelle: AZ)

09.12. Topzeiten beim Kölner Nikolauslauf
Köln. Genau 3.746, von 4.700 gemeldeten Läufern, nahmen am Sonntag beim 28. Nikolauslauf im Kölner Stadtwald teil. Bei bestem Wetter, mit kurzweiligem Sonnenschein, wurden schnelle Top-Zeiten gelaufen. 

Auf dem flachen Drei-Runden-Kurs holte sich Max Nores einen Start-Ziel-Sieg im 10-Kilometer-Top-Lauf. Der 26-Jährige Athlet vom TSV Bayer 04 Leverkusen lief nach 30 Minuten und 43 Sekunden über die Linie und ließ der starken Konkurrenz keine Chance. Auf den weiteren Plätzen folgten Alois Ebel (Milers Colonia, 31:11) und Jannis Tigler (LG Aachen, 31:22). 23 Läufer blieben unter der 35-Minuten-Marke. Darunter auch Sarah Schäperklaus vom Marathon-Club Menden. Die schnellste Frau benötigte lediglich 34:53 Minuten und siegte deutlich vor Therese Schuhenn (ASV Köln, 36:18) sowie Annasophie Drees (TSV Bayer 04 Leverkusen, 36:28). 

Neben den 1.048 Finishern beim schnellen Lauf, absolvierten 2.458 Läufer den Fun-Run. Hier konnten wahlweise eine, zwei oder drei Runden gelaufen werden. Komplettiert wurde die Veranstaltung mit dem Kids Run über 3,4 Kilometer mit 240 Teilnehmern.

Ergebnisse: https://www.frielingsdorf-datenservice.de/anmeldung/2025/nikolauslauf/index.php?page=results
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

07.12. 2:04:03 Stunden! Aufholjagd von Amanal Petros endet mit deutschem Rekord
Marathonläufer Amanal Petros schreibt nach dem Silber-Coup bei den Weltmeisterschaften in Tokio seine Erfolgsgeschichte weiter. Beim Marathon in Valencia schraubte er am Sonntag den deutschen Rekord um fast eine Minute nach unten. Die neue Marke: 2:04:03 Stunden.

Der WM-Zweite Amanal Petros(Hannover 96)  hat beim Valencia-Marathon den deutschen Rekord pulverisiert und mit einer beeindruckenden Aufholjagd einen starken zweiten Platz belegt. Nicht einmal drei Monate nach seinem Sensationssilber bei den Titelkämpfen in Tokio (Japan) lief er in Spanien 2:04:03 Stunden. Damit sortierte er sich in der ewigen europäischen Bestenliste auf Platz drei ein. 

Petros verbesserte damit die bisherige Bestmarke seines Landsmannes Samuel Fitwi (Silvesterlauf Trier) um 53 Sekunden. Schneller war bei dem hochklassig besetzten Marathon im Osten Spaniens nur der Kenianer John Korir mit einer Zeit von 2:02:25 Stunden. Der 30-Jährige holte sich damit den deutschen Rekord zurück, nachdem Fitwi vor etwa einem Jahr ebenfalls in Valencia über die prestigeträchtige Distanz von 42,195 Kilometern zwei Sekunden schneller gewesen war als die alte persönliche Bestmarke von Petros.
Petros zieht nach 25 Kilometern an

Bei optimalen Bedingungen und auf der superschnellen Strecke in Valencia ging Amanal Petros verhalten an. Lange hielt sich der 30-Jährige im Verfolgerfeld auf, ehe er nach etwa 25 Kilometern die Aufholjagd startete. Gemeinsam mit dem Norweger Awet Kibrab, der Dritter wurde (2:04:24 h), arbeitete er sich Stück für Stück nach vorn. Petros überholte auf der zweiten Streckenhälfte alle seine Kontrahenten. Einzig Korir hielt sich vor dem Deutschen.

"Ich bin sehr glücklich, dass ich mein Ziel erreicht habe", sagte Amanal Petros im "Sportschau"-Interview. "Meine Saison war sehr lang. Mein Ziel war, eine sehr schnelle Zeit zu laufen, dafür habe ich in Kenia lange trainiert. Es war nicht einfach, es gab viele Tage, an denen ich in ein Loch gefallen bin. Es war so schwer, wieder zurückzukommen. Aber ich habe nicht aufgegeben. Nach 25 Kilometern habe ich sogar mehr erwartet in Hinblick auf den Europarekord, aber unserem Pacemaker ging es nicht so gut. Es hat nicht alles super geklappt, aber ich habe trotzdem nichts zu meckern. Ein sehr schöner Jahresabschluss!" 

Eine persönliche Bestzeit lief auch Hendrik Pfeiffer (Düsseldorf Athletics), der sich mit Magenproblemen ins Ziel kämpfte. Pfeiffer wurde mit 2:06:46 Stunden Elfter, Fitwi (2:07:01 Stunden) belegte als drittbester Deutscher den zwölften Platz. Als viertbester Deutscher durfte sich auch Simon Boch (LG Telis Finanz Regensburg) in 2:08:55 Stunden über eine neue Bestzeit und die EM-Norm für Birmingham (Großbritannien; 10. bis 16. August), die bei 2:09:30 Stunden steht, freuen. 

Gesa Krause (Silvesterlauf Trier) musste bei ihrem Marathon-Debüt offenbar nach etwa 30 Kilometern aufgeben. Eine offizielle Bestätigung gab es zunächst nicht. Krause hatte sich vorgenommen, eine Zeit unter 2:30 Stunden zu laufen.

Wie es mit der Marathon-Karriere der gebürtigen Hessin weitergeht, ist offen. Krause will im kommenden August auf jeden Fall bei den Europameisterschaften in Birmingham an den Start gehen – dann über die 3.000 Meter Hindernis.
Ergebnisse: https://resultados.valenciaciudaddelrunning.com/live-results-api/marathon/
(Quelle: Leichtathletik.de)

06.12. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag
ab 08:00 Uhr Eurosport 2 Valencia Marathon live
ab 08:15 Uhr sportschau.de Valencia Marathon live
https://www.sportschau.de/leichtathletik/der-marathon-in-valencia-mit-petros-und-fitwi,livestream-leichtathletik-marathon-valencia-100.html
Beim Marathon in Valencia gehen mit Amanal Petros, Samuel Fitwi und Hendrik Pfeiffer drei deutsche Top-Läufer an den Start. Bei den Frauen feiert Hindernisläuferin Gesa Krause ihre Marathon-Premiere.
Zudem starten aus dem Rheinland u.a. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen), Maciek Miereczko (LG Donatus Erftstadt) und Lars Derksen (Milers Colonia). 

(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

05.12. Siebengebirgsmarathon erwartet Teilnehmerrekord
Bad Honnef-Aegidienberg. Mehr als 1.000 Teilnehmer wollen am Sonntag beim 25. Siebengebirgsmarathon mitlaufen. Bei der Jubiläumsauflage wird, neben der klassischen Marathondistanz und dem seit Jahren etabliertem Halbmarathon, erstmals ein Speed-Hiking über 42 Kilometer angeboten. Die schnellen Wanderer starten bereits um 8 Uhr und haben neuneinhalb Stunden Zeit um das Ziel im Bürgerhaus in Aegidienberg zu erreichen. Um 9 Uhr werden am Gangpferdezentrum die Marathon-Läufer auf die Strecke geschickt, ehe um 9:20 Uhr die Halbmarathonläufer folgen. Während die Langdistanz mit 780 Höhenmetern eine Schleife um die Löwenburg macht und dann bis nach Rheinland-Pfalz führt, verläuft die Halbdistanz etwas kompakter über lediglich 360 Höhenmeter. Für den Marathon und Speed-Hiking stehen noch wenige Startplätze zur Verfügung. Der Halbmarathon ist bereits ausgebucht. Auf der Strecke werden zehn Verpflegungsstationen angeboten. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor dem Start der jeweiligen Strecke möglich. Die Startunterlagen können von Donnerstag bis Samstag (14 Uhr) im Sportgeschäft „7G Runergy“ in Bad Honnef, Bahnhofstraße 6 oder am Samstag von 15-18 Uhr sowie am Sonntag ab 6:30 Uhr im Bürgerhaus Aegidienberg abgeholt werden.
https://siebengebirgsmarathon.net/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

04.12. 200 Rest-Startplätze für den Kölner Nikolauslauf
Köln. Die Anmeldung für den 28. Kölner Nikolauslauf am Sonntag 7. Dezember ist geschlossen. Es gibt noch 200 Nachmeldeplätze für den TopRun und KidsRun. Ihr könnt Euch gerne noch für diese beiden Läufe nachmelden (+ 5 € Gebühr). Der Funrun ist ausgebucht. Ummeldungen (5 € Gebühr) sind nur noch vom FunRun in
den TopRun und im Rahmen der Startunterlagenausgabe möglich.

Es ist nur Barzahlung möglich!
Bitte überprüft eure Anmeldedaten in der Startliste.

Startunterlagenausgabe
Um an den Start gehen zu können, benötigt ihr eine Startnummer inkl. des darauf befindlichen B-Tags für die Zeitmessung. Der Chip befindet sich bei Abholung der Startunterlagen bereits auf der Rückseite eurer Startnummer. Diese ist während des Laufs zwingend vorne am Trikot zu tragen, um eine Zeitmessung realisieren zu können. Zu den untenstehenden Zeiten sind wir für Euch da. Möchtet ihr die Unterlagen für euren Mann, Frau, Tante oder Freund abholen, bitte eine Kopie vom Personalausweis und eine Vollmacht mitbringen (Ein Bild auf dem Handy reicht). Firmen die gesammelt abholen möchten, müssen alle den gleichen Teamnamen oder Verein haben, dann braucht ihr keinen weiteren Nachweis. Ummeldungen auf eine andere Person kosten 5 €, bitte in Bar mitbringen. Dazu brauchen wir eine Vollmacht der nicht startenden Person sowie eine Kopie vom Personalausweis, Bilder auf dem Handy reichen uns.

Startunterlagenausgabe:
Freitag, 05. Dezember 2025 von 16:00 bis 19:00 Uhr
Samstag, 06. Dezember 2025 von 10:00 bis 13:00 Uhr
DECATHLON | Dürener Straße 458 | 50858 Köln

Sonntag, 07. Dezember 2025 von 8:00 bis 11:05 Uhr
Start-/Zielbereich | Friedrich-Schmidt-Str./ Ecke Kitschburger Str. 50933 Köln

Wir bitten möglichst viele Teilnehmer, bereits am Freitag und Samstag die Startunterlagen abzuholen, damit ein reibungsloser Ablauf am Sonntag erfolgen kann.
https://koelner-nikolauslauf.de/

01.12. Melderekord beim Mondorfer Weihnachtslauf
Niederkassel-Mondorf. Über 1.700 Meldungen sorgten beim 31. Mondorfer Weihnachtslauf für einen neuen Rekord. 1.500 Teilnehmer liefen am Sonntag bei der traditionellen Laufveranstaltung durch den Ort wo die Sieg in den Rhein fließt. Start und Ziel des beliebten Laufs befanden sich wie immer auf dem Adenauerplatz, wo zeitgleich der Weihnachtsmarkt stattfand. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl stößt der ausrichtende Lauftreff Mondorf somit an die Grenzen der örtlichen Kapazitäten. Die Zuwege zum Startbereich durch die Unterdorfstraße waren wegen der zahlreichen Zuschauer am Streckenrand sehr beengt und auch die Parkmöglichkeiten bei einem solchen Zulauf sehr begrenzt. Vor und im Pfarrheim St. Laurentius, das als Orgabüro und Umkleide diente, gab es ein dichtes Gedränge. 

Ein langes Läuferfeld bildete sich beim 10-km-Hauptlauf. Gut 500 Teilnehmer wurden um 11.30 Uhr auf den Rundkurs durch den Ort, entlang des Rheins und durch den Mondorfer Hafen geschickt. Aus einer dreiköpfigen Spitzengruppe setzte sich Leander Ihle nach gut zwei Dritteln des Rennens ab. Im Ziel blieb die Uhr für den Läufer des LAZ Rhein-Sieg nach 32:09 Minuten stehen. 18 Sekunden später folgte Jan Startmann. Der Profi-Triathlet vom SSF Bonn sicherte sich den zweiten Platz vor Thorben Werner (LAZ, 32:49). Bei den Frauen konnte Lea Stratmann die Familienehre retten. Die Triathletin, die für TriPower Rhein-Sieg startete, gewann überlegen in 38:48 Minuten. Es vergingen drei Minuten und eine Sekunde ehe Marlen Günther vom LAZ auf Platz zwei einlief. Dritte wurde Frieda Bosse (WSV Blau-Weiß Rheidt, 44:12).

Den zuvor gestarteten 5 Kilometer Lauf mit 574 Teilnehmern gewannen Lukas Kurtenbach (SSF Bonn, 15:48) und Celine Schneider (LAZ, 17:31). Dazu gab es einen Kinder- und Schülerlauf über 1.200 Meter und einen Bambinilauf über 200 Meter sowie fünf und zehn Kilometer-Strecken für Walker und Nordic Walker.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/363961/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

30.11. Cross-DM-Titel für Mey, Ritter und Ehlers
Im letzten Rennen der zweitägigen Cross-DM in Darmstadt sorgte Markus Mey (Milers Colonia) für eine schnelle Pace auf der 6,0-Kilometer-Strecke der M50-M60. Der Kölner schüttelte eingangs der letzten von vier Runden mit Mario Mahn (SV Unterwösen) seinen letzten Verfolger ab und lief nach 22:55 Minuten zum M50-Titel. Dahinter folgten Mario Mahn (23:01 min) als Zweiter und Tim Gollisch (LG Göttingen; 23:14 min) auf dem Bronzeplatz. Für Markus Mey war es die letzte Deutsche Meisterschaft in der M50, ab 2026 ist er in der M55 startberechtigt.

In der M60 entschieden fünf Sekunden über den Titel. Am Ende setzte sich Johannes Ritter (TV Refrath) mit 24:24 Minuten vor Hardy Flum (LG Hohenfels; 24:29 min) und Burkhard Wrenger (LG Lage-Detmold-Bad Salzuflen; 24:58 min) durch. Team-Gold M50-M60 ging an den TV Refrath mit 53 Punkten.

Zuvor gewann Wilhelm Ehlers (Alfterer SC, 37:27) die Goldmedaille in der M90.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

29.11. Laufen im Rheinland - Streaming-Tipp für Samstag und Sonntag
Cross-DM Darmstadt live
Samstag, 29. November ab 12:45 Uhr
Sonntag, 30. November ab 11:55 Uhr
https://www.youtube.com/watch?v=7UflQTiCaBg

28.11. 31. Mondorfer REWE Weihnachtslauf am 30. November
Niederkassel-Mondorf. Am ersten Advent, 30. November, findet wieder der Mondorfer REWE Weihnachtslauf statt. Die 31. Auflage wird wie in den vergangenen Jahren im Rahmen des Weihnachtsmarktes in Mondorf durchgeführt. Es gibt verschiedene Strecken für als Laufdistanz, als Distanz für Walkingwettbewerbe und auch für Distanzen für Nordic Walking Wettbewerbe. Somit ist für alle Aktiven in allen Altersklassen etwas dabei.

Und gemäß dem Motto: „Pänz laufen für Pänz“ sind die ersten Läufe die für die Bambinis (ab drei Jahren) über 200 Meter und dann der Schüler- und Jungendlauf über 1.200 Meter. Danach starten die Fünf-Kilometer-Läufe für Läufer, Walker und Nordic Walker, alle mit eigener Zeitmessung. Die zehn Kilometer Walker und Nordic Walker Wettbewerbe folgen danach.

Das Highlight des sportlichen Adventsonntages beginnt um 11.35 Uhr mit dem zehn Kilometer Hauptlauf durch das Dorf am Rhein entlang und über das Mondorfer Eiländchen zurück zum Adenauerplatz.

Das Orga-Team des Mondorfer REWE Weihnachtlauf hat aus seinen Reihen wieder mehr als 50 Helfer aktiviert, die sowohl an der Strecke wie auch in der Teeausgabe und der Cafeteria und im Wettkampfbüro tatkräftig unterstützen.

Neben der schönen Laufstrecke am Rhein sorgen wieder eine Samba Gruppe und ein Dudelsackspieler für viel Abwechslung. Der REWE Markt in Mondorf sorgt wieder für die Verpflegung nach dem Lauf und der Weihnachtsmarkt auf dem Adenauerplatz lässt keine Wünsche offen.

Über 1.500 Teilnehmer haben bereits gemeldet. Alle weiteren Informationen und die genauen Startzeiten sind nachzulesen auf www.lauftreff-mondorf.de

Der Reinerlös der Veranstaltung kommt wie in den letzten Jahren karitativen Organisationen wie der EKKK E.V in Sankt Augustin zugute. 
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

26.11. Lauf-Cup des Kreises wird von der TG Neuss dominiert
Rhein-Kreis. Insgesamt sechs Laufveranstaltungen waren im Jahresverlauf Teil des Rhein-Kreis-Neuss-Cups, der beim Erftlauf seinen Abschluss fand. Wo die Turngemeinde überall den Ton angab.
Die Läuferinnen und Läufer der TG Neuss dominieren beim Rhein-Kreis-Neuss-Cup mal wieder die Ergebnisliste. In der Gesamtwertung 2025, die nach dem Erftlauf ermittelt wurde, haben es in den insgesamt sieben Wertungsklassen (Einzel und Mannschaften) nur ganz wenige andere Vereine in die Top 3 geschafft. Immerhin war unter den Erstplatzierten der beiden Hauptklassen ein anderer Klub vertreten.

Oscar Pablo Thies von Milers Colonia gewann bei den Männern bis 39 Jahre mit der Idealpunktzahl von drei vor Richard Wilke (TG Neuss) mit acht und Christian Neitzel (VdS Nievenheim) mit 26 Zählern. Für Frauensiegerin Luisa Christa (TG Neuss) standen am Ende sechs Punkte zu Buche, auf den Plätzen landeten ihre Vereinskameradinnen Sabrina Stauten (12) und Ellen Klein (20). Zur Cup-Wertung gehörten neben dem abschließenden Erftlauf (15 km) übrigens der Korschenbroicher Citylauf (10 km), der Rosellener Abendlauf (10 km), der Neusser Sommernachtslauf, der Grevenbroicher Citylauf (10 km) sowie der Zonser Nachtlauf (11,2 km). Um in die Wertung zu kommen, mussten mindestens vier Läufe absolviert werden, die drei besten Platzierungen kamen in die Wertung und wurden addiert.

Bei den Männern von 40 bis 45 Jahren setzte sich Matthias Rück (10) von der TG vor dem vereinslosen Stefan Wrede (39) und seinem Vereinskameraden Bernd Kliebe (40) durch. In der gleichen Altersklasse der Frauen kamen die drei Erstplatzierten alle von der TG: Doreen Floß (3) siegte vor Heike Kellendonk (12) und Claudia Schmitz (21). Bei den Frauen älter 55 und älter holte sich die kürzlich beim New York-Marathon gestartete Belinda Wilke (30) Platz eins vor Christin Kersten (121), beide TG Neuss. Bei den ältesten Männern setzte sich Paul Bückert (70) von der Turngemeinde vor Matthias Bach (77) vom TV Orken und Harald Gläßer (89) von der SG Zons durch. Bei diesen Einzelresultaten kann es nicht überraschen, dass die TG Neuss sowohl bei den Frauen als auch bei den Männern in den Mannschaftswertungen jeweils die ersten drei Plätze belegte. 
(Quelle: RP)

25.11. GVG-LaufCup 2025 feiert die Sieger 
Strahlende Gesichter bei der Abschlussfeier der GVG Rhein-Erft
Rhein-Erft-Kreis/Hürth. Zur Abschlussfeier des GVG-LaufCup 2025 haben sich am 19. November gut 50 Läufer zur Finisher-Siegerehrung in den Räumlichkeiten der GVG Rhein-Erft in Hürth getroffen. GVG-Geschäftsführer Werner Abromeit, selbst begeisterter Läufer, und Cup-Organisator Joe Körbs führten die anwesenden Gäste durch einen lockeren Abend. In geselliger Atmosphäre wurde gegessen, getrunken, gefachsimpelt und natürlich geehrt. Die Laufserie zählt zu den erfolgreichsten im Rheinland und fand zum 15. Mal statt.

Los ging`s mit den Gesamtsiegern in der GVG-LaufCup-Wertung. Nach sieben Läufen im Rhein-Erft-Kreis, von denen vier in die Wertung kamen, standen Franka Trenz vom GVG-Laufteam (62 Punkte) und Thorsten Smeets aus Swisttal (64 Punkte) ganz oben auf dem Siegertreppchen. Auf dem zweiten Platz landeten Sandra Schikora (GVG-Laufteam, 47) und Rafael Brzezinski (LG Donatus Erftstadt, 56). Bei den Frauen teilten sich Daniela Raab (LC Weilerswist, 39) und Beate Düssel (GVG Laufteam, 39) den dritten Platz. Dritter Mann wurde Michael Skiba (GVG-Laufteam, 52). Alle sieben Athleten erhielten, neben der obligatorischen Urkunde, einen schönen Pokal. 

Anschließend betraten die Sieger und Platzierten der „Bunert – Der Kölner Laufladen Altersklassenwertung“ das Podest. Für alle zu ehrenden gab es Urkunden, Medaillen (mit persönlicher Gravur) und zudem für die drei Erstplatzierten jeweils Einkaufsgutscheine. Ein Ehrenpokal für die größte teilnehmende Gruppe wurde dem GVG-Laufteam überreicht. 

Werner Abromeit freut sich über diese besondere Ehrung für das GVG-Laufteam: „Wir sind sehr zufrieden, dass aus unserem rund 300-köpfigen-GVG-Laufteam so viele Läufer am GVG-LaufCup teilgenommen und zudem auch gefinisht haben. Das zeigt uns, dass wir mit unserem Engagement im Laufbereich voll im Trend liegen.“
Und Joe Körbs ergänzt: „Nach sechsjähriger Pause freue ich mich, dass der GVG-LaufCup wieder stattfindet. Ich danke allen Sponsoren und dem Team der GVG für die gute Zusammenarbeit und freue mich auf nächstes Jahr“.

Die Termine für die LaufCup-Serie 2026 stehen bereits fest: 
8. März GVG-Donatuslauf Erftstadt-Liblar 10 km 
9. Mai Glessen Läuft 10 km 
17. Mai GVG-Volkslauf in Hürth 21,1 km 
20. Juni Horremer Abendlauf 10 km 
27. Juni GVG-Abteilauf Brauweiler 10 km 
13. September GVG-Citylauf Bedburg 10 km 
27. September GVG-Citylauf Erftstadt-Lechenich 10 km
Jetzt anmelden unter www.laufen-im-rheinland.de

24.11. Dürener Läufer Vladislav Heints siegt beim Rurbrückenlauf gleich doppelt
Linnich. 484 Finisher erleben den Rurbrückenlauf bei perfekten Bedingungen. Es ist die höchste Beteiligung in der Geschichte der Traditionsveranstaltung.

Bei strahlendem Sonnenschein und idealen Lauftemperaturen hat der 31. Rurbrückenlauf am Samstag in Linnich einen historischen Meilenstein erreicht: Mit 484 Finishern verzeichnete die Traditionsveranstaltung die höchste Teilnehmerzahl ihrer Geschichte. Die Betriebssportgemeinschaft SIG Combibloc und der Polizei TuS Linnich dürfen sich über einen rundum gelungenen Lauftag freuen.

Die Strecke entlang der Linnicher Rurauen zeigte sich von ihrer besten Seite. „Die Strecke war wunderschön und ließ sich hervorragend laufen“, schwärmten die Teilnehmer übereinstimmend. Das sonnige Novemberwetter mit angenehmen Temperaturen bot optimale Bedingungen für persönliche Bestzeiten – vom Bambini über die Schülerläufe bis hin zu den beiden Hauptdistanzen über 5,2 und 11,1 Kilometer. Den Startschuss für die beiden Hauptläufe hatte Bürgermeisterin Marion Schunck-Zenker gegeben.

Bei den Hauptläufen überzeugte Vladislav Heints vom Dürener TV mit einer beeindruckenden Doppelsiegstrategie: Über 5,2 Kilometer lief der Seniorenläufer in 17:05 Minuten auf Platz eins, bevor er auch die 11,1 Kilometer in starken 38:21 Minuten dominierte. Bei den Frauen sicherte sich Sonja Vernikov vom Ski-Keller Kaulard & Schroiff die kürzere Distanz in 18:33 Minuten, während Leonie Wiese vom Dürener TV über die doppelte Strecke in 46:29 Minuten triumphierte.

Bemerkenswert war die Leistung des jungen Jan Vernikov, ebenfalls vom Ski-Keller Kaulard & Schroiff, der über 5,2 Kilometer mit 17:21 Minuten als zweitschnellster Mann ins Ziel kam und damit selbst viele Senioren hinter sich ließ. Bei den Männern über 11,1 Kilometer komplettierten Daniel Jung und Michael Porschen, beide vom Dürener TV, das Podium mit Zeiten von 40:47 Minuten.

Als einer der letzten Läufe im Kalender des Regio Aachen Laufcups sorgte der Rurbrückenlauf für wichtige Entscheidungen in der Gesamtwertung.

Die gastgebende SIG BSG stellte mit Abstand die meisten Läufer. Auch der Dürener TV 1847 und die Merzbachschule Linnich waren stark vertreten und prägten das Starterfeld. Besonders erfreulich war die breite Beteiligung aus der gesamten Euregio – von der Gehörlosen-TSV 1910 Essen bis zum SC Bütgenbach/AC Eifel reichte das Teilnehmerfeld.

Eine besondere Ehrung gebührt Hartmut Haupt, der mit 83 Jahren als ältester Teilnehmer die 5,2 Kilometer in 1:05:15 Stunden bewältigte. Der Jahrgang 1942 bewies eindrucksvoll, dass Laufsport keine Altersgrenzen kennt. Jürgen Burmester (80 Jahre) vom LT Alemannia Aachen zeigte mit 34:31 Minuten über die gleiche Distanz eine starke Leistung.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/359557/results
(Quelle: AZ)

23.11. "Läuferinnen und Läufer des Jahres" in Bremen ausgezeichnet
Esther Pfeiffer und Amanal Petros sind die Läuferin und der Läufer des Jahres. Gewählt wurden die beiden von der Online-Community laufen.de und den unter dem Dach von German Road Races organisierten Laufveranstaltungen.

Esther Pfeiffer (Düsseldorf Athletics) und Amanal Petros (Hannover 96) sind am Freitagabend zum Auftakt der vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) und laufen.de unterstützten Jahrestagung von German Road Races (GRR) in Bremen als "Läuferin und Läufer des Jahres" ausgezeichnet worden. GRR ist die Interessensgemeinschaft der Laufveranstaltungen im deutschsprachigen Raum.

Bei den Profiläuferinnen gewann Esther Pfeiffer in der Abstimmung unter den Mitgliedern der Online-Community laufen.de und den bei GRR organisierten Laufveranstaltungen mit 52 Punkten vor Marathonläuferin Fabienne Königstein (MTG Mannheim; 34 pt) und Hindernisläuferin Gesa Krause (Silvesterlauf Trier; 31 pt).

Für die Punktwertung wurden die prozentualen Anteile an den Stimmen der laufen.de-Mitglieder und der GRR-Veranstaltungen addiert. Insgesamt wurden bei den Wahlen mehr als 20.000 Stimmen abgegeben. Die Ehrung in Bremen übernahmen Kristin Behrens aus dem DLV-Vorstand, Sascha Wiczynski vom GRR-Präsidium und Bremens Sportamts-Chef Christian Zeyfang. Moderiert wurde der Abend von Jan Fitschen, Ex-Europameister über 10.000 Meter.
Amanal Petros holt nach WM-Silber die nächste Trophäe

Bei den Männern wurde der Deutsche Halbmarathonrekordler Amanal Petros wie bereits 2023 und 2024 zum Läufer des Jahres gekürt. Für Amanal Petros ist die Auszeichnung vor allem Lohn für seine sensationelle Leistung bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Tokio (Japan). Bei schwierigen Bedingungen und mit nur drei Hundertstelsekunden Rückstand auf den Sieger gewann er WM-Silber im Marathon.

„Ich freue mich sehr, zum dritten Mal in Folge gewählt worden zu sein“, erklärte Amanal Petros in einer Live-Schalte nach Kenia, wo er sich derzeit auf den Valencia-Marathon vorbereitet. Am 7. Dezember will er sich dort den deutschen Rekord zurückholen, den er vor einem Jahr an gleicher Stelle an Samuel Fitwi (Silvesterlauf Trier) verloren hat, der damals 2:04:56 Stunden gelaufen war und die alte Bestmarke von Amanal Petros um eine Sekunde unterboten hatte.

Dieses Jahr war Amanal Petros bereits im April als erster Deutscher den Halbmarathon in weniger als einer Stunde gelaufen. Beim Generali Berliner Halbmarathon verbesserte er mit 59:31 Minuten seinen eigenen deutschen Rekord um 38 Sekunden. In der Wahl zum Läufer des Jahres setzte er sich mit 86 Punkten überlegen gegen seinen Marathonkollegen Hendrik Pfeiffer (Düsseldorf Athletics; 35 pt) durch. Auf den weiteren Plätzen folgen die Bahnspezialisten Frederik Ruppert (LAV Stadtwerke Tübingen; 19 pt), Mohamed Abdilaahi (Cologne Athletics; 16 pt) und Robert Farken (SG Motor Gohlis-Nord Leipzig; 15 pt). Der Deutsche Marathonrekordler Samuel Fitwi landete am mit 13 Punkten auf Rang fünf.

#gemeinsammehrbewegen-Preis an Brustkrebslauf Dorsten
Neben dem Läufer und der Läuferin des Jahres 2025 wurden noch weitere Preise in unterschiedlichen Kategorien vergeben: Der von DATEV unterstützte #gemeinsammehrbewegen-Preis für besonderes soziales Engagement im Laufen ging an den Brustkrebslauf Dorsten um die Initiatoren Prof. Dr. Khadijeh Mohri, Andreas Schilasky und Dr. Ali Abdali.

Dir drei bezeichnen sich selbst als: „Drei Musketiere - wir holen das Geld von den Reichen und geben es den Kranken“, sagte Andreas Schilasky, nachdem die drei den mit 1.000 Euro dotierten Preis von Petra Pillipp (Head of Brand Communication DATEV) und laufen.de-Chefredakteur Christian Ermert erhalten hatten. Aber natürlich sind noch weitaus mehr Menschen beteiligt, die ehrenamtlich dafür sorgen, dass der Lauf stattfindet und eine riesige Erfolgsgeschichte ist: Bereits 124.000 Euro wurden gesammelt.
Tristan Kaufhold und Julia Ehrle geehrt

Als Nachwuchsläufer des Jahres wurde wie bereits 2023 und 2024 Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach) ausgezeichnet. Der 19 Jahre alte Tristan Kaufhold feierte Erfolge auf Strecken von 1.500 Meter bis zehn Kilometer, mit und ohne Hindernisse. Er holte zahlreiche vordere Platzierungen in DLV-Bestenlisten, gewann zwei DM-Titel und war zum dritten Mal in Folge der Sieger der R5K-Serie.

Auch beim weiblichen Nachwuchs verteidigte die Nachwuchsläuferin des Jahres von 2024 ihren Titel. Julia Ehrle wurde zum zeiten Mal in Folge gekürt. Der Lohn für eine Saison, in der die U20-Läuferin von der LG farbtex Nordschwarzwald im Berglauf, Crosslauf und auf der Bahn Medaillen sammelte. Und das, obwohl sie dieses Jahr erst 18 wurde und noch ein Jahr in der U20 startberechtigt ist.

Bei der U20-EM lief sie über 5.000 Meter zu Bronze. Und Ende September holte sie bei den Berglauf-Weltmeisterschaften sogar Gold. Fünf Goldmedaillen bei Deutschen U20-Meisterschaften (3.000 m Halle und Freiluft, 5.000 m Freiluft, 10 km Straße, Berglauf) sowie Bronze in der Erwachsenen-Wertung im Berglauf machten die Medaillen-Sammlung perfekt.

Preise für Lebenswerk und Engagement
Der GRR-Preis fürs sportliche Lebenswerk ging an den ehemaligen Mittelstreckler Karl Eyerkaufer. In den 1960er-Jahren gewann er fünf deutsche Meistertitel über 1.500 Meter, wurde Dritter bei der Universiade und lief bei Hallen-Europameisterschaften auf Rang vier. Nach seiner sportlichen Karriere war er 20 Jahre Landrat des Main-Kinzig-Kreises. Seine Sportreisen auf allen Kontinenten prägten sein soziales Engagement für diejenigen, die „nicht auf der Sonnenseite des Lebens stehen“.

Mit seiner Unterstützung wurden nach dem Tsunami von 2024 mehr als fünf Millionen Spendengelder für die betroffenen Menschen in Südostasien gesammelt. Seit der Gründung 1989 engagiert er sich zudem in der Stiftung Kinderzukunft und ist heute noch Beiratsvorsitzender. Spektakulär war 1967 seine Fluchthilfe für den 1.000-Meter-Weltrekordler Jürgen May, der im umgebauten Kofferraum eines Autos aus der DDR über Ungarn in die Bundesrepublik flüchtete.

Als Nachwuchstrainer des Jahres zeichnete GRR Jörg Riethues von der LG Brillux Münster aus. Der GRR-Preis für Organisatoren von Laufveranstaltungen ging an den Spreewaldmarathon, und einen Preis für besonderes Engagement erhielt Michel Descombes, der als passionierten „Lauf-Clown“ aus Frankreich seit 1988 bei zahlreichen Laufveranstaltungen mit wechselnden Kostümierungen mit Frankreich-Bezug für Spaß sorgt: Mal als Französischer Spaßpräsident, mal als Obelix oder als Asterix, Clochard, Can-Can-Tänzerin, Eiffelturm oder Napoleon.
(Quelle: Leichtathletik.de)

21.11. New York ist wieder der größte Marathon
Der New York-Marathon ist wieder das größte Marathonrennen der Welt. Bei dem Rennen Anfang November wurde die Rekordzahl von 59.133 Läufern im Ziel registriert. Damit überflügelte die Veranstaltung den London-Marathon deutlich und eroberten die Spitzenposition in dieser Rangfolge zurück.

Über viele Jahre hinweg war der Marathon in der US-Metropole New York unangefochten der größte Marathon der Welt, nachdem im Jahr 2004 mit einer Finisher-Zahl von 36.562 der Boston-Marathon übertroffen wurde. 1996 hatte das Rennen in Boston (USA) 35.868 Läufer im Ziel verzeichnet. In New York wurden dann bereits 2013 zum ersten Mal mehr als  50.000 Athleten im Ziel gezählt (50.266).

Doch seit 2024 machten mehrere Marathonläufe den New Yorkern die Spitzenposition streitig. Zunächst stieg der Paris-Marathon zum größten Rennen aller Zeiten auf: Im April 2024 wurden in der französischen Hauptstadt 53.899 Zieleinläufe gezählt. Diesen Wert übertraf Berlin beim 50. Jubiläum vor einem Jahr mit 54.166. Doch schon einige Wochen später setzte sich New York wieder an die Spitze (55.644). In diesem Frühjahr überholte der Marathon in London (Großbritannien) die US-Amerikaner dann wieder mit einer Finisher-Zahl von 56.746. In Berlin, dem mit deutlichem Abstand größten deutschen Marathon, erreichten in diesem Jahr 48.334 Läufer das Ziel am Brandenburger Tor. 

New York holte sich mit 59.133 Zieleinläufen Anfang November die Spitzenposition wieder mit einigem Abstand zurück. Zuerst war diese Finisher-Zahl sogar noch etwas höher angegeben worden. Jedoch gibt es bei jedem großen Rennen immer eine gewisse Anzahl von Disqualifikationen, so dass sich die Zahl dann einige Zeit nach dem Lauf noch entsprechend reduziert. 

Die zehn größten Marathonläufe der Geschichte:
59.133 | New York | 2025     
56.746 | London | 2025
55.644 | New York | 2024
54.928 | Paris | 2025
54.325 | Chicago | 2025
54.166 | Berlin | 2024
53.899 | Paris | 2024
53.863 | London | 2024
53.639 | New York | 2019
52.813 | New York | 2018
(Quelle: Leichathletik.de)

19.11. Start zur 56. Winterlaufserie der SG Bockenberg
Bergisch Gladbach. Am Samstag startet wieder die Winterlaufserie der SG-Bockenberg 2025-2026. An drei Terminen werden gesteigerte Distanzen angeboten. Los gehts am 22. November um 14 Uhr mit der Kurzstrecke über 5,2 Km, gefolgt von der Langstrecke über 7,8 km (14.10 Uhr). Die weiteren Serientermine sind am 6. Dezember mit 6,3 Km und 10,2 km sowie am 10. Januar über 7,1 Km und 11,7 Km.

Leistungen: 
- Vergleichsweise niedrige Startgebühren
- Vom Leichtathletikverband genehmigte Laufveranstaltung
- Zeitnahme (Mehrwegchip)
- Ergebnislisten
- Zieleinlauffoto
- Zielverpflegung
- Toiletten, Umkleide und Duschen
- Kleine (süße) Zielüberraschung beim 2. Lauf
- Urkunde (Serienteilnehmer)
- Medaille (Serienteilnehmer)
- Afterrun-Party mit Siegerehrung für alle Serienteilnehmer
- u.v.w.
http://www.sg-bockenberg.de/winterlaufserie.html
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

17.11. Der Neusser Erftlauf bleibt ein Publikumsmagnet Tradition, Topzeiten und viel Prominenz
Neuss. Der Neusser Erftlauf bleibt ein Publikumsmagnet. Bei idealem Laufwetter sorgten sportliche Höhepunkte, eine anspruchsvolle Ersatzstrecke und ein starker Auftritt der DJK-Ehrenamtlichen für eine besondere Atmosphäre.

Der 52. Neusser Erftlauf der DJK Novesia war in diesem Jahr nicht nur sportlich ein voller Erfolg, sondern auch gesellschaftlich ein Ereignis: Mit 1071 Meldungen, mehr als 900 Finishern und einer Fülle prominenter Gäste zeigte sich einmal mehr, welch hohen Stellenwert der Traditionslauf in Stadt und Kreis genießt.

Unter den Gästen waren Landrätin Katharina Reinhold, Sascha Karbowiak, Fraktionsvorsitzender der SPD Neuss, Dr. Hermann-Josef Baaken, Vorsitzender des Kreissportbundes, Claudia Ledzbor, Leiterin des Neusser Sportamts, sowie Gösta Müller, Geschäftsführer des Stadtsportverbands, der persönlich den Startschuss für den 5-Kilometer-Lauf gab. Auch Meinolf Sprink, Vorsitzender des Stadtsportverbandes, ließ es sich nicht nehmen, die Veranstaltung zu begleiten. Das breite Interesse aus Politik und Sport unterstrich die Bedeutung der DJK-Tradition für die gesamte Region.

Beim Blick auf die sportlichen Leistungen und die Stimmung rund um die Ludwig-Wolker-Sportanlage war den Veranstaltern die Erleichterung und Freude anzumerken. Die DJK Novesia stemmte einmal mehr eine logistische Großaufgabe – und das unter erschwerten Bedingungen. „Es war eine Herausforderung, aufgrund der Baustelle schon wieder eine neue Strecke für die 15 Kilometer zu kreieren“, erklärte Mitorganisator Henri Käsbach. Die Ausweichroute über die Fußgängerbrücke an der Kleingartenanlage Am Römerlager wurde gut angenommen: „Der Großteil war damit sehr zufrieden, auch wenn der Bahnübergang ein sehr kräftezehrendes Highlight war.“ Mehr als 60 ehrenamtliche Helfer seien im Einsatz gewesen, „ohne die ist das einfach nicht möglich!“

Sportlich gab es zahlreiche starke Auftritte. Den 5-Kilometer-Lauf gewann Linus Erdmann, für den es der erste Start beim Erftlauf war. „Super nette und familiäre Atmosphäre, die Orga war super – ich kann es allen nur empfehlen, hier mal zu laufen“, sagte er lächelnd. Eigentlich bevorzuge er ja längere Distanzen, „aber diesmal bin ich einfach mal gelaufen – ohne feste Zielsetzung“. Seine Schwestern hatten ihn überhaupt erst zur Anmeldung überredet.

Zweiter bei den Männern wurde Julius Stannat vom SLC Aachen, der mit einem großen Team angereist war. „Das Wetter war gut für gute Zeiten“, so Stannat, für den es bereits der zweite Erftlauf war. Besonders stolz war er auf die Teamwertung: „Platz eins und drei – das zeigt, wie stark wir als Gruppe aufgetreten sind. Dank an die tolle Organisation, trotz eines so großen Starterfels hat alles reibungslos geklappt.“

Über 15 Kilometer setzte sich mit Doreen Floß von der TG Neuss ein bekanntes Gesicht durch. „Ohne Pacemaker diesmal, aber mit toller Organisation – großer Dank an die Novesia.“ Trotz der „fiesen Brücke“ auf der geänderten Strecke sei eine überraschend gute Zeit herausgekommen. „Ich bin sehr zufrieden. Und ich liebe einfach die warme Dusche und den Tee im Ziel. Ich bin jedes Jahr wieder gerne dabei.“ Mitorganisator Uwe Seedorf zeigte sich ebenfalls begeistert von der Resonanz. „1071 Meldungen, knapp 900 Finisher – jeweils fast 100 mehr als im Vorjahr“, bilanzierte er. Den größten Zuwachs habe es auf der 15-Kilometer-Distanz gegeben. Wichtig sei dabei vor allem eines: „Ein ganz großes Dankeschön an die Ehrenamtlichen, die das wieder gewuppt und gestemmt haben.“

Auch Maximilian Rhine-Gritz, Abteilungsleiter und Trainer der DJK Novesia, freute sich über den gelungenen Tag. Besonders im Schülerbereich gab es große Starterfelder und viele starke Leistungen der eigenen Athleten. „Es hat alles gut geklappt“, sagte er und lobte zugleich die Kooperation mit dem Nelly-Sachs-Gymnasium: Sechs Schüler hätten beim Auf- und Abbau geholfen, im Gegenzug durften sie Würstchen für die Abi-Kasse verkaufen.

Ein weiteres positives Signal war das erneut erprobte Pfandsystem für wiederverwendbare Startnummern, das von vielen Läuferinnen und Läufern angenommen wurde.

Am Ende stand ein Lauf, der trotz Baustelle, Streckenwechsel und organisatorischen Herausforderungen eine Atmosphäre bot, die nur ein echter Traditionslauf erzeugen kann. Ein Tag, an dem Sport, Gemeinschaft und Engagement nahtlos ineinandergriffen – und der zeigt, warum der Erftlauf seit über 50 Jahren fester Bestandteil der Neusser Sportkultur ist.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/357365/
(Quelle: NGZ)

16.11. DM-Übersicht 2026
Datum     Veranstaltung     Ort
14.02 - 15.02.2026     DM Mehrkampf Halle - Halle (Saale)
20.02 - 22.02.2026     DM Halle U20 - Sindelfingen
20.02 - 22.02.2026     DM Winterwurf M/W/U20/U18 - Sindelfingen
27.02 - 01.03.2026     DM Halle Männer/Frauen - Dortmund
08.03.2026                DM 10km Straße - Uelzen
06.03 - 08.03.2026     DM Halle Masters und Winterwurf - Düsseldorf
22.03.2026                DM Halbmarathon - Frankfurt
12.04.2026                DM Marathon - Hannover
02.05.2026                DM Langstrecke - Celle
03.05.2026                DM Langstaffeln M/F, U23, U20, Masters - Celle
17.07 - 19.07.2026     DM Masters - Mönchengladbach
24.07 - 26.07.2026     DM Männer/Frauen - Bochum
08.08 - 09.08.2026     DM Wurf-Mehrkampf Masters - Baunatal
28.08 - 30.08.2026     DM Mehrkampf M/W/U 23/U20/U18/U16 - Hannover
12.09 - 13.09.2026     Team DM U16/U20 und Masters - Troisdorf
28.11.2026                 DM Cross     Weinstadt

15.11. Leichtathletik in Los Angeles vom ersten bis zum letzten Olympia-Tag
Erstmals in der Geschichte der Olympischen Spiele werden 2028 in Los Angeles die Leichtathletik-Wettbewerbe über die komplette Dauer der Spiele stattfinden. Den Startschuss geben am ersten Tag die 100 Meter der Frauen.

Der Leichtathletik-Weltverband hat am Mittwoch erste Informationen zum Zeitplan für die Olympischen Spiele in Los Angeles (USA; 15. bis 30. Juli 2028) veröffentlicht. Eine Premiere: Erstmals in der Geschichte der Spiele werden über die komplette Dauer der Spiele an insgesamt 13 Tagen Leichtathletik-Wettkämpfe ausgetragen. Aktuell steht nur die Zuordnung der Disziplinen pro Session fest. Bis zu den Spielen wird World Athletics gemeinsam mit dem lokalen Organisationskomitee den genauen Zeitplan ausarbeiten.

Die Wettbewerbe beginnen am Samstag, den 15. Juli 2028, mit einem Paukenschlag, denn am ersten Tag der Olympischen Spiele steht der 100-Meter-Lauf der Frauen im Mittelpunkt. Alle drei Runden – einschließlich des Finales – finden an diesem Tag statt. Mit dem Kugelstoß-Finale der Frauen und dem 10.000-Meter-Finale der Männer stehen am Auftakttag zwei weitere Medaillen-Entscheidungen auf dem Programm. Das 100-Meter-Finale der Männer folgt am zweiten Tag. 

100 Meter als Auftakt, Marathon als Abschluss
Die Stadion-Wettbewerbe im legendären „Memorial Coliseum“ sind für die ersten zehn Tage (15. bis 24. Juli) terminiert, bevor der Fokus am 27., 29. und 30. Juli auf die Straßenwettbewerbe verlagert wird. In 17 der 20 Sessions finden Finals statt, zudem soll der Zeitplan so konzipiert werden, dass Doppelstarts in Sprints und Läufen ebenso wie im Weit- und Dreisprung möglich sind. Den krönenden Abschluss bildet der Marathon der Männer am letzten Tag, für den die Medaillen während der Abschlusszeremonie verliehen werden. 

Ein neues Hoffnungslauf-Format soll für eine verbesserte Erholungszeit für die Athletinnen und Athleten sorgen – über 400 Meter sollen 36 Stunden zwischen der ersten Runde und dem Hoffnungslauf liegen, über 800 und 1.500 Meter sollen es etwa 24 Stunden sein. Die 4x100-Meter-Mixed-Staffel, die 2028 ihr olympisches Debüt feiert, wird zwischen den 100- und 200-Meter-Wettbewerben ausgetragen.

Coe: „Innovation und Tradition“
„Im Sinne der Zusammenarbeit zwischen World Athletics, LA28, Olympic Broadcasting Services, dem IOC und NBC als Host Broadcaster haben wir uns auf ein Leichtathletik-Programm geeinigt, das mit einem Paukenschlag beginnen wird, wenn am ersten Tag unsere Sprinterinnen und am zweiten Tag unsere Sprinter im Mittelpunkt stehen, um das weltweite Interesse nach der Eröffnungsfeier zu maximieren und aufrechtzuerhalten“, sagte WA-Präsident Sebastian Coe.

„Es ist ein Zeitplan, der sowohl innovativ ist als auch die Tradition würdigt, mit dem Marathon der Männer am letzten Tag. Mit Blick auf LA84 können die Athleten davon träumen, den olympischen Legenden der Vergangenheit nachzueifern.“

14.11. Tradition trifft auf Nachhaltigkeit
Beim 52. Erftlauf setzt die DJK Novesia auf Bewährtes und Neues zugleich. Fast 1000 Teilnehmere werden am Samstag erwartet – auf einer leicht geänderten Strecke.
Neuss. Wenn am Samstagvormittag um 11.30 Uhr auf der Ludwig-Wolker-Sportanlage am Jean-Pullen-Weg mit dem Bambini-Lauf über 400 Meter der Startschuss fällt, dann ist das mehr als ein sportlicher Moment. Der Neusser Erftlauf der DJK Novesia ist ein Stück Vereinsgeschichte, gelebte Tradition und seit Jahrzehnten fest im regionalen Laufkalender verankert. In seiner bereits 52. Auflage verspricht er einmal mehr eine gelungene Mischung aus sportlichem Wettkampf und familiärer Atmosphäre.

Schon jetzt verzeichnet der Veranstalter über 1000 Meldungen – vom Bambinilauf mit 45 Kindern über die Schülerstrecken bis hin zum 5-Kilometer-Lauf (ab 13 Uhr) mit 374 Startern und dem 15-Kilometer-Hauptlauf (ab 14 Uhr) mit 351 Anmeldungen. Der Großteil der Starter kommt wie gewohnt aus dem Rhein-Kreis und den umliegenden Städten, vereinzelt nehmen die Aktiven aber auch eine weitere Anfahrt auf sich.

Eine kleine Besonderheit erwartet die Läufer in diesem Jahr: Wegen einer Baustelle muss einmalig eine Ersatzstrecke her. Nach der Kleingartenanlage am Römerlager führt die Route über die Fußgängerbrücke zurück auf die Sportanlagenseite und nimmt eine zweite, verkürzte Schleife, die der Fünf-Kilometer-Strecke ab Kilometer zwei ähnelt. „Das ist einmalig, aber die Strecke ist dadurch nicht weniger schön und bleibt ebenso gut laufbar“, verspricht Organisator Uwe Seedorf.

Neu ist in diesem Jahr auch das Konzept der wiederverwendbaren Startnummern. „Aus Nachhaltigkeitsgründen wollen wir ein Zeichen setzen“, sagt Seedorf. Für die Startnummern wird ein Pfand erhoben – wer möchte, kann sich das Geld nach dem Lauf auszahlen lassen oder den Wert direkt an der Cafeteria einlösen. „Das ist praktisch, umweltfreundlich und stärkt zugleich die Gemeinschaft“, ist Seedorf überzeugt.

Wegen der Tage der offenen Tür an mehreren Schulen rund um die Sportanlage wird die Parkplatzsituation erneut angespannt sein. Die Veranstalter raten deshalb, möglichst zu Fuß oder mit dem Fahrrad anzureisen. „Ein ganz großer Dank gilt der großartigen Unterstützung der vielen Helfer, die den Lauf überhaupt erst möglich machen“, sagt Seedorf. „Die DJK zeigt einmal mehr Zusammenhalt.“

Der Neusser Erftlauf ist das älteste Laufevent im Rhein-Kreis Neuss. Und auch wenn heute Hindernisrennen, Trail-Abenteuer und Eventläufe mit Showeffekt im Trend liegen – der Reiz eines Traditionslaufs bleibt bestehen: ehrliche Laufkultur, Vereinsgeist und das Gefühl, Teil einer großen Gemeinschaft zu sein. Oder, wie es Uwe Seedorf sagt: „Tradition gibt Halt – und beim Erftlauf spürt man das jedes Jahr aufs Neue.“
https://www.djk-novesia.de/de/veranstaltungen/neusser-erftlauf/
(Quelle: NGZ)

13.11. 31. Mondorfer REWE Weihnachtslauf am 30. November
Niederkassel-Mondorf. Am ersten Advent, 30. November, findet wieder der Mondorfer REWE Weihnachtslauf statt. Die 31. Auflage wird wie in den vergangenen Jahren im Rahmen des Weihnachtsmarktes in Mondorf durchgeführt. Es gibt verschiedene Strecken für als Laufdistanz, als Distanz für Walkingwettbewerbe und auch für Distanzen für Nordic Walking Wettbewerbe. Somit ist für alle Aktiven in allen Altersklassen etwas dabei.

Und gemäß dem Motto: „Pänz laufen für Pänz“ sind die ersten Läufe die für die Bambinis (ab drei Jahren) über 200 Meter und dann der Schüler- und Jungendlauf über 1.200 Meter. Danach starten die Fünf-Kilometer-Läufe für Läufer, Walker und Nordic Walker, alle mit eigener Zeitmessung. Die zehn Kilometer Walker und Nordic Walker Wettbewerbe folgen danach.

Das Highlight des sportlichen Adventsonntages beginnt um 11.35 Uhr mit dem zehn Kilometer Hauptlauf durch das Dorf am Rhein entlang und über das Mondorfer Eiländchen zurück zum Adenauerplatz.

Das Orga-Team des Mondorfer REWE Weihnachtlauf hat aus seinen Reihen wieder mehr als 50 Helfer aktiviert, die sowohl an der Strecke wie auch in der Teeausgabe und der Cafeteria und im Wettkampfbüro tatkräftig unterstützen.

Neben der schönen Laufstrecke am Rhein sorgen wieder eine Samba Gruppe und ein Dudelsackspieler für viel Abwechslung. Der REWE Markt in Mondorf sorgt wieder für die Verpflegung nach dem Lauf und der Weihnachtsmarkt auf dem Adenauerplatz lässt keine Wünsche offen.

Die Online-Anmeldung ist bereits möglich. Alle weiteren Informationen und die genauen Startzeiten sind nachzulesen auf www.lauftreff-mondorf.de

Der Reinerlös der Veranstaltung kommt wie in den letzten Jahren karitativen Organisationen wie der EKKK E.V in Sankt Augustin zugute. 
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

12.11. Drei-Brücken-Lauf mit Rekordspendenerlös
Bonn-Beuel. Zum 42. Mal startete am 19. Oktober 2025 der Drei-Brücken-Lauf in Bonn-Beuel. 2.000 Läufer hatten sich für den Lauf angemeldet, 1.560 Aktive starteten letztlich über 10 km, 15 km und 30 km.

Das große Starterfeld hat natürlich auch Auswirkungen auf die Spendensumme. So konnte in diesem Jahr der Rekordspendenerlös in Höhe von 30.000 Euro der Deutschen KinderKrebshilfe zur Verfügung gestellt werden.

Zu diesem großartigen Ergebnis haben alle dazu beigetragen, die Teilnehmer, Sponsoren und über 80 ehrenamtliche Helfer. Bei Allen bedankt sich das Orgateam des Drei-Brücken-Laufs recht herzlich für die Spendenbereitschaft und ihr Engagement!

Der 43. Drei-Brücken-Lauf findet am 18. Oktober 2026 statt.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

09.11. 51. Winterlaufserie des Alfterer SC
Alfter. Nach der Jubiläumsauflage 2024/25 startet am 16. November die 51. Winterlaufserie des Alfterer SC. Die Lauf-Veranstaltung ist kein Wett­kampf, aber eine ideale Winterüber­brückung in fami­li­ärer Umge­bung für Wettk­ämpfer und Hobby­sport­ler. Rund 700 Teil­nehmer genießen das jährlich. An sechs Sonntagen können die Rundstrecken über 10 km, 15 km und 20 km auf markierten Waldwegen im Naturpark Kottenforst, verkehrsfrei und eben beliebig in Kombination auch mehrfach zurückgelegt werden. Los gehts jeweils ab 8 Uhr am Sportplatz, Strangheidgesweg 100 in Alfter. Zielschluss ist um 13 Uhr.
1. Serientag: So, 16. November 2025
2. Serientag: So, 30. November 2025
3. Serientag: So, 14. Dezember 2025
4. Serientag: So, 28. Dezember 2025
5. Serientag: So, 11. Januar 2026
6. Serientag: So, 25. Januar 2026
https://www.alfterer-sc.de/?pageID=48

07.11. Neuer Teilnehmerrekord beim 7. Computacenter Martinslauf Sindorf powered by GVG Rhein-Erft
1.076 Martinsläufer starteten beim Sindorfer Abendlauf +++ Weckmänner warteten als Belohnung im Ziel +++ „3 Läufe – 1 Start“-Laufevent: Lokalmatadorin Sabine Burgdorf und Alexander Kunze aus Düren siegen beim 10-Kilometer-Hauptlauf
Kerpen-Sindorf. Mit einem beeindruckenden Teilnehmerrekord endete am Donnerstagabend die 7. Auflage des Computacenter Martinslaufs in Sindorf. Insgesamt 1.076 Martinsläuferinnen und Martinsläufer, darunter rund 400 Bambini und Schüler, gingen bei trocken-kaltem Herbstwetter an den Start. Auf dem abwechslungsreichen Programm standen neben dem Hauptlauf für Erwachsene auch der GVG-Schülerlauf und der beliebte Bambinilauf. Wie in den Vorjahren war die Ulrichschule als Gastgeberin Dreh- und Angelpunkt des Geschehens: Hier befanden sich Start und Ziel an der Hegelstraße – und im Ziel wartete auf alle Finisher traditionell ein leckerer Weckmann als süße Belohnung.

„Der Computacenter Martinslauf Sindorf powered by GVG Rhein-Erft hat sich zu einem echten Highlight im regionalen Laufkalender entwickelt“, freute sich Veranstalter Holger Wesseln. „Dass wir in diesem Jahr erstmals über 1.000 Teilnehmer begrüßen durften, zeigt, wie groß die Begeisterung für unseren Abendlauf inzwischen ist. Mein besonderer Dank gilt unseren Sponsoren, Partnern und natürlich den engagierten Helfern des VfL Sindorf, die mit Herzblut und lautstarker Unterstützung für eine fantastische Atmosphäre entlang der Strecke gesorgt haben.“

Der Sieg der Männer im Hauptlauf über zehn Kilometer ging an Topläufer Alexander Kunze. Der Läufer AS Düren 12 e.V. siegte in der Zeit von 36:05 Minuten. Zweiter wurde Ole Krott (36:54 Min./LAV Habbelrath-Grefrath). Auf Rang drei lief Felix Herrera (KTT 01/37:18 Min.). Bei den Frauen hatte Lehrerin Sabine Burgdorf von der Mühlenfeldschule (37:19 Min.) im Ziel die Nase vorn vor Celine Schneider (36:54 Min./GVG Laufteam). Dritte wurde Jennifer Stehr (40:06 Min.).

3 Läufe – 1 Start plus GVG-Schülerlauf und Bambinilauf
Die Organisatoren setzten beim Computacenter Martinslauf Sindorf powered by GVG Rhein-Erft auf ein „3 Läufe – 1 Start“-Event mit einer Mischung aus klassischem Straßenlauf und Laufevent, der Jung und Alt zum kollektiven Laufschuhschnüren animieren soll. Die drei Läufe fanden auf einem 3,3 Kilometer langen Rundkurs durch Sindorf mit Start und Ziel an der Ulrichschule statt. Teilnehmer konnten spontan entscheiden, wie viele Runden sie laufen möchten und wahlweise nach 3,3, 6,6 oder zehn Kilometern ins Ziel laufen. Am Ende gab es für jede Streckenlänge eine separate Wertung. Dabei war die 10-Kilometer-Distanz offiziell vermessen.

Der Startschuss fiel Donnerstagabend mit dem 650-Meter langen Bambini-Lauf im Start- und Zielbereich an der Ulrichschule. Neben einem Weckmann konnten die kleinen Martinsläufer nach dem Lauf um die Sindorfer Grundschule ihre verdiente Medaille entgegennehmen. Beim GVG-Schülerlauf ging es im Anschluss zwei Mal um die Ulrichschule (2 km) und im Ziel winkte allen, wie bei den Großen, ein leckerer Martinsweckmann. 

Ergebnisse: https://cologne-timing.de/ergebnisse/sindorf-2025
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

06.11. Rursee-Marathon peilt 2000 Starter an: Droht ein Parkplatz-Problem?
Sieben Laufwettbewerbe am Samstag und Sonntag. Der größte Andrang in der fast 30-jährigen Geschichte der Laufveranstaltung steht bevor.
Simmerath-Einruhr. Der Ansturm ist enorm, die Wetter-Prognosen sind vielversprechend, das Baustellen-Thema ist vom Tisch. Eigentlich ist alles angerichtet für die große Laufveranstaltung am Rursee am kommenden Wochenende. „Wir steuern auf die 2000 zu“, meint Gerd Hüpgen, gemeinsam mit seinem Bruder Alfred Kopf des Organisationsteams, am Montag beim Blick auf die Anmeldezahlen.

Bis zum Vormeldeschluss am vergangenen Mittwoch (29. Oktober) liefen sage und schreibe 1745 Anmeldungen für die sieben Wettbewerbe am Marathon-Wochenende 8./9. November ein. Zum gleichen Zeitpunkt des Vorjahres waren es 1223 gewesen, was ein Plus von 522 Läuferinnen und Läufern in diesem Jahr bedeutet. Seit Vormeldeschluss gab es bis Sonntagabend dann bereits 162 Nachmeldungen, sodass Gerd Hüpgen am Sonntagabend auf 1907 Anmeldungen blickte. Doch dass dies noch lange nicht das Ende der Fahnenstange ist, zeigte sich am Montagmorgen, als im Zehn-Minuten-Takt weitere Nachmeldungen eintrudelten. „Das geht lustig weiter, wir steuern auf die 2000er-Marke zu“, meint Hüpgen.

Der größte Andrang in der fast 30-jährigen Geschichte der Laufveranstaltung sorgt bei den Machern aber nicht nur für Vorfreude. „Wir machen uns ein wenig Sorgen um die Parkplatz-Situation, denn ein solcher Zuwachs an Startern bedeutet auch deutlich mehr Fahrzeuge, die in das beschauliche Einruhr strömen“, ist Gerd Hüpgen überzeugt. Mit den beiden Läufen am Sonntag (10.30 Uhr Marathon/bisher 425 Meldungen und 11 Uhr 16,5 km-Lauf/1112 Meldungen) halten sich allein am Sonntag 1530 Sportler plus Anhang und Zuschauer vom Morgen an bis in den Nachmittag hinein am Obersee auf und müssen auch irgendwie dort hingelangen. „Je nach Witterung werden wir eine Wiese in der Nähe des Friedhofs, oberhalb vom Heilsteinhaus, als Parkplatz nutzen. Dafür darf es aber nicht zu nass sein“, überlegt der Chef-Organisator.

„Die Prognosen sehen aber ganz gut aus“, sagt Gerd Hüpgen und meint damit das trocken-sonnige Herbstwetter der kommenden Tage wie auch am Veranstaltungswochenende selbst. Was allerdings erfahrungsgemäß zu weiteren Nachmeldungen führen könnte …

Immerhin ist ein Thema vom Tisch, das die Organisatoren lange beschäftigt hat, und das sind die Baustellen rund um den Rursee. „Der Damm in Rurberg ist für den Hauptlauf freigegeben, wir müssen die Meute also nicht durch die Naherholungsanlage umleiten“, berichtet Hüpgen erleichtert. Ein noch größeres Problem hätte sein Bruder, Streckenplaner Alfred Hüpgen, gehabt, wenn es bei der Sperrung der Marathonstrecke im Bereich Schwammenauel/Eschauel geblieben wäre. „Auch da haben wir uns mit den Behörden darauf verständigen können, dass es bei der Originalstrecke bleiben kann“, kündigt Gerd Hüpgen an.

Bleibt noch die Dauerbaustelle auf der B266 von Einruhr runter nach Einruhr, die die Teilnehmer und Zuschauer in diesem Jahr nicht werden nutzen können. „Wir haben alle Angemeldeten direkt und auch in unseren Veröffentlichungen darauf hingewiesen, dass man nur über Rurberg oder Dedenborn nach Einruhr gelangt. Dafür sollte man etwa zehn Minuten mehr Fahrzeit einplanen“, empfiehlt Gerd Hüpgen.

Gemeinsam mit seinem Orgateam und einem großen Helferstamm hofft er, dass dann am Sonntag um 10.30 Uhr beziehungsweise 11 Uhr alle unter dem Startbanner stehen, wenn Bürgermeister Bernd Goffart zur Waffe greift und per Startschuss die fast 500 Marathonläufer auf die Runde um den Rursee schickt.

Beginnen wird das sportliche Spektakel am Obersee wie immer bereits am Samstag mit einer kostenlosen Ranger-Tour (11.30 Uhr), Walk und Nordic-Walk auf der 16,5-Kilometer-Strecke (12.30 Uhr), den Kinderläufen über 600 (U8) und 2000 Meter (13.30/14.15 Uhr) sowie dem Fünf-Kilometer-Lauf für Erwachsene und Jugendliche, der um 15.30 Uhr gestartet wird.

Sonntags erfolgen die Starts dann um 10.30 Uhr für den Marathonlauf und um 11 Uhr für die teilnehmerstärkste Disziplin, den 16,5-Kilometer-Lauf. Bis auf den Lauf für die Jüngsten kommen alle Läufe in die Wertung des Eifel-Cups. Zur Regio-Aachen-Cupserie, die 29 Veranstaltungen im Jahr 2025 auflistet, gehört der Rursee-Marathon indes nicht dazu.

https://rursee-marathon.de/
(Quelle: Aachener Zeitung)

05.11. Sindorf läuft wieder! Weckmänner für alle Finisher beim 7. Computacenter Martinslauf
„3 Läufe – 1 Start“: VfL Sindorf und pulsschlag locken die Running Communtiy in den Rhein-Erft-Kreis +++ Schüler und Bambini laufen um die Ulrichschule
Kerpen. Wenn die Tage kürzer werden und die Laufsaison sich dem Ende neigt, heißt es in Kerpen-Sindorf wieder: Laufschuhe schnüren und Stirnlampen an! Am Donnerstag, 6. November 2025, fällt der Startschuss zum 7. Computacenter Martinslauf powered by GVG Rhein-Erft, dem stimmungsvollen Saisonabschluss im Rhein-Erft-Kreis. Rund um die Ulrichschule, die erneut Start- und Zielpunkt des Abendlaufs ist, treffen sich Laufbegeisterte aller Altersklassen, um gemeinsam sportlich in die Martinszeit zu starten. Während die großen Martinsläufer auf eine schnelle Strecke gehen, dürfen sich die jungen Talente beim GVG-Schüler- und Bambinilauf auf ihre Runden rund um das Schulgelände freuen. Und wie es sich für den Martinslauf gehört, wartet im Ziel auf alle kleinen und großen Finisher ein leckerer Weckmann als Belohnung.

Aktuell haben sich schon fast 500 Martinsläufer für das Abendlauf-Highlight angemeldet. Interessierte können sich auf der Homepage des Veranstalters auf www.martinslauf-sindorf.de anmelden. Im Startgeld inbegriffen ist eine vermessene Strecke mit Transponder-Zeitmessung, ein Online-Urkunden-Service und eine reichhaltige Strecken- und Zielverpflegung inklusive Weckmann im Ziel.

3 Läufe – 1 Start plus GVG-Schülerlauf und Bambinilauf
Möglichmacher und treibende Kraft des beliebten Events ist der ortsansässige VfL Sindorf, der durch sein tatkräftiges Engagement in der Organisation die Veranstaltung unterstützt und mit seinen vielen Helfern für die Absicherung der Strecke sorgt. Gemeinsam mit Veranstalter Holger Wesseln von der Kölner Agentur pulsschlag setzt man auf einen „3 Läufe – 1 Start“-Event mit einer Mischung aus klassischem Straßenlauf und Volkslauf für Jedermann, der Jung und Alt zum kollektiven Laufschuhschnüren animieren soll. Die drei Läufe finden auf einem 3,3 Kilometer langen Rundkurs durch Sindorf mit Start und Ziel an der Ulrichschule statt. Teilnehmer können spontan entscheiden, wie viele Runden sie laufen möchten und wahlweise nach 3,3, 6,6 oder zehn Kilometern ins Ziel laufen. Am Ende gibt es für jede Streckenlänge eine separate Wertung. Dabei ist die 10-Kilometer-Distanz offiziell vermessen.

„Der Computacenter Martinslauf Sindorf, powered by GVG Rhein-Erft, ist längst ein fester Termin im regionalen Laufkalender. Wir freuen uns, am 6. November bereits zum sechsten Mal gemeinsam mit unseren Partnern sowie zahlreichen Läufern an den Start zu gehen. Der Lauf steht für sportliche Leidenschaft und starken Gemeinschaftssinn – und auch in diesem Jahr dürfen sich Teilnehmer und Zuschauer wieder auf spannende Läufe und eine stimmungsvolle Atmosphäre für die ganze Familie freuen“, sagt Organisator Holger Wesseln, der mit seiner Agentur unter anderem auch die GVG-Winterstaffel Pulheim im Januar und den GVG-Frühlingslauf Frechen im Mai erfolgreich durchführt.

Der Startschuss fällt donnerstagabends mit dem 650-Meter langen Bambini-Lauf um 17:45 Uhr im Start- und Zielbereich an der Ulrichschule. Neben einem Weckmann können die ganz Kleinen nach dem Lauf um die Sindorfer Grundschule ihre verdiente Medaille entgegennehmen. Beim GVG-Schülerlauf geht es im Anschluss zwei Mal um die Ulrichschule (2 km) und im Ziel winkt allen, wie bei den Großen, ein leckerer Martinsweckmann. 

Zeitplan
16:30 Uhr: Beginn der Startunterlagenausgabe
17:30 Uhr: Öffnung Taschenabgabe
17:45 Uhr: 650 Meter-Bambinilauf
18:15 Uhr: 2 km-GVG-Schülerlauf
18:45 Uhr: Computacenter Martinslauf – 3,3 km | 6,6 km | 10 km
(Zielschluss: 80 Minuten Nettolaufzeit)
19:00 Uhr: Siegerehrung Schülerlauf
20:00 Uhr: Siegerehrung 10 km

www.martinslauf-sindorf.de

04.11. Neuer Teilnehmerrekord beim Sparda-Bank Halloween-Run Köln im Forstbotanischen Garten
1.709 sportliche Geister und Spukgestalten liefen in Rodenkirchen in die Halloween-Nacht +++ Schaurig beleuchtete Strecke sorgte für Gruselstimmung bei kleinen und großen Laufgespenstern
Köln. Mit einem erneuten Teilnehmerrekord endete am Freitagabend die sechste Auflage des Sparda-Bank Halloween-Run Köln. Nachdem im Vorjahr bereits 1.377 sportliche Geister und Spukgespenster an den Start gegangen waren, lockte die Veranstaltung in diesem Jahr ganze 1.709 Halloween-Runner in den Forstbotanischen Garten. Dort genossen sie auf einer stimmungsvoll und schaurig beleuchteten Strecke ein außergewöhnliches Lauferlebnis voller Gruselatmosphäre und Spaß. Und im Ziel wartete als besondere Belohnung auf alle Finisher eine Medaille von Titelsponsor Sparda-Bank West eG.

Stefan Mittmann, Filialleiter der Sparda-Bank am Kölner Hauptbahnhof, zeigt sich begeistert von der großen Resonanz auf den diesjährigen Lauf und war auch selbst beim Start dabei. „Der Sparda-Bank Halloween-Run Köln hat sich zu einem beliebten Laufevent entwickelt, auf das sich viele Sportbegeisterte aus der Region jedes Jahr freuen. Besonders beeindruckend ist die Kreativität, mit der sich viele der Läufer verkleiden. Mit ihren fantasievollen Kostümen tragen sie wesentlich zur einzigartigen Atmosphäre des Laufs bei“, sagt Stefan Mittmann. Er ergänzt: „Als Genossenschaftsbank unterstützen wir das Sportevent sehr gerne und freuen uns, gemeinsam mit der Agentur pulsschlag allen Teilnehmern einen außergewöhnlichen Abend bereitet zu haben.“

Viele Teilnehmer liefen verkleidet und mit Stirnlampen. Angeboten wurden beim einzigen Nachtlauf durch den Forstbotanischen Garten zwei verschiedene Streckenlängen über 5 und 10 Kilometer sowie ein Little Candy-Run für Bambini und der Big Candy-Run für Schüler. Das große Highlight bildete die Doppelwertung für ambitionierte Starter, bei der beide Ergebnisse über 5 und 10 Kilometer in eine Gesamtwertung einflossen.

Rennen sorgen für Spannung entlang der Strecke und im Start- und Zielbereich
Beim 5-Kilometer-Lauf der Frauen hatte die Kolumbianerin Melissa Rubio in einer Zeit von 20:14 Minuten die schnellsten Beine vor Jana Winter (20:52 Min.) und Sabine Lerche (21:39 Min.). Bei den Männern verwies Marco Müller vom SV 47 Mutscheid (16:42 Min.) seinen Konkurrenten Simon Trampusch (16:56 Min. / TuS Framersheim) in einem packenden Finsh auf Rang zwei. Dritter wurde Nic Manzke (17:02 Min. / Cologne Athletics).

Den Sparda-Bank Halloween-Run Köln der Männer über 10-Kilometer-Lauf gewann ebenfalls Marco Müller (35:29 Min.). Zweiter wurde Taylor Garnowski (36:13 Min. / Milers Colonia) vor dem Schweden Lukas Larsson (39:09 Min. / OK Roxen). Bei den Frauen siegte Sabine Lerche (44:33 Min.) vor Sandra Reimer (46:09 Min. / Frontrunners Cologne - SC Janus) und Anke Kramer (47:37 Min. / Laufschule Kramer).

In der Doppelwertung aus 5- und 10-Kilometer-Lauf siegten Sabine Lerche (1:06:12 Std.) und Marco Müller (52:11 Min.).

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/315171/
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

03.11. Hellen Obiri pulverisiert Streckenrekord in New York
Hellen Obiri aus Kenia hat Olympiasiegerin Sifan Hassan am Sonntag beim New-York-Marathon mit Streckenrekord die Show gestohlen. Bei den Männern musste das Fotofinish über den Sieger entscheiden. Die Top Drei bei den Männern und Frauen kamen allesamt aus Kenia.

Die Kenianerin Hellen Obiri hat beim prestigeträchtigen Marathon in New York einen Streckenrekord aufgestellt. Die 35-Jährige lief die 42,195 Kilometer lange Distanz in 2:19:51 Stunden und unterbot damit die bisherige Bestmarke ihrer Landsfrau Margaret Okayo von 2:22:31 Stunden aus dem Jahr 2003 deutlich. Zweite wurde mit Sharon Lokedi ebenfalls eine Kenianerin, die nach 2:20:07 Stunden im Ziel war. Als Dritte komplettierte die Titelverteidigerin Sheila Chepkirui in 2:20:24 Stunden ein rein kenianisches Podium. Vierte wurde überraschend die US-Amerikanerin Fiona O’Keeffe mit 2:22:49 Stunden.

Obiri gewann wie schon 2023 in der US-Metropole und düpierte bei ihrem Erfolg auch Olympiasiegerin Sifan Hassan. Die Niederländerin hatte schon früh Probleme, den Anschluss zu halten, und landete auf der sehr welligen, schwierigen New Yorker Strecke mit fast fünf Minuten Rückstand (2:24:43 h) auf dem sechsten Platz.

Auch im Rennen der Männer dominierten die Kenianer. Dabei gab es am Ende einen packenden Zweikampf, den Benson Kipruto in 2:08:09 Stunden knapp vor dem zeitgleichen Alexander Mutiso gewann. Auch der drittplatzierte Läufer kam aus Kenia: Albert Korir war nach 2:08:57 Stunden im Ziel. Ausgezeichnet schlug sich in seinem Debüt der Brite Patrick Dever, der in 2:08:58 Stunden Platz vier belegte. Als Fünfter überzeugte der Schweizer Orientierungsläufer Matthias Kyburz (2:09:55 h). 

Der frühere Weltrekordler Eliud Kipchoge (Kenia) kam in seinem letzten Elite-Marathonrennen nach 2:14:36 Stunden als 17. ins Ziel. Im schnellsten Marathon seiner Karriere war der Ausnahmeläufer 2019 in Wien (Österreich) in einem nicht Rekord-konformen Rennen 1:59:40,2 gelaufen. Äthiopiens Laufsport-Legende Kenenisa Bekele gab in New York ungefähr bei Kilometer 28 auf. 
(Quelle: Leichtathletik.de)

01.11. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag/Montag
14:30-17:30 Uhr New York Marathon Eurosport Live
00:00-01:30 Uhr New York Marathon Eurosport Zusammenf.
11:00-12:30 Uhr New York Marathon Eurosport Zusammenf.
17:30-19:00 Uhr New York Marathon Eurosport Zusammenf.

31.10. 4. Kottenforst Halbmarathon ist ausgebucht
Bonn. Mit 235 Teilnehmern ist der 4. Kottenforst Halbmarathon am 2. November ausgebucht! Startplätze sind lediglich bei kurzfristigen Absagen möglich. Daher die Bitte an ALLE, die nicht starten können, bitte abzusagen. Keine Nachmeldungen am Veranstaltungstag!

Der ehemalige Bonner Herbsthalbmarathon (Reservistenlauf) wurde jahrzehntelang vom Kreisverband der Bonner Reservisten durchgeführt. Seit 2022 hat Laufen im Rheinland den 21,1 km Straßenlauf auf der vermessenen und schnellen Originalstrecke mit markierten Wegen durch den Kottenforst übernommen. 

Start: 10 Uhr, Nachtigallenweg 86 (Uni-Sportgelände, 53127 Bonn)
Zielschluss: 12:30 Uhr!

Strecke: 21,1 km vermessen, mit ca. 65 Höhenmeter! Asphaltierte und befestigte Waldwege durch den Naturpark Kottenforst.

Startgeld: 10 € (wird am Veranstaltungstag in Bar entrichtet)

Das Startgeld beinhaltet:
- Startnummer
- Zeitnahme
- Finisher-Medaille
- Online-Urkunde (zum Selbstausdruck)
- Streckenverpflegung mit Wasser und Bananen bei km 10
- Zielverpflegung mit Wasser, Tee und einem Weckmann!

Ehrungen:
Pokal für die ersten drei Frauen und Männer. Die Siegerehrung findet zeitnah (ca. 12 Uhr) im Zielbereich statt.

Infrastruktur:
Parkplätze sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Toiletten stehen zur Verfügung. Keine Umkleiden/Duschen. Taschenabgabe möglich.

Teilnahme: Ab 16 Jahre, im gesunden körperlichen Zustand, in eigener Verantwortung und unter Beachtung der StVO.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung!

30.10. Sparda-Bank Halloween-Run Köln 2025: Grusel, Spaß und Laufgeister im Forstbotanischen Garten
Vier Läufe für kleine und große Geister: Little & Big Candy-Run treffen auf 5- und 10-Kilometer-Abendlauf – Schaurig-schöne Beleuchtung und Medailien für alle Finisher
Köln. Wenn an diesem Freitag der Startschuss zum Sparda-Bank Halloween-Run Köln fällt, verwandelt sich der Forstbotanische Garten wieder in eine stimmungsvoll schaurige Laufkulisse. Unter dem Motto „Süßes oder Saures“ treffen sich sportbegeisterte Hexen, Vampire und andere Laufgespenster, um auf einer abgesperrten Strecke gemeinsam in die Dunkelheit zu starten.

Ob 5 oder 10 Kilometer, beim einzigen Nachtlauf im Forstbotanischen Garten stehen Spaß, Kostüme und gemeinsames Erleben im Vordergrund, ganz gleich, ob man auf Bestzeit oder einfach nur auf Gruselstimmung läuft. Für den Nachwuchs gibt es zudem die beiden beliebten Little & Big Candy-Runs, bei dem kleine Geister und ihre Familien auf kindgerechten Distanzen an den Start gehen. Und im Ziel wartet auf alle Finisher die begehrte Halloween-Medaille der Sparda-Bank West als eine Belohnung für alle großen und kleinen Starter.

Stefan Mittmann, Filialleiter der Sparda-Bank am Kölner Hauptbahnhof, freut sich sehr, das beliebte Sportevent auch in diesem Jahr wieder zu unterstützen. „Mit unseren beiden Filialen sind wir fest in Köln verwurzelt und engagieren uns seit jeher für kulturelle, soziale und sportliche Projekte. Der Sparda-Bank Halloween-Run Köln vereint Bewegung, Gemeinschaft und jede Menge Spaß. Deshalb unterstützen wir dieses außergewöhnliche Laufevent sehr gerne und wünschen allen Teilnehmern in der schaurig-schönen Atmosphäre des Forstbotanischen Gartens einen stimmungsvollen Abend.“

Aktuell haben sich bereits über 1.400 Laufgespenster angemeldet. Spätentschlossene können sich noch bis kurz vor dem Start online oder direkt vor Ort am Parkplatz des Forstbotanischen Gartens (Schillingsrotter Straße) anmelden. Für den Lauf ist eine Stirnlampe erforderlich, die bei Bedarf auch im Organisationszelt erworben werden kann.

Im Startgeld inbegriffen sind eine vermessene Strecke mit Transponder-Zeitmessung, ein Online-Urkunden-Service und eine reichhaltige Strecken- und Zielverpflegung. Das große Highlight bildet, wie auch in den letzten Jahren, die Doppelwertung für ambitionierte Starter, bei der beide Ergebnisse über 5 und 10 Kilometer in eine Gesamtwertung einfließen.

Zeitplan
16:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen
17:00 Uhr: Start Little Candy-Run (500 m Bambinilauf bis einschl. Jahrgang 2018)
17:30 Uhr: Start Big Candy-Run (Jahrgänge 2010 bis 2017)
18:00 Uhr: Start Halloween-Run 5 km (Zielschluss: 50 Minuten Nettolaufzeit)
19:00 Uhr: Start Halloween-Run 10 km (Zielschluss: 90 Minuten Nettolaufzeit)
20:10 Uhr: Siegerehrung Halloween-Run
(Mitteilung: Pulsschlag für Laufen im Rheinland)

29.10. Läufer trotzen Nieselregen und Kälte
Herzogenrath. Der 45. Internationale Halbmarathon und 55. Volkslauf der DJK Jung Siegfried in Herzogenrath lockte über 660 Teilnehmer ins Broichbachtal. Über das Erfolgsrezept der Veranstalter.
 „Die besten Laufergebnisse werden erzielt, wenn die Zuschauer am Rand frösteln“, witzelt Rainer Herma am Rand der Tartanbahn des Sportplatzes Bardenberger Straße noch und schickt dann bei Temperaturen unter 10 Grad und leichtem Nieselregen 190 Läuferinnen und Läufer auf die Halbmarathonstrecke durchs Broichbachtal. Das Laufevent der DJK Jung Siegfried bot mit unterschiedlichen Starts und weit über 660 Anmeldungen einen Teilnehmerrekord.

Vereinsvorsitzender Herma zeigt sich begeistert. Zum 45. Male richtet sein Verein einen internationalen Halbmarathon und zum 55. Mal einen internationalen Volkslauf durch das idyllische Broichbachtal aus. Er spart nicht mit Lob in Richtung Stadt Herzogenrath und Städteregion Aachen, „die uns beide auch diesmal wieder sehr unterstützt haben“. Die Sportanlage wurde gepflegt und laubfrei gemacht, eine Baustelle zwischen Berufskolleg und Hausmeisterwohnung so hergerichtet, dass sie für die Läufer gut zu passieren war.

Beim Start zum 45. Internationalen Halbmarathon waren es nur wenige Zuschauer, die den Temperaturen trotzten, um die Läufer anzuspornen. Auch der Stadionsprecher sprach den Läufern Mut zu: „Bei guten Laufbedingungen geht es jetzt auf eine wunderschöne Laufstrecke!“ Zunächst zwei Runden auf der Tartanbahn, dann drei Runden durchs Broichbachtal. Nach 1:16:06 kam Vladislav Heints vom Dürener TV 1847 als Erster durchs Ziel. Die schnellste Frau beim Halbmarathon wurde Annika Blaskowski aus Eschweiler mit 1:30:34.

Rainer Herma, 62 Jahre alt, ist nach eigenen Angaben selbst bislang rund 80.000 Kilometer gelaufen. Gut erinnert er sich an die Anfänge des Herzogenrather Volkslaufs, die er damals schon mitgelaufen ist. Der Start war seinerzeit in Merkstein, später im Wechsel mit Herzogenrath, wobei man schließlich wegen der attraktiveren Strecke blieb. 

Ähnlich begeistert erinnert sich der 38-jährige Geschäftsführer der DJK Jung Siegfried, Tobias Theves, wie er schon als Kind den Volksmarathon mitgelaufen ist. Und von Rainer Herma mitgezogen wurde. Während sie erzählen, wuseln die Athleten durch die Sporthalle, ziehen sich um, schauen sich die Strecke noch einmal an, bereiten sich mental auf den Lauf vor.

Punkt 11.30 Uhr ist es dann soweit. „Auch das macht unsere Veranstaltungen aus“, berichten Herma und Theves. „Wir richten immer alles gut organisiert – und pünktlich aus“. Nach dem Start mit 190 Teilnehmern zum Halbmarathon folgen die Distanz über fünf Kilometer mit ebenfalls 190 Läuferinnen und Läufern, sowie der Zehn-Kilometer-Lauf mit 125 Anmeldungen.

Der Volkslauf startet am Nachmittag, ebenso wie Wettläufe für Kinder und Schüler. Ein umfangreiches Angebot richtet sich so wieder an Laufbegeisterte aus der näheren und weiteren Umgebung. Die DJK Jung Siegfried ist mit 60 Aktiven auf den Beinen. Bis in den Abend: Streckenposten, Verpflegungsstände, Betreuungen und Cafeteria wollen besetzt werden. Selbst kurz vor dem Start krankheitsbedingt ausfallenden Streckenposten begegnet Theves mit Gelassenheit. Weitere engagierte Mitglieder, der Verein zählt über 700, springen schnell ein.

Fazit: Mit den ausgerichteten Läufen, zum Teil als Regionsmeisterschaften ausgetragen, hat die von DJK Jung Siegfried erneut ein hochkarätiges Turnier organisiert.
Die gesamten Ergebnisse der Läufe von Samstag gibt es hier: https://my.raceresult.com/350060/results#1_7671A8
(Quelle: Aachener Zeitung)

28.10. Zweikampf um den Sieg beim Drachenlauf
Königswinter. Auf 26 Kilometer und über 1.000 Höhenmeter duellierten sich am Sonntag Felix Weber und Gabriel Kusserow um den Sieg beim 21. Drachenlauf in Königswinter. Am Ende hatte der 38-Jährige Ultralauf-Spezialist und mehrfache Deutsche Meister um 20 Sekunden die Nase vorne. Die Entscheidung um den Sieg fiel, wie so oft in der Vergangenheit, am Bittweg. Vor dem steilen Anstieg auf den Petersberg lag sein Konkurrent vom LT Ennert noch knapp in Führung. Im Ziel am Heinrich-Imbusch-Haus, blieb die Uhr für Weber bei 1:50:19 Stunde stehen. Der 24-Jährige Lokalmatador Kusserow steigerte seine Zeit aus dem Vorjahr um sagenhafte 13 Minuten und freute sich über Platz zwei. Dritter wurde der Niederländer Thijs de Lange (1:52:00) vor Jan Stratmann. Der Triathlet vom SSF Bonn bewegte sich auf ungewohnten Terrain in der starken Zeit von 1:53:24 Std. Während Mit-Favorit Fabian Rahn aus Nideggen in 1:57:46 Std. lediglich siebter wurde, zeigte sich Daniel Weiser sehr zufrieden. Der Chef-Organisator der Veranstaltung und mehrfache Sieger finishte bei seiner 21. Teilnahme nach 2:04:46 Stunden.

Bei den Frauen konnte Joanna Tallmann endlich ihren ersten Sieg feiern. Nach ihren Vorjahreserfolg beim einmalig durchgeführten Doppel-Drachen über 52 Kilometer ließ die 34-Jährige ihren Konkurentinnen keine Chance. In der Zeit von 2:08:17 Std. bewegte sich die Athletin von den Selbstläufern Altenahr unter den Top-20. Das Podest vervollständigten Romy Streppel (Köln, 2:17:07) und Anika Fels (2:22:28).

Knapp 500 Teilnehmer stellten sich der Herausforderung bei kühlen 8 Grad im Siebengebirge. Der Weg durch die Herbstlandschaft ging auf schönen Trails auf den Ölberg, die Löwenburg, den Drachenfels und Petersberg. Bis auf kleinere Blessuren erreichten fast alle Läufer das Ziel und erfreuten sich über die reichhaltige Zielverpflegung und ein Überraschungspräsent in Form einer Drachenlauf-Brotdose.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/331238/results
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

27.10. Streckenrekord beim Obstmeilenlauf
Meckenheim. Beim Bestens besetzten Obstmeilenlauf in Altendorf-Ersdorf gab es einen neuen Streckenrekord über 6 Meilen. Insgesamt 345 Teilnehmer liefen trotz Dauerregen und starkem Gegenwind bei der 28. Auflage durch die Meckenheimer Obstplantagen. Die meisten Läufer (105) starteten über die 6 Meilen (9,6 km). In 29:29 Minuten unterbot Jonas Humke (TSV Bayer 04 Leverkusen) die bisherige Bestzeit um 24 Sekunden und ließ der Konkurrenz keine Chance. Thorsten Smeets (Swisttal, 36:06) und Christian Kerp (Team flott, 36:07) verfollständigten das Podest. Frauensiegerin wurde ebenso deutlich Lisa Kerp (Team flott) in 36:16 Min.

81 Läufer absolvierten die Kurzdistanz über 3,3 Meilen (5,3 km). Sieger waren Hannes Brock (Tri Team Merzbach, 18:09) und Greta Breuer (LT SV Westum, 24:42).

Lediglich 42 Läufer stellten sich der Herausforderung über 10 Meilen (16,1 km). Hier war Julien Jeandrèe weitgehend konkurrenzlos. Der Athlet von der LG Kreis Ahrweiler gewann in 55:50 Min. mit knapp dreieinhalb Minuten Vorsprung auf Leon Schenke (TuS Ahrweiler, 59:17). Schnellste Frau war Hannah Bender in 1:25:15 Stunde.

Umrahmt wurden die Meilen-Läufe von 67 Bambinis und 50 Schülern die über 400 bzw. 1.000 Meter liefen. Zur Belohnung gab es für alle Läufer Medaillen und für die Sieger große Obstkörbe.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/355102/results
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

26.10. Buze Diriba triumphiert mit Topzeit in Frankfurt
Mainova Frankfurt Marathon bewegt über 30.000 Menschen – ein Meilenstein in der Veranstaltungsgeschichte / Siegerin erreicht Zeit unter 2:20 Stunden / Äthiopisches Podium bei den Männern / Deutsche Topathleten Abraham und Hottenrott mit guten Platzierungen / Viele persönliche Bestzeiten bei Eliteläufern und Breitensportlern

Buze Diriba hat mit einer Zeit von unter 2:20:00 Stunden bei der 42. Auflage des Mainova Frankfurt Marathons geglänzt. Die 31-jährige Äthiopierin feierte in starken 2:19:34 Stunden den Sieg in der stimmungsvollen Festhalle. Auf den Plätzen zwei und drei folgten bei fordernden Bedingungen die Kenianerinnen Magdalyne Masai und Sharon Chelimo in 2:20:23 beziehungsweise 2:20:29. Schnellste deutsche Läuferin war Laura Hottenrott (Grün-Weiß Kassel) in 2:28:17 auf Rang 14.

Im Rennen der Männer triumphierte überraschend der 29-jährige Belay Asfaw in 2:06:16 vor seinem Landsmann Taresa Bekuma, der nach 2:07:01 die Festhalle erreichte. Als Dritter komplettierte Shura Kitata, der Sieger des Rennens von 2017, mit 2:07:02 ein äthiopisches Podium. Filimon Abraham (LG Telis Finanz Regensburg) lief als bester Deutscher auf einen starken neunten Platz in 2:09:43.

Der Mainova Frankfurt Marathon war mit der Rekordzahl von 17.000 Läuferinnen und Läufern ausgebucht. Insgesamt bewegte der älteste deutsche Stadtmarathon am Rennwochenende inklusive aller Rahmenwettbewerbe 30.407 Menschen – ein Meilenstein in der Veranstaltungsgeschichte. Nach den Finisherzahlen der Teilnehmer auf der 42,195-Kilometer-Distanz liegt der Laufklassiker am Main in diesem Jahr hinter Berlin auf Rang zwei hierzulande.

„Das ist eine neue Dimension, die wir erreicht haben und die uns sehr glücklich macht. Wir hatten schon fantastische Voraussetzungen mit dem Melderekord. Das brachte so viele Menschen und Emotionen wie nie auf die Strecke“, sagt Renndirektor Jo Schindler.

Ferdinand Huhle, Leiter der Konzernkommunikation von Titelsponsor Mainova: „Wir haben ein wunderbares Breitensportfest erleben dürfen, geprägt von Leistung, Leidenschaft und Ausdauer. Es ist fantastisch, welche Emotionen am roten Teppich im Ziel hochgekommen sind.“

Georg Kemper, Vertreter der Stadt Frankfurt, betont: „Frankfurt ist eine Laufstadt und ein Ort für Großevents. Nicht nur die über 30.000 Läufer haben Freude an der Veranstaltung, auch die Zuschauer, Helfer und die Institutionen, die dieses Sportfest ermöglichen. Die ganze Stadt lebt mit, das macht den Mainova Frankfurt Marathon aus.“

Die Marathon-Elite stellte auf der schnellen Frankfurter Strecke ihre hohe Qualität unter Beweis. Beide Sieger erzielten persönliche Bestleistungen. Besonders die Frauenspitze lieferte starke Ergebnisse: Unter den Top-10 der Frauen erzielten acht Läuferinnen persönliche Rekorde oder feierten ihr Marathondebüt. Bei den Männern schafften vier der ersten fünf persönliche Bestzeiten.

„International und national waren die Leistungen sehr gut. Viele Topathleten konnten persönliche Bestleistungen erzielen, das unterstreicht die Klasse des Feldes und die Qualität der Strecke. Wir sind sehr zufrieden mit der Performance unseres Elitefeldes“, so Philipp Kopp, Sportlicher Leiter des Mainova Frankfurt Marathon.

Das Rennen der Frauen
Buze Diriba lieferte die herausragende Leistung des Mainova Frankfurt Marathon. Mit ihrer Zeit von 2:19:34 Stunden blieb die Äthiopierin erstmals unter 2:20 Stunden. Sie lief auf Rang 15 der Jahresweltbestenliste und erzielte die fünftschnellste je in Frankfurt gelaufene Zeit.

„Mein Ziel war, eine schnelle Zeit zu laufen und den Streckenrekord zu verbessern. Es war etwas schwierig, als mein Pacemaker ausgestiegen ist. Ich habe mich dann darauf fokussiert, das Rennen zu gewinnen. Die Konkurrentinnen waren sehr stark, aber ich habe auf mein eigenes Gefühl gehört. Die Unterstützung der Zuschauer an der Straße hat mir sehr viel Energie gegeben“, sagte die Siegerin Buze Diribe.

Ihr Erfolg war ein Start-Ziel-Sieg. Von Beginn weg setzte sich Diriba an die Spitze des Frauenfeldes. Ihr Tempo wählte sie aber etwas zurückhaltender als angekündigt. Mit einem Split von 1:09:25 lag sie bei halber Distanz auf Kurs zu einer Marathonzeit von unter 2:19. Ab Kilometer 30 konnten die Verfolgerinnen den Rückstand zu ihr etwas verkürzen, doch Diriba blieb bis zum Schluss unangetastet an der Spitze. Das Rennen um den zweiten Platz entschied die Kenianerin Magdalyne Masai in 2:20:23 knapp vor ihrer Landsfrau Sharon Chelimo in 2:20:29.

Elf Läuferinnen blieben unter 2:25:00 Stunden, darunter an achter Stelle Abbie Donnelly mit britischer Jahresbestzeit von 2:24:11. Sie war um 14 Sekunden schneller als ihre Landsfrau Eilish McColgan im April in London und liegt damit auf Platz neun in der europäischen Jahresbestenliste.

Die Ungarin Lili Anna Vindics-Toth feierte mit einer Zeit von 2:28:15 ein erfolgreiches Marathon-Debüt, knapp vor der deutschen Spitzenläuferin Laura Hottenrott, die mit einer Zeit von 2:28:17 auf Rang 14 einen guten Auftritt ablieferte. „Ich bin auf jeden Fall zufrieden und bin ein sehr gutes, konstantes Rennen gelaufen“, kommentierte Hottenrott. „Ich habe mich spontan nach der Berglaufsaison für einen Start in Frankfurt entschieden. Hier bin ich auch 2017 meinen allerersten Marathon gelaufen. Diesen ersten Zieleinlauf in der Festhalle werde ich nie vergessen, deshalb ist Frankfurt für mich etwas ganz Besonderes.“

Katharina Saathoff (Braunschweiger LC) sorgte in der Festhalle für ein weiteres erfreulichen Ergebnis für die deutsche Laufcommunity. Sie stellte mit 2:34:39 eine neue persönliche Bestzeit auf und gab alles, um erstmals unter 2:35 zu bleiben.

Das Rennen der Männer
Die Spitzengruppe versuchte trotz böigen Windes das geplante Tempo umzusetzen. Ab Kilometer 14 verlor die Gruppe etwas Zeit. Elf Läufer, darunter noch zwei Tempomacher, erreichten die Halbmarathon-Marke nach 62:50.

Während die Hoffnungen auf 2:05-Zeiten nicht realisiert werden konnten, entwickelte sich ein spannendes Rennen um den Sieg. Dabei waren es zunächst drei Äthiopier, die sich zwischen Kilometer 27 und 28 absetzen konnten: Lulu Negera (Bestzeit: 2:09:54), Belay Asfaw (2:07:00) und Getachew Masresha (2:07:04) erreichten Kilometer 30 nach 1:29:02. Doch von hinten näherte sich mit Yismaw Yitayew (2.09:32) ein weiterer Äthiopier, der 10 km vor dem Ziel die Spitze übernahm. Während mit Dejene Megersa ein favorisierter Landsmann ausgestiegen war, setzten sich Yitayew und Asfaw ab. Es war dann Asfaw, der das Tempo verschärfte, den 37. Kilometer in 2:53 Minuten lief und damit das Rennen entschied.

Als souveräner Sieger lief er nach 2:06:16 ins Ziel. „Ich habe mich gut vorbereitet. Es war trotz starker Konkurrenz keine Überraschung für mich, dass ich gewonnen habe. Nachdem der Pacemaker ausgestiegen ist, habe ich mich gut gefühlt und entschieden, dass ich attackiere“, sagte Belay Asfaw.

Eine starke Vorstellung lieferte der beste deutsche Läufer Filimon Abraham. Der 32-Jährige lag lange Zeit auf Kurs für eine deutliche Verbesserung seines persönlichen Rekordes von 2:08:11. Am Ende langte es für 2:09:43 und einen starken neunten Platz. „Bis Kilometer 30 war es okay, aber dann wurde auch aufgrund des Windes jeder Kilometer schwerer“, sagte Filimon Abraham.

Hervorragend schlugen sich Tom Thurley (Potsdam LC) und Jan Lukas Becker (Bayer Leverkusen), die beide deutliche persönliche Rekorde erreichten. Thurley lief auf Rang zwölf und verbesserte sich von 2:12:45 auf 2:11:19, Becker belegte Rang 15 und steigerte sich von 2:15:20 auf 2:13:34.

Erwähnenswert ist auch der 23. Platz von Moritz auf der Heide (Turnerschaft Innsbruck). Der gebürtige Bonner steigerte seine persönliche Bestzeit um sieben Minuten auf 2:20:35 und wurde sechster Deutscher.
(Autor & Copyright: Alex Westhoff für Laufen im Rheinland)

25.10. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag
10:00-12:30 Uhr HR Mainova Frankfurt Marathon LIVE

24.10. Ausgebuchter Drachenlauf startet am 26. Oktober
Königswinter. Wenn der 21. Drachenlauf am Sonntag um 10 Uhr gestartet wird, werden wieder 555 Läufer auf die 26 Kilometer lange Strecke mit über 1.000 Höhenmeter durch das Siebengebirge laufen. Wie seit Jahren, war der anspruchsvolle Traillauf auch diesmal wieder vorzeitig ausgebucht. Nachmeldungen sind daher nicht mehr möglich. Start und Ziel befinden sich am Heinrich-Imbusch-Haus an der Rosenau in Königswinter-Heisterbacherrott. Die Strecke führt über den Ölberg, zur Löwenburg, den Drachenfels und zum Abschluss auf den Petersberg. Wunderschöne Trails wechseln sich mit befestigten Wegen ab die steil bergauf und langgezogen bergab führen. Die Startunterlagen können von Mittwoch bis Samstag bei 7G runergy, Bahnhofstraße 6 in Bad Honnef oder am Veranstaltungstag ab 8 Uhr abgeholt werden.
https://drachenlauf.net/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

23.10. 55. Internationaler Volkslauf und Halbmarathon 2025
Herzogenrath. Am Samstag, 25. Oktober, ist es wieder so weit. Die DJK Jung Siegfried Herzogenrath lädt zum 55. Intern. Volkslauf und 45. Halbmarathon ein. Egal, ob ambitionierte Läufer oder einfach Spaß an der Bewegung – der Volkslauf bietet für jeden etwas.

- Halbmarathon (21,1 km): Start um 11:30 Uhr
- Volkslauf (10 km): Start um 15:45 Uhr
- Jedermannlauf (5 km): Start um 14:00 Uhr
- Kinderläufe für die Jüngsten (600 m bis 1.200 m): Ab 15:00 Uhr     

Die flachen Strecken sind offiziell vermessen, und alle Läufe zählen zum Regio Aachen Laufcup. Besonders spannend: Der Lauf über 10 km wird als Regionsmeisterschaft gewertet.

ACHTUNG - Regionsmeisterschaft 5km und Halbmarathon:
Ergänzend werden auch die 5km und der Halbmarathon als Regionsmeisterschaften für U18, U20 und Erwachsene gewertet!

Die Voranmeldung ist bis zum 23. Oktober 2025 möglich. Meldet euch direkt online an unter https://my.raceresult.com/350060/ oder per E-Mail an volkslaufwart@djk-herzogenrath.de. Nachmeldungen sind auch am Veranstaltungstag bis 60 Minuten vor dem Start möglich.
http://www.djk-herzogenrath.de/seite/287665/ausschreibung.html

22.10. 28. Obstmeilenlauf am 25. Oktober
Meckenheim. Am Samstag findet der 28. Obstmeilenlauf in Altendorf-Ersdorf statt. Auch in diesem Jahr werden wieder rund 500 Läufer in dem Meckenheimer Doppelort erwartet. Die kleinsten laufen 400 Meter (ab 13 Uhr) und die Schüler 1000 Meter (ab 13.20 Uhr). Um 14 Uhr wird beim Sechs-Meilen-Lauf (9,6 Kilometer) das größte Teilnehmerfeld erwartet. Die Strecke führt durch die Obstplantagen und den angrenzenden Wald. Eine anspruchsvolle und hügelige Streckenführung erwartet die Läufer bei den Zehn-Meilen (16,1 Kilometer) um 15.30 Uhr. Für Laufanfänger und Sprinter wird abschließend (15.40 Uhr) noch ein 3,3 Meilen-Lauf (5,3 Kilometer) angeboten. Start und Ziel befindet sich an der Mehrzweckhalle, Kirchstraße 26. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag noch bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich.
www.obstmeilenlauf.de
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

20.10. Nils Voigt steigert sich, Geofry Kipchumba knackt Streckenrekord beim 50. Amsterdam-Marathon
Der Kenianer Geofry Kipchumba hat am Sonntag den Amsterdam-Marathon gewonnen und in 2:03:30 Stunden einen neuen Streckenrekord aufgestellt. Nils Voigt steigerte seine Bestzeit im zweiten Rennen seiner Karriere über diese Distanz um gut zwei Minuten auf 2:08:22 Stunden. Bei den Frauen blieb ein Trio unter 2:20:00 Stunden.

Kilometerzeiten um 3:00 Minuten hat Nils Voigt (TV Wattenscheid) am Sonntag beim Marathon in Amsterdam (Niederlande) abgespult und das fast konstant über die gesamte Distanz. Der 28-Jährige passierte die 10-Kilometer-Marke nach 30:06 Minuten und die erste Streckenhälfte in 63:50 Minuten. Erst in der Schlussphase des Rennes gingen die Kilometerzeiten etwas hoch auf um 3:05 Minuten und es reichte nicht ganz für eine Zeit unter 2:08:00 Stunden. 

In 2:08:22 Stunden kam der Wattenscheider in einem Weltklassefeld auf Rang 15 und steigerte seine Bestzeit um mehr als zwei Minuten. Auch die Norm (2:09:30 h) für die EM im kommenden Jahr in Birmingham (Großbrtannien; 10. bis 16. August 2026) ist unterboten. In der ewigen DLV-Bestenliste verbessert er sich damit auf Rang sieben. Es war erst der zweite Marathon seiner Karriere. Vom Debüt in Valencia (Spanien) standen bisher 2:10:34 Stunden zu Buche.

„Ich habe mich drei Monate lang gezielt darauf vorbereitet und hatte bis Kilometer 35 das Gefühl, gut im Rennen drin zu sein. Wir hatten eine schnelle Gruppe, eine große Gruppe und waren lange auf Kurs 2:07“, erklärte Nils Voigt. „Für mich wurde es dann echt hart, ich konnte das Tempo nicht mehr ganz halten, aber habe es dann doch noch ganz gut ins Ziel gebracht. Ich bin zufrieden mit meiner Zeit und denke, dass ich darauf auch noch weiter aufbauen kann.“

Gut die Hälfte des Rennens lief auch Haftom Welday (TB Hamburg Eilbeck) das Tempo der Gruppe mit. Dann musste der 35-Jährige allerdings mehr und mehr abreißen lassen und beendete das Rennen wie schon im September in Berlin vorzeitig. 

Seinen ersten großen Sieg im Marathon feierte Geofry Kipchumba, der erst im März als Sechster in Tokio (Japan; 2:05:46 h) sein Debüt über diese Distanz gegeben hatte. Der Kenianer hatte in der Schlussphase klar die besten Reserven und blieb in 2:03:30 Stunden neun Sekunden unter dem Streckenrekord (2:03:39 h), den der Olympiasieger des vergangenen Jahres Tamirat Tola (Äthiopien) 2021 aufgestellt hatte. 

Getaneh Molla (Äthiopien; 2:04:17 h) ließ als Zweiter knapp seinen Landsmann und Vorjahressieger Tsegay Getachew (2:04:18 h) hinter sich. Auch Gabriel Geay (Tansania; 2:04:36 h) als Vierter und der Weltrekordler über 5.000 und 10.000 Meter auf der Bahn Joshua Cheptegei (Uganda; 2:04:52 h) als Fünfter blieben noch unter 2:05:00 Stunden. Das bedeutete für Joshua Cheptegei, der auf die WM in Tokio verzichtet hatte, eine Steigerung seiner Bestzeit um gut eine Minute. 

Bei den Frauen blieb der Streckenrekord von Yalemzerf Yehualaw (Äthiopien; 2:16:52 h) zwar unangetastet. Dennoch sorgte ein äthiopisches Trio für starke Zeiten unter 2:20:00 Stunden. Die erst 21-Jährige Aynalem Desta steigerte sich um knapp fünf Minuten auf 2:17:37 Stunden und setzte sich am Schluss klar von Bertukan Welde (2:17:56 h) ab. Dritte wurde Mekides Shimeles (2:19:56 h).

18.10. Laufen im Rheinland - TV-Tipp für Sonntag
08:50-11:30 Uhr Amsterdam Marathon Eurosport LIVE
17:15-19:00 Uhr Amsterdam Marathon Eurosport Zusammenfassung

17.10. 39. Refrather Herbstlauf mit 5 km LVN-Straßenlauf-Meisterschaften
Refrath. Am 2. November 2025 finden im Rahmen des Refrather Herbstlauf die 5 km LVN-Straßenlauf-Meisterschaften für Männer, Frauen, alle AK’s und Jugendlichen ab m/w U18 statt. Start ist um 10.00 Uhr auf der DLV vermessenen Wendepunktstrecke. Die sehr festen und gut zu laufenden Wege sind zwar nicht asphaltiert, aber windgeschützt und schnell. Die leicht profilierte Strecke hat nur 8 hm. Gewertet werden laut Ausschreibung des LV Nordrheins alle Einzel-Altersklassen plus Mannschaftswertungen.

11.00 Uhr 5 km Herbstlauf für alle
12.00 Uhr 10 km Herbstlauf für alle

Beide Strecken sind DLV-vermessen und bestenlistenfähig. Viele Vereins- und Freizeitläufer verbessern beim Refrather Herbstlauf jedes Jahr ihre PB / Jahres-PB. Die Streckenrekorde über 10 km liegt bei 29:44 min (Männer) bzw. 34:35 min (Frauen). Start und Ziel liegen zwischen Köln-Brück und Bergisch Gladbach-Refrath in der Nähe Köln der Autobahn A4 / Abfahrt Refrath. Lagezentrum ist die Schutzhütte „Am dicken Stock“. Umkleidezelte stehen zur Verfügung, Duschen leider nicht.
https://refrather-herbstlauf.de/

15.10. 4. Kottenforst Halbmarathon vorläufig ausgebucht
Bonn. Das Interesse am 4. Kottenforst-Halbmarathon am Sonntag, 2. November ist größer, als im Vorfeld erwartet. Organisator Joe Körbs zählt knapp drei Wochen vor der Veranstaltung bereits 180 Meldungen. Die ersten Läufer stehen auf der Reserveliste, um für mögliche Absagen nachzurücken. Von daher werden alle gemeldeten Läufer gebeten, bei Nichtantreten, aus welchen Gründen auch immer, rechtzeitig abzusagen. "Ich versuche, alle gemeldeten Läufer starten zu lassen und appelliere an die Läufer, die nicht starten können, abzusagen. Von daher bleibt das Meldeportal weiter geöffnet", sagt Körbs, der den Lauf privat mit zahlreichen Helfern organisiert.

Der ehemalige Bonner Herbsthalbmarathon (Reservistenlauf) wurde jahrzehntelang vom Kreisverband der Bonner Reservisten durchgeführt. Seit 2022 hat Laufen im Rheinland den 21,1 km Straßenlauf auf der vermessenen und schnellen Originalstrecke mit markierten Wegen durch den Kottenforst übernommen. Anmeldung: info@laufen-im-rheinland.de

Start: 10 Uhr, Nachtigallenweg 86 (Uni-Sportgelände, 53127 Bonn)
Zielschluss: 12:30 Uhr

Strecke: 21,1 km vermessen, mit ca. 65 Höhenmeter! Asphaltierte und befestigte Waldwege durch den Naturpark Kottenforst.

Startgeld: 10 € (wird vor Ort entrichtet)

Das Startgeld beinhaltet:
- Zeitnahme
- Finisher-Medaille
- Online-Urkunde (zum Selbstausdruck)
- Strecken- und Zielverpflegung (Wasser, Tee, Bananen, Weckmann)

Parkplätze sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Keine Duschmöglichkeit! Taschenaufbewahrung wird angeboten.

Teilnahme: Ab 16 Jahre, im gesunden körperlichen Zustand und unter Beachtung der StVO!

14.10. Volkslauf in Gillrath: Der älteste Läufer ist 83 Jahre alt
Geilenkirchen-Gillrath. Beim 45. Geilenkirchener Volkslauf in Gillrath nahmen 370 Teilnehmer im Alter von drei bis 86 Jahren teil, darunter auch eine Rollstuhlfahrerin und fünf Walker. 

Der Vorsitzende der Leichtathleten, Sebastian Dietz, und sein engagiertes Team aus zahlreichen Helfern durften sich in diesem Jahr sogar über einen Läuferzuwachs freuen. 50 mehr als 2024 hatten sich in Gillrath eingefunden, um bei den verschiedenen Läufen an den Start zu gehen. „Laufen ist die einfachste Sportart, die man betreiben kann, um fit zu bleiben“, merkte Dietz an, bevor er sich dieses Mal nicht die Laufschuhe schnürte, sondern aufs Fahrrad schwang, um die Teilnehmer des Jedermann-Laufs vom Start an der Grundschule über die vier Kilometer lange Strecke bis zum Ziel auf dem Sportplatz zu begleiten.

Auch eine Rollstuhlfahrerin nahm in Begleitung an einem Lauf teil, ebenso fünf Walker, die die schöne Strecke bei ebenso schönem Wetter genießen konnten. Einmal abschalten und die Natur erleben, sind wesentliche Elemente des Laufsports.
Die Bambinis warteten gespannt darauf, endlich loslaufen zu können und die 400 Meter lange Laufstrecke bis ins Ziel zu meistern. Auch bei den Kleinsten galt, erstmal professionell warm machen, bevor es losging.

Die Streckenposten stellten auch in diesem Jahr wieder die Jugendfeuerwehr Stahe. Sebastian Dietz sagte hierzu: „Die Zusammenarbeit im Verein und im Dorf ist zwingend erforderlich für eine solche Veranstaltung. Füreinander da sein, ist ungemein wichtig, das bringt auch viel für den Ort.“

Auch viele Läufer der DJK Gillrath gingen an den Start. Viele waren aber auch im Einsatz, um anderen ein tolles Laufevent zu ermöglichen. Vereinsmitglied Lilo Hellenbrand, Deutsche Meisterin in ihrer Altersklasse, verzichtete dieses Mal auf eine Laufteilnahme und wechselte ins Organisationsteam.

Läufer gingen nicht nur beim 45. Geilenkirchener Volkslauf an den Start, sondern auch beim 32. Halbmarathon. Da die Gillrather Laufveranstaltung für den Regio Aachen Laufcup gewertet wird, nahmen viele Läufer aus dem Eifeler Raum teil.

Hinzu kamen Leichtathleten aus dem Raum Köln, Düren, Jülich. Lob gab es von den Teilnehmern für die reibungslose Organisation. Die professionelle Zeitmessanlage des Vereins ermöglicht es den Teilnehmern, sich mit dem eigenen Mobilgerät anzumelden und die gelaufenen Zeiten und Platzierungen abrufen zu können. 
Dass Sport fit hält, stellte der Kölner Marathon- und Ultramarathonläufer Helmut Urbach unter Beweis, der mit 83 Jahren nicht einmal der älteste Läufer im Teilnehmerfeld des 45. Geilenkirchener Volkslaufs war. Der 51. Gillrather Crosslauf steht am 10. Januar als nächste größere Laufveranstaltung der Gillrather Leichtathleten auf dem Programm.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/353312/results
(Quelle: AZ)

13.10. Bonner Drei-Brücken Lauf ist ausgebucht!
Bonn-Beuel. Pünktlich zum Voranmeldeschluss ist der 42. Drei-Brücken-Lauf ausgebucht. Genau 2.000 Läufer haben sich für den traditionellen Lauf auf Bonns beliebter Brückenrunde am 19. Oktober angemeldet. Angeboten werden Distanzen über 10 km, 15 km und 30 km. Die Strecken verlaufen entlang der Beueler und Bonner Rheinpromenade. Während die 10 km-Läufer über die Südbrücke und Kennedybrücke laufen, geht es für die 15 km-Läufer über die Süd- und Nordbrücke. Die 30 km-Runde entspricht zwei Mal der 15 km-Runde. Der erste Start erfolgt um 9.00 Uhr am Hans-Steger-Ufer in Bonn-Beuel. Neben dem sportlichen Aspekt spielt beim Drei-Brücken-Lauf der Benefizgedanke eine große Rolle. Daher werden auch in diesem Jahr wieder mindestens 50 Prozent des Startgeldes der Deutschen KinderKrebshilfe zur Verfügung gestellt. Im Ziel stehen für alle Läufer ausreichend Erfrischungsgetränke bereit. Zudem gibt es wieder die beliebte Kuchentheke auf dem Schulhof der Josefschule, wo sich auch das Wettkampfbüro befindet.
https://www.drei-bruecken-lauf.de/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

12.10. Jacob Kiplimo verpasst Marathon-Weltrekord in Chicago
Jacob Kiplimo aus Uganda hat den Chicago-Marathon gewonnen, den angepeilten Marathon-Weltrekord jedoch deutlich verpasst. Der Langstreckenläufer lief bei seinem Triumph in der US-Metropole nach 42,195 km in 2:02:23 Stunden ins Ziel. Damit war der Halbmarathon-Weltrekordler 1:48 Minuten langsamer als der Kenianer Kelvin Kiptum an gleicher Stelle. Dennoch lief 24-Jährige seine persönliche Bestzeit. Kiplimo, der den Weltrekord im Halbmarathon hält, diktierte im erst zweiten Marathon seiner Karriere von Beginn an das Geschehen und lag lange auf Weltrekord-Kurs, konnte sein Tempo am Ende aber nicht mehr halten. Dennoch verbesserte er seine persönliche Bestleistung um 1:14 Minuten und ist nun der siebtschnellste Marathon-Läufer der Geschichte.

Hinter Kiplimo kam Amos Kipruto (2:03:54 Stunden) als Zweiter ins Ziel, Dritter wurde Alex Masai (2:04:37/beide Kenia). Bei den Frauen war die Äthiopierin Hawi Feysa Gejia nach 2:14:56 Stunden nicht zu schlagen.

Kiplimo hatte bei seinem Marathon-Debüt in London im April starke 2:03:37 Stunden hingelegt und liebäugelte auf der ultraschnellen Strecke in Chicago ein bisschen mit dem Weltrekord. "Für London bin ich durchschnittlich maximal 200 km pro Woche gelaufen, aber für Chicago waren es durchschnittlich 250 km pro Woche, in einigen Wochen sogar bis zu 300 km", hatte Kiplimo im Vorfeld gesagt. "Meine Beine haben sich perfekt an dieses Kilometerpensum gewöhnt. Ich fühle mich gut. Ich bin bereit." Doch dann musste er wohl auch seinem enormen Anfangstempo zum Schluss ein bisschen Tribut zollen.

In den vergangenen beiden Jahren hatte der Chicago-Marathon jeweils mit Weltrekorden für Schlagzeilen gesorgt. 2023 legte Kiptum die Strecke in der US-Metropole in 2:00:35 Stunden zurück - vier Monate später kam der Kenianer bei einem tragischen Autounfall ums Leben.
2024 blieb Ruth Chepngetich (Kenia) mit ihren 2:09:56 Stunden als erste Frau unter der 2:10-Stunden-Marke. Im Juli wurde die Weltmeisterin von 2019 jedoch wegen einer positiven Dopingprobe vorläufig suspendiert.

11.10. Chicago Marathon am 12. Oktober
Der aktuell schnellste Marathon der Welt 
In den vergangenen beiden Jahren hat der Chicago-Marathon mit Weltrekorden für Schlagzeilen gesorgt. 2023 legte Kelvin Kiptum die Strecke in der US-Metropole in 2:00:35 Stunden zurück, vier Monate später kam der Kenianer bei einem Autounfall ums Leben. Seine Zeit ist bis heute unerreicht. Im vergangenen Jahr blieb Ruth Chepngetich (Kenia; 2:09:56 h) als erste Frau auf den 42,195 Kilometern unter 2:10 Stunden. Mittlerweile ist die Weltmeisterin von 2019 wegen einer auffälligen Dopingprobe vorläufig suspendiert worden.

Im diesjährigen Rennen am kommenden Sonntag (12. Oktober) geht der Weltrekordler im Halbmarathon Jacob Kiplimo (Uganda) an den Start, der bei seinem Marathon-Debüt im April in London (Großbritannien) in 2:03:37 Stunden Zweiter geworden war. Der Kenianer John Korir lief bei seinem Sieg im Vorjahr 2:02:44 Stunden und ist damit der achtschnellste Athlet der Geschichte. Zu den weiteren vier angekündigten Läufern mit Bestzeiten unter 2:04:00 Stunden zählt der Olympia-Zweite Bashir Abdi (Belgien).

Mit der schnellsten Bestzeit und großer Erfahrung im Frauenfeld geht Alemu Megertu (Äthiopien; 2:16:34 h) an den Start, die schon sechsmal unter 2:20:00 Stunden gelaufen ist. Ihre stärksten Gegnerinnen kommen ebenfalls aus Äthiopien: Hawi Feysa (PB: 2:17:00 h), Bedatu Hirpa (PB: 2:18:27 h) und Haven Hailu (PB 2:19:17 h). Ihr Marathon-Debüt gibt die WM-Dritte über 10.000 Meter von 2023 Ejgayehu Taye.

Streckenrekorde
2:00:35 h | Kelvin Kiptum | Kenia | 2023 (WR)
2:09:56 h | Ruth Chepngetich | Kenia | 2024 (WR)

TV-Zeiten
So, 12.10. ab 22:00 Uhr Eurosport 2   Chicago-Marathon (USA)
Mo, 13.10. 11:00-13:00 Uhr Eurosport Chicago-Marathon Zusafass.
Mo, 13.10. 13:00-15:00 Uhr Eurosport 2 Chicago-Marathon Zsf.
Mo, 13.10. 16:00-17:00 Uhr Eurosport Chicago-Marathon Zusafass.
M0, 13.10. 22:00-00:00 Uhr Eurosport 2 Chicago-Marathon Zsf.
Di, 14.10. 00:00-01:30 Uhr Eurosport Chicago-Marathon Zusafass.
Di, 14.10. 20:00-21:00 Uhr Eurosport 2 Chicago-Marathon Zsf.

10.10. 42. Drei-Brücken-Lauf zugunsten der deutschen KinderKrebshilfe
Bonn. Der Drei-Brücken-Lauf geht in die nächste Runde. Am 19. Oktober findet der traditionelle Benefizlauf zugunsten der Deutschen KinderKrebshilfe statt. Angeboten werden Distanzen über 10 km, 15 km und 30 km. Die Strecken verlaufen entlang der Beueler und Bonner Rheinpromenade. Während die 10 km-Läufer über die Südbrücke und Kennedybrücke laufen, geht es für die 15 km-Läufer über die Süd- und Nordbrücke. Die 30 km-Runde entspricht zwei Mal der 15 km-Runde. Der erste Start erfolgt um 9.00 Uhr am Hans-Steger-Ufer in Bonn-Beuel. In diesem Jahr besteht ein Limit von 2.000 Teilnehmern, das nahezu erreicht werden könnte. Neben dem sportlichen Aspekt spielt beim Drei-Brücken-Lauf der Benefizgedanke eine große Rolle. Daher werden auch in diesem Jahr wieder mindestens 50 Prozent des Startgeldes der Deutschen KinderKrebshilfe zur Verfügung gestellt. Im Ziel stehen für alle Läufer ausreichend Erfrischungsgetränke bereit. Zudem gibt es wieder die beliebte Kuchentheke auf dem Schulhof der Josefschule, wo sich auch das Wettkampfbüro befindet. Anmeldungen sind über die Internetseite www.drei-bruecken-lauf.de möglich, dort gibt es auch weitere Informationen zum Lauf. 
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

06.10. Diese Rekorde fielen beim Köln-Marathon
37.000 Läuferinnen und Läufer wurden zum 27. Generali Köln Marathon erwartet. Die Schnellsten überraschten mit herausragenden Ergebnissen.

Beim 27. Köln Marathon erzielten die Spitzenläuferinnen und -läufer gleich mehrere neue Streckenrekorde auf der Marathon-, aber auch der Halbmarathondistanz. Der Kenianer Barnaba Kipkoech erreichte über die 42,195 Kilometer bereits nach 2:06:54 Stunden das Ziel und verbesserte die frühere Bestmarke von Alfred Kering (Kenia) um 43 Sekunden.

Beim Halbmarathon setzte Esther Pfeiffer in Köln ein großes sportliches Ausrufezeichen: Die 28-Jährige lief nach 67:28 Minuten über die Ziellinie und unterbot den alten Streckenrekord von Sabrina Mockenhaupt (68:51) um mehr als eine Minute. Zudem trug sich die Läuferin von Düsseldorf Athletics mit dem Ergebnis in die ewige Bestenliste ein: Ihre Zeit war die drittschnellste, die je eine deutsche Halbmarathonläuferin erzielt hat. Schneller waren bisher nur die deutsche Rekordlerin Melat Kejeta (65:18 min) und Konstanze Klosterhalfen (65:41 min).

Pfeiffer erklärte: „Dass es so schnell war, kann ich kaum realisieren.“ Unter 69 Minuten zu bleiben, war das offizielle Ziel der Läuferin gewesen, die mit dem deutschen Marathon-Läufer Hendrik Pfeiffer verheiratet ist. Nach dem Sieg verriet sie: „Das Training ist so krass gut gelaufen, dass ich zu Hendrik gesagt habe: Eigentlich will ich unter 68 Minuten laufen.“

Doch ans Limit gingen alle am Sonntag. Wenn junge, athletische Menschen sich abstützen müssen, um einen Bordstein zu überwinden, kann das nur eins bedeuten: Sie haben bereits 42,195 Kilometer in den Beinen. Der 27. Generali Köln Marathon lockte in diesem Jahr mehr als 30.000 Läuferinnen und Läufer bis ins Ziel direkt am Kölner Dom. Dabei hat dieses Jahr der sportliche Stellenwert zugelegt, die Schnellsten haben gleich mehrere Streckenrekorde gebrochen und neue Bestmarken gesetzt.

Neben Tausenden Läuferinnen und Läufern, die unterwegs sind, stehen am Sonntag ebenso viele Menschen mit selbstgebastelten Pappschildern an der Strecke. So wie die Zweieinhalbjährige Thia, die extra ein Schild mit der Aufschrift „Lauf Opa“ mit ihrer Mama Kim Jacuk aus Bonn gebastelt hat. Opa Klaus (69) läuft bereits seit 25 Jahren Marathon, dabei fliegt er um die ganze Welt, startete unter anderem in Schweden, Seoul, Okinawa und Honolulu. 1998 begann seine Marathon-Laufbahn bei der Kölner Großveranstaltung, an diesem Sonntag nimmt er die 42 Kilometer durch Köln wieder in Angriff. Dabei hat Enkelin Thia nicht nur ein Schild, sondern auch eine Tröte mitgebracht und ist extra zum Rudolfplatz gekommen, weil Opa Klaus dort zweimal vorbeikommt: einmal am Hohenstaufenring und dann am Hahnentor. Auch Papa Frederic Schulze-Scheppinghoff ist dabei und hilft Thia, das Schild zu halten. „Meine Schwester hat sogar ein Video als Grußbotschaft vorbereitet“, erzählt Kim Jacuk.
Sportliche Botschaften an der Strecke

Die Grußbotschaften auf der Leinwand am Rudolfplatz feiern in diesem Jahr Premiere. Freunde und Familie konnten vorab maximal sechssekündige Videos hochladen. Diese wurden mit der Startnummer verknüpft und in dem Moment abgespielt, in dem die Teilnehmenden die Leinwand erreichen. Keinen Motivationsschub braucht dagegen Esther Pfeiffer. Die Siegerin im Halbmarathon der Frauen verbessert den Streckenrekord in Köln um mehr als eine Minute. Nach 67:28 erreicht sie mit der drittschnellsten Zeit der „ewigen“ Bestenliste deutscher Läuferinnen das Ziel.
Zuvor hielt Sabrina Mockenhaupt seit 2008 den Rekord mit einer Zeit von 68:51 Minuten. Auf der Halbmarathondistanz der Männer siegt Jona Bodirsky vom TSV Rot 05 aus Baden. Den Marathon der Frauen gewinnt die Äthiopierin Fantu Shugi in 2:29:12 Stunden. Mit zwei Streckenrekorden hat Markus Frisch vorab nicht gerechnet. Am Marathontag selbst freut sich der Geschäftsführer der Kölner Ausdauersport GmbH, die neben dem Marathon auch den Radklassiker „Rund um Köln“ und den Köln-Triathlon veranstaltet.

„Das war ein richtig spannendes Rennen“, beschreibt Frisch. Bei Kilometer 28 attackierte der spätere Zweite Boniface Kibiwott aus der Spitzengruppe. Kipkoech konterte, zog vorbei und erlief noch einen Vorsprung von rund einer Minute bis zu Ziellinie. Zum Streckenrekord sagt Frisch: „Ich habe vorab jeden Tag auf die Wetterkarte geschaut, die wurde immer schlechter. Und heute war es dann doch besser als vorhergesagt. Der Wind war deutlich zu spüren, deswegen war nicht damit zu rechnen.“ Kipchoek erhält neben 15.000 Euro Preisgeld noch 10.000 Euro Prämie für den Streckenrekord.

Zum sportlichen Stellenwert erklärt der Geschäftsführer: „Die Veranstaltung wird durch diese Leistungen attraktiver für andere Sportler. Zudem verbessert sich die internationale Reichweite der Veranstaltung.“ Sportlich denkt Frisch in Zukunft an weitere Bestzeiten. „In diesem Jahr liegen wir auch im internationalen Ranking weit vorne.“ Als Ziel sieht Frisch in Zukunft eine Zeit von 2:05 Stunden bei den Männern und möglicherweise auch unter 2:20 Stunden bei den Frauen auf der Marathondistanz. Was die Teilnehmerzahl des Gesamtevents angeht, sieht Frisch beim Halbmarathon mit mehr als 20.000 das Maximum erreicht. Beim Marathon sei noch Luft nach oben für den 28. Köln Marathon, der am 4. Oktober 2026, stattfinden wird.
(Quelle: Rundschau)

04.10. Shake Out Run und Kinderlauf abgesagt!
Köln. Schweren Herzens musste der Generali Köln Marathon den für Samstag früh geplanten Shake Out Run und Kinderlauf absagen. 
Laut Wettervorhersage wird mit Windböen bis zu 70 km/h gerechnet, zusätzlich gibt es eine amtliche Wetterwarnung vom Deutschen Wetterdienst. Unter diesen Bedingungen kann der Veranstalter die Sicherheit, am Aachener Weiher und am Roncalliplatz durch die offene Lage nicht gewährleisten. Der Gottesdienst um 10 Uhr im Kölner Dom findet jedoch wie geplant statt. Der Veranstalter will am 3. Oktober 2026 einen neuen Versuch starten.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

30.09. Maciek Miereczko gewinnt GVG-Citylauf Erftstadt
Erftstadt-Lechenich. Den 14. Citylauf Erftstadt entschied der Lokalmatador Maciek Miereczko erneut für sich. Der 46-Jährige gewann den 10-km-Hauptlauf in 32:14 Minuten. Sieben Sekunden später lief Christian Schreiner (LAZ Rhein-Sieg, 32:21) ein, Torsten Nicollini (GVG-Laufteam) wurde Dritter in 34:08. Als beste Frau kam Liv Behle von der SG Wenden über die Ziellinie in der Zeit von 38:57 Minuten. Den zweiten Rang belegte Marlen Günther (LAZ, 39:35) vor der Drittplatzierten Christel Dörschel (SG Wenden, 39:54). Über 5 Kilometer waren Eliah Rieck (15:17) und Timo Krein (beide LAZ, 15:57) mit Platz eins und zwei nicht zu schlagen. Frauensiegerin wurde Veronika Witt (LAZ) in 19:28 Min.

Finale zum GVG-LaufCup 2025
Mit dem Lauf in Erftstadt endete auch der GVG-LaufCup 2025. Gesamtsieger wurden Franka Trenz und Thorsten Smeets. Zudem gab es 43 Finisher in der "Bunert - Der Kölner Laufladen Altersklassenwertung".
Gesamt: https://www.laufen-im-rheinland.de/gvg-laufcup/ 
Altersklassen: https://www.laufen-im-rheinland.de/bunert-der-k%C3%B6lner-laufladen-altersklassenwertung-im-gvg-laufcup/
Korrekturen und Änderungswünsche werden bis zum 10. Oktober angenommen. Auf der Abschlussveranstaltung, die am 19. November bei der GVG Rhein-Erft in Hürth stattfindet, werden die Gesamt- und Altersklassensieger (1.-3.) mit Preisen, Urkunden und Medaillen geehrt. Einladung folgt per Email.

Ergebnisse: https://time-and-voice.com/de/running/citylauf-erftstadt-2025/ergebnisse
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland) 

29.09. 3.000 Teilnehmer beim #ZeroHungerRun in Bonn
Bonn. Einen neuen Teilnehmerrekord erlebte am Sonntag der achte #ZeroHungerRun in der Bonner Rheinaue. Von den knapp 1.000 Läufern beim 10 Kilometer-Hauptlauf waren Julien Jeandrée (LG Kreis Ahrweiler, 31:44) und Sabine Burgdorf (TV Refrath, 35:57) jeweils mit Abstand die schnellsten. Der Großteil der Aktiven (1.683) lief die fünf Kilometer Runde. Hier gewannen Joseph Katib (DHL-Group, 16:28) und Hannah Stegmaier (SSF Bonn, 17:29). Schnellste Läuferin war jedoch Naima Lofti (Tannenbusch Gymnasium). Die 46-Jährige startete weiter hinten und kam mit einer Nettozeit von 17:22 ins Ziel. Gewonnen hat, laut Regel, wer zuerst finisht. Zudem liefen 180 Teilnehmer in 45 Staffeln und 176 Bambinis über 400 Meter.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/326958/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

28.09. Teilnehmerrekord beim Bickendorfer Büdchenlauf
Köln. Bei traumhaftem Herbstwetter und wolkenlosem Himmel fand am Sonntag der 17. Bickendorfer Büdchenlauf präsentiert von RheinSign Verkehrssicherung GmbH statt. Beste Stimmung herrschte bei den Läufern und Zuschauern, um an dem beliebten Veedels-Lauf durch Köln-Bickendorf teilzuhaben. Insgesamt gingen 1.595 Läufer in Bickendorf den Start, was in etwa 20 Prozent mehr waren als im Vorjahr und einen neuen Teilnehmerrekord bedeutete. Über diesen großen Zuspruch freute sich auch die Veranstalter des Events König Event Marketing und die Bickendorfer Interessengemeinschaft e.V. (BIG): „Es ist einfach großartig zu sehen, dass hier in Bickendorf so viele begeisterte Menschen zusammenkommen. Selbst diejenigen, die nicht laufen; hier unterstützt jeder jeden und das macht das Bickendorfer Veedel so besonders“, so Rudolf König von König Event Marketing.

Den Startschuss des Events machten die Bambini um 09:30 Uhr. Beim 500m-Bambinilauf präsentiert von der Sparkasse KölnBonn starteten genau 250 der jüngsten Teilnehmer, womit dieser Lauf restlos ausgebucht war. Trotz des jungen Alters war die Leistung stark: hochmotiviert und mit zügigem Tempo flitzen die Bambini auf der 500 Meter langen Strecke ins Ziel. Die kleinen Läufer erhielten im Zielbereich alle eine goldene Teilnehmermedaille und ein Shirt der Sparkasse KölnBonn. So waren am Ende alle der Kinder Sieger und das Strahlen war groß. 

Gleich im Anschluss um 10:00 Uhr startete die nächste Altersgruppe. Beim Schülerlauf (U10-U16) präsentiert von Sehbegleiter – Bruckmann Augenoptik bewiesen sich 260 Schüler auf einer 2,5 km langen Strecke durchs Bickendorfer Veedel. Platz eins bei den Jungen belegte Favorit Aaron Janßen. Bereits im Vorjahr gewann er den ersten Platz und lief dort die Strecke in 9:33 Minuten. Diesmal lief der junge Kölner aus dem Stadtteil Bilderstöckchen mehr als 20 Sekunden schneller und stellte damit eine neue Bestzeit von 9:10 Minuten auf. Dicht auf den Fersen war ihm Elias Güzel (Taxofit) aus Hürth. Nur 30 Sekunden später lief der zehnjährige hinter Aaron Janßen ins Ziel und gewann mit einer Zeit von 9:48 Minuten Platz zwei. Dritter bei den Jungs wurde Jonas Riedemann (SC West Köln 1990/11 e.V.) mit nur 10:07 Minuten.

Bei den Mädchen holte Elias‘ Schwester Anna Platz eins. Anna Güzel (Taxofit) lief nach 10:28 Minuten ins Ziel. Platz zwei der Mädchen holte Katja Risse. Die Lindenthalerin lief nach 11:32 Minuten über die Ziellinie, dicht gefolgt von Antonie Lehmann von der Heinrich-Böll-Gesamtschule Köln, die Platz drei holte (11:50 Minuten). Alle Gesamtsieger und Altersklassensieger wurden bei der anschließenden Siegerehrung mit großartigen Preisen prämiert. 

Beim 6-Pfoten-Lauf präsentiert von der Allianz Generalvertretung Hans & Heidrun Chauvel, starteten knapp 50 Hunde mit ihren Haltern. Hier konnten Mensch und Hund auf die Strecke gehen, die unter anderem auch durch grüne Parks führt und gemeinsam über 2,5 Kilometer zeigen, was läuferisch in ihnen steckt und was für ein gutes Team sie sind. Während der gesamten Strecke haben die Hunde das Tempo vorgegeben und führten ihre Halter über die Ziellinie. Das Rennen um die Plätze eins bis drei war ein sehr knappes: Als Erste lief Ricarda Berkenkopf aus Hürth mit ihrem Rüden Freddy nach 10:23 Minuten über die Ziellinie. Nur vier Sekunden später Benedictus Arblaster aus Bickendorf mit Hundedame Maggy (10:27 Minuten) vom Ambulanten Pflegedienst Jung & Alt. Platz drei verdienten sich weitere zwei Sekunden später Katharina Schiestel mit Frau Paula (HSV Odenthal), die fast zeitgleich einliefen (10:29 Minuten). Im Ziel warteten dann ein Leckerli, eine goldene Medaille sowie frisches Wasser auf die Vierbeiner, was sie mehr als verdient haben.

Um 11:30 Uhr war es dann Zeit für die 5 Kilometer-Distanz. Beim Volkslauf präsentiert von Volksbank KölnBonn eG, ging Titelverteidigerin Vera Coutellier aus Köln-Bickendorf (KJG in BiOs) nach ihrem Sieg im Vorjahr gemeinsam mit weiteren 449 Läufern an den Start und lief die beiden Runden in starken 18:34 Minuten und verdiente sich damit ihre Titelverteidigung reglich. „Ich bin grade erst wieder aus meiner Saisonpause gestartet, dafür ist dieser Lauf hier einfach perfekt, weil die Strecke sehr eben ist. Die Stimmung ist toll, das Wetter und die Menschen sowieso. Das motiviert einfach“, verriet die 30-Jährige nach ihrem Sieg. Den zweiten Platz belegte die Lindenthalerin Claudia Henneken mit ein wenig Abstand in der Zeit von 19:58 Minuten, gefolgt von Martina Heitmann aus Köln-Weidenpesch, die mit der Zeit von 23:04 Minuten ins Ziel kam.

Bei den Männern gewann Fynn Wember vom KTT 01, welcher nach genau 17:00 Minuten über die Ziellinie lief. Dicht gefolgt von Nikolai Werner (Milers Colonia 2020, 17:38 Minuten). Drittplatzierter wurde mit einer Zeit von 18:07 Minuten Jean-Christophe Nicaise (KTT 01).

Beim 5 km – Mannschaftslauf präsentiert von der RAFA, gewann den Mixed Wettbewerb das Team Running-Team SSV Roggendorf Thenhoven in der Gesamtzweit vom 1:06:12 Stunden. Beim Teamwettbewerb wurden die drei besten 5 Kilometerzeiten eines jeden Teams addiert. Die Männerstaffel gewann das Team LGD Runnerteam 2 in der Zeit von 1:06:08 Stunden und bei den Frauen siegten die  Mini & Maxi Raketen in 1:08:51 Stunden. Als Preise gab es tolle Pokale und jeweils die den verdienten Gewinner-Sekt.
An dem Walking- & Nordic-Walking präsentiert von Itting GmbH, freuten sich über stolze 40 Walker- und Nordic Walker, die mit den 5 Kilometer-Startern an den Start gingen, über eine goldene Medaille im Ziel.

Der Abschluss und gleichzeitig das Highlight des Tages war der 10 km - Hauptlauf präsentiert von der KölnBäder GmbH. Um 12:30 Uhr wurde es sehr voll im Startbereich, denn stolze 550 Läufer warteten dort auf den Startschuss – das sind 110 mehr als im Jahr zuvor. Bei den Männern war es bis zum Ende des Rennens ein Kopf-an Kopf-Rennen. Was nach 34:36 Minuten Triathlet Niklas Taft (Mach 3 Köln e.V.) für sich entschied. Nachdem Niklas die ersten drei Runden mit gutem Vorsprung lief, holte Christian Haas (Pace&Power) plötzlich auf und lief beinah zeitgleich mit Niklas über die Ziellinie (34:37 Minuten). „Ich bin die ersten drei Runden etwas langsamer angegangen. Es hat mich dann motiviert, Niklas so knapp vor mir zu sehen, da habe ich nochmal alles rausgeholt, was ging,“ so Haas. Nur wenige Sekunden darauf folgte Patrick Weinhofer (Mach3 Köln e.V.) mit einer starken Zeit von 34:43 Minuten, womit er sich Platz drei sicherte.

Bei den Frauen gewann niemand geringeres als Vera Coutellier (Cologne Athletics) und feierte damit nach dem Sieg über die 5 Kilometer ihren zweiten Erfolg an diesem Tage. Mit sehr guten 36:10 Minuten lief sie locker über die Ziellinie und feuerte gleich im Anschluss noch ihre Mitstreiter an. Platz zwei konnte sich Nora Wisniowski (Run Squad CGN) aus Köln-Nippes (41:58 Minuten) sichern, nur ganz knapp gefolgt von der Ehrenfelderin Maria Betz (Wilden Seekühe), die nur zwei Sekunden später den Fuß auf der Ziellinie hatte (42:00 Minuten). Insgesamt eine unglaublich sportliche und faire Leistung von allen Teilnehmern.

Für Entertainment und den passenden Kommentar zu den spannenden Laufduellen sorgte an der Laufstrecke erneut Sportkommentator Dirk Froberg, der bei der ARD zu Hause ist und vor allem mit seinem Triathlon- und Leichtathletik-Fachwissen glänzen kann. Zuletzt war er als Experte bei der Ironman World Championship in Nizza und berichtete von dort und heute aus Köln-Bickendorf. Vor, während und nach den Rennen garantierte Froberg nicht nur für die Sportler gute Laune und top Motivation, sondern bewegte auch die Zuschauer im Veedel zum Mitjubeln und Anfeuern.

Im Zielbereich stellte die Böhm & Plassmann Immobilien GmbH eine üppige Stärkung bereit. Im Ziel erwarteten die Teilnehmer Obst, Salzstangen und Kuchen sowie Wasser, Iso-Getränke, alkoholfreies Gaffel Kölsch und Gaffel-Fassbrause. Auf der Strecke selbst versorgte die Sparkasse KölnBonn die Läufer mit frischem Wasser.

PhysioSport Breitung sorgte zudem erneut für die beste Betreuung für die Läufer nach ihren sportlichen Leistungen. Beim Büdchenlauf bot die Physiotherapiepraxis aus Bickendorf kostenlosen eine Regenerationmassage an.
 
Bei der abschließenden Siegerehrung überreichte der erste Vorsitzende der BIG (Bickendorfer Interessengemeinschaft e.V.), Peter Bruckmann, den Gewinnern ihre Medaillen und attraktive Sachpreise.  Beim diesjährigen Bickendorfer Büdchenlauf präsentiert von RheinSign stand wie immer das gemeinsame Sporttreiben und das Zusammensein im Vordergrund. Bei einer leckeren Bratwurst von der Gastronomie Feuerstein und eine süße Waffel von der SBK Köln sowie einem kühlen Gaffel Kölsch ließen die Zuschauer und Athleten den Nachmittag bei schönem Herbstwetter ausklingen und freuen sich im nächsten Jahr – dann zum 18. Mal im kölschen Veedel Bickendorf an den Start zu gehen.

Ergebnisse: https://www.frielingsdorf-datenservice.de/anmeldung/2025/buedchenlauf/index.php?page=results
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

27.09. Am Sonntag "läuft´s" rund um den Marktplatz in Lechenich
Erftstadt. Dieses Event sorgt traditionell für mächtig viel Bewegung in Erftstadt, genauer gesagt im Zentrum von Lechenich. Die Rede ist vom GVG-­Citylauf-Erftstadt, der dieses Jahr bereits zum 14. Mal veranstaltet wird.

Der ausrichtende Förderverein Citylauf Erftstadt hatte nach Corona das Konzept der Laufveranstaltung etwas angepasst – mit Erfolg: „Der Citylauf ist eine Breitensportveranstaltung, bei der von Kindern und Schülern bis hin zu ambitionierten Breitensportlern alle von der guten Stimmung an der Strecke profitieren“, fasst Andreas Grevelding, der Vorsitzende des Fördervereins zusammen. Denn in erster Linie geht es den Organisatoren darum, Klein und Groß, mit oder ohne Handicap, Hobby- oder ambitionierte Läufer mit viel Spaß in Bewegung zu versetzen. Aus diesem Grund wurde vor zwei Jahren zum Beispiel auch eine Firmen-Wertung über die 5-Kilometer-Strecke eingeführt. Auch die „4er Staffel“ über die Distanz von 10 Kilometern ist eine gute Möglichkeit, gemeinsam die Stimmung beim 10-Kilometer-Lauf zu erleben.

Der 14. GVG-­Citylauf-Erftstadt startet am Sonntag, 28. September, um 11 Uhr mit dem ersten Kinderlauf rund um den Marktplatz Lechenich. Insgesamt hofft man beim Förderverein auf eine ebenso starke Beteiligung wie im Vorjahr. Um 11:45 Uhr startet der 10 km-Hauptlauf, der zugleich das Finale um den GVG-LaufCup ist. 

Parallel zum Laufevent, das gegen 16.30 Uhr mit den Siegerehrungen endet, erwartet Teilnehmer und Besucher ein buntes Rahmenprogramm. Alle Informationen zu den verschiedenen Läufen und den Anmeldungen unter https://www.citylauf-erftstadt.de/

26.09. 17. Bickendorfer Büdchenlauf am 28. September
Köln. Wie jedes Jahr steht das letzte September-Wochenende in Köln-Bickendorf ganz im Zeichen des Laufsports – und das schon zum 17. Mal. Seit dem Jahr 2007 gibt es den beliebten Volkslauf im Veedel und konnte bisher nur durch die Corona-Pandemie in den Jahren 2020 und 2021 gestoppt werden. In den letzten drei Jahren stiegen die Teilnehmerzahlen wieder kontinuierlich. Im vergangenen Jahr waren insgesamt 1.321 Läufer gemeldet. Der Teilnahmerekord aus dem Jahr 2017 steht bei 1.502 Meldungen. Und auch die aktuellen Anmeldezahlen lassen die Herzen der Organisatoren der Bickendorfer Interessengemeinschaft und der Sportagentur König Event Marketing höherschlagen. „Wir liegen jetzigen Zeitpunkt schon bei 200 Meldungen im Plus im Vergleich zum Vorjahr. Sollte das gute Wetter uns weiterhin am letzten September-Wochenende treu bleiben, wie eigentlich immer, könnte es in diesem Jahr einen neuen Teilnehmerrekord geben“, so Hans Johnen von der Bickendorfer Interessengemeinschaft. Erklären lässt sich der stetig steigende Zuspruch unter anderem durch die unverwechselbare Stimmung beim Bickendorfer Büdchenlauf. Wenn sich die Anwohner entlang des 2,5 Kilometer langen Rundkurses mit Musik, Kölsch und guter Laune positionieren und die Teilnehmer anfeuern, die Sonne den Läufern beim Start auf der Venloer Straße schon ab dem frühen Morgen ins Gesicht scheint und der Zieleinlauf bei frenetischem Jubel der Zuschauer noch zum Schlussspurt motiviert, wird klar, welche Besonderheiten den Bickendorfer Büdchenlauf ausmachen. Dieses Jahr findet der Bickendorfer Büdchenlauf präsentiert von RheinSign am Sonntag, dem 28. September statt.

Der Lauf zählt bei ambitionierten Sportlern zu den beliebtesten Kölner Volksläufen. So starten immer wieder einige der besten Läufer der Kölner Laufszene in Bickendorf, um den schnellen Rundkurs zu nutzen und Bestzeiten zu laufen. Den Start machen traditionell die Jüngsten (U8 und jünger) beim Bambinilauf präsentiert von der Sparkasse KölnBonn über 500 Meter (Start 09:30 Uhr). Als Belohnung gibt es für jeden eine Finishermedaille im Ziel und vor dem Start ein eigenes Laufshirt der Sparkasse KölnBonn als Erinnerung. Weiter geht es mit dem Schülerlauf präsentiert von Sehbegleiter - Bruckmann Augenoptik (U10-U16 Start 10:00 Uhr), bei dem die Schüler den Rundkurs von 2,5 Kilometer absolvieren. Auch wieder im Programm in diesem Jahr ist der „6-Pfoten-Lauf“, präsentiert von der Allianz Generalvertretung Hans & Heidrun Chauvel, (Start 10:30 Uhr) dabei, bei dem Hundebesitzer mit ihren „besten Freunden“ an den Start gehen. Im Ziel warten ein Leckerli, frisches Wasser und eine Medaille für die Vierbeiner. 

Viele Marathonis, nutzen noch einmal die Möglichkeit vor dem Köln-Marathon, der immer eine Woche später stattfindet, einen schnellen 10 Kilometer-Lauf zu absolvieren. Den 10 Kilometer Hauptlauf präsentiert erneut die KölnBäder GmbH, (Start 12:30 Uhr). Aber auch viele Breitensportler kommen, um an dem 5 Kilometer-Lauf, der von der Volksbank KölnBonn eG präsentiert wird, (Start 11:30 Uhr) alleine oder im Team von drei, vier oder fünf Personen beim Mannschaftslauf, der RAFA,  (Start 11:30 Uhr) zu starten. Gewertet werden jeweils die drei besten Zeiten, wobei bei einer Mixed-Mannschaft mindestens eine Damen-Zeit oder eine Herren-Zeit mit gewertet wird. Jedes Jahr tritt auch eine Gruppe Walker sowie Nordic Walker beim Walking & Nordic Walking Lauf präsentiert von der Itting GmbH (Start 11:30 Uhr) an und zeigen tolle Leistungen über die 5 Kilometer-Distanz.

Im Ziel und auf der Strecke werden die Büdchenläufer bestens versorgt. Auf der Strecke reicht das Team der Sparkasse KölnBonn Getränke und in der Zielverpflegung von der Böhm & Plassmann Immobilien GmbH erwartet die Teilnehmer frisches Wasser, isotonische Getränke, alkoholfreies Gaffel Kölsch sowie kleines Gebäck zur Stärkung. Nach den sportlichen Strapazen bietet PhysioSport Breitung eine kostenlose Regenerationsmassage an.

Zeitplan:
09:30 Uhr: 500 m Bambinilauf (M/W U8 & jünger) präsentiert von Sparkasse KölnBonn
10:00 Uhr: 2,5 km Schülerlauf (M/W U10 - M/W U16) präsentiert von Sehbegleiter – Bruckmann Augenoptik
10:30 Uhr: 2,5 km 6-Pfoten-Lauf präsentiert von Allianz Generalvertretung Hans Chauvel & Heidrun Chauvel
11:30 Uhr: 5 km Volkslauf (M/W U12 - M/W 80) präsentiert von Volksbank KölnBonn eG
11:30 Uhr: 5 km Walking-/Nordic Walking-Lauf präsentiert von Itting GmbH
11:30 Uhr: 5 km Mannschaftslauf präsentiert von RAFA
12:30 Uhr: 10 km Hauptlauf (M/W U16 - M/W 80) präsentiert von KölnBäder GmbH

www.bickendorf-lauf.de

25.09. 49. Zonser Nachtlauf: Sport, Stimmung, Fackellicht
Dormagen-Zons. Der Zonser Nachtlauf hat bei vielen Läufern schon Kultstatus und ist fester Bestandteil ihres Laufjahres. Zum 49. Mal werden am 26. September die Teilnehmer mit dem Startschuss um 20 Uhr vom Sportzentrum Zonser Heide aus über einen Rundkurs auf eine schöne abwechslungsreiche Strecke geschickt, nachdem eine Stunde zuvor bereits der Jedermannlauf über 3,1 Meilen durchgeführt wurde.

Während der Veranstaltung ist die Zufahrt zur angrenzenden Kleingartenanlage und zum Friedhof zwischen etwa 17:00 und 20:00 Uhr beeinträchtigt. Die Zonser Altstadt ist für den Verkehr ab ca. 20:15 bis etwa 21:00 Uhr gesperrt. Die SG Zons bittet um Verständnis für die damit verbundenen Verkehrsbehinderungen.

Die wichtigsten Infos zur Veranstaltung:
20 Uhr Hauptlauf (7 Meilen / ca. 11,3 km)
Strecke: Rundkurs mit Highlight um die Stadtmauer und durch die Altstadt
Besonderheit: Über 200 Fackeln, 500 Kerzen und Sambagruppe sorgen für außergewöhnliche Atmosphäre
Teilnahme: Ab 16 Jahren, Ehrenpreise für Gesamtsieger
Wertung: Teil des Rhein-Kreis-Neuss Cups

19 Uhr Jedermannlauf (3,1 Meilen / 5 km)
Start im Heidestadion
Teilnahme: Ab 10 Jahren (Schüler & Jugendliche willkommen)

https://www.sg-zons.de/7-meilen-lauf.html

23.09. 50. Eupener Talsperrenlauf: Kevin Chambeau siegt, Aline Pesser glänzt bei den Frauen
Die Eupener Wesertalsperre bot am Samstag die Kulisse für ein ganz besonderes Sportereignis: Zum 50. Mal wurde der traditionsreiche Talsperrenlauf ausgetragen – und 225 Läufer stellten sich der Herausforderung.

Auf der 14,9 Kilometer langen Hauptstrecke entwickelte sich ein spannendes Rennen an der Spitze. Am Ende setzte sich Kevin Chambeau in starken 57:10 Minuten durch. Nur wenige Sekunden später folgte Oussama El Hajjaji (57:47), ehe die beiden Lokalmatadoren vom LAC Eupen, Amro Shurrab (58:30) und Tulu Breuer (58:58), die Plätze drei und vier belegten.

Bei den Frauen sorgte die Vervierserin Aline Pesser für ein Ausrufezeichen: In 1:01:25 Stunden lief sie nicht nur zum Sieg in der Damenwertung, sondern erkämpfte sich auch Rang neun im Gesamtfeld. Sonja Vernikov aus Mechernich blieb ihr mit nur 30 Sekunden Rückstand dicht auf den Fersen.

Parallel zum Lauf fand zum ersten Mal der „Run & Bike“-Wettbewerb statt. 18 Teams stellten sich der kombinierten Herausforderung. Den Sieg holten sich die beiden Eupener Triathleten Michael Kirch und Alexander Greimers in 53 Minuten. Das vereinsinterne Duell entschieden sie knapp vor ihren Teamkollegen Freddy Brüll und Nils Kalk. Für einen besonderen Akzent sorgte das Duo um Lynn Hübinger aus Kettenis, die gemeinsam mit einem auswärtigen Partner als schnellstes Mixed-Team den dritten Platz belegte. 

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/343359/
(Quelle: Grenzecho)

22.09. Spätsommer-Comeback sorgt für strahlende Gesichter beim Run of Colours
Köln. 1.855 Läufer erlaufen über 30.000 Euro für die Aidshilfe – welch buntes Fest der Solidarität am Rhein. Um Punkt 13 Uhr fiel der Startschuss zum 5-km-Lauf im Rheinauhafen Köln und schickte somit die ersten Läufer auf die Strecke beim 17. Run of Colours. Um 14:30 Uhr waren dann die 15-km-Staffeln und die 10-km-Läufer gefordert. Mit 34:49 Minuten und 39:47 Minuten überquerten Philippe Gillen (Run Squad CGN) und Judith Mein als Erste bei den Männern und Frauen die Ziellinie des 10-km-Laufs. Auf Platz zwei und drei folgten Sven Wieland (König Luise Schule) und Noel Noteborn sowie Nathalie Ellers (Aidshilfe Köln) und Livia Zillich (Eurowings Gmbh). Über die 5-km-Distanz waren Moritz Kümmeler (Brühler Turnverein 1879) und Stefanie Kipschull (MPI AGE Runners) die Schnellsten vor Juan Alvarez (Hard Rpck Café Köln) und vor dem 15-jährigen Jonah Morick (MPI AGE Runner) und Katharina Thome (Johan Gottfried-Herder-Gymnasium). 

Bunte Laufshirts, fröhliche Gesichter, Anfeuerungsrufe entlang der Strecke und strahlender Sonnenschein: Der 17. Run of Colours verwandelte am Samstag den Rheinauhafen Köln in ein farbenfrohes Sportfest der Solidarität. 1.855 Läufer machten sich auf den Weg, um nicht nur persönliche Bestzeiten zu jagen, sondern auch ein starkes Signal für Vielfalt, Akzeptanz und Zusammenhalt zu setzen. Am Ende stand ein beeindruckendes Ergebnis: über 30.000 Euro konnten zugunsten der Aidshilfe Köln gesammelt werden.

„Der Run of Colours ist weit mehr als nur ein sportlicher Wettbewerb. Er bringt Menschen zusammen, die etwas für ihre Gesundheit machen, schafft Gemeinschaft und trägt die Botschaft von Respekt und Solidarität weit über die Laufstrecke hinaus. Wir sind überwältigt von der Energie, der Stimmung und der Unterstützung, die wir erleben durften“, sagt Erik Sauer, Geschäftsführer der Lebenshaus-Stiftung, die den Lauf zugunsten der Aidshilfe Köln organisiert.

Neben den sportlichen Höchstleistungen war es vor allem die besondere Atmosphäre, die den Tag prägte. Musik, Applaus und motivierende Worte von Moderator Christoph Edeler begleiteten die Läufer über die Strecken von 5 und 10 Kilometern. Zahlreiche Familien und Freunde feuerten die Sportler an, und im Zielbereich wurde gemeinsam gefeiert und entspannt.

Nachdem im Vorjahr FedEx mit 130 Läufern die größte Laufgruppe stellte, hat sich in diesem Jahr Konkurrent UPS mit 173 Teilnehmern den Titel zurückgeholt und FedEx um 23 Läufer übertroffen. Ebenfalls zahlreich vertreten waren die Unternehmen Eat happy (62), Eurowings (61), Hauptsponsor Bauhaus (48), AWO Köln (59) und das Max-Planck-Institut (34).

Neben zahlreichen Unternehmen starteten auch viele Schüler und Lehrer von Kölner Schulen. Unter anderem war wieder das Richard-Riemerschmid-Berufskolleg mit 65 Teilnehmern als größte Schulgruppe dabei. Ebenfalls vertreten waren das Bettina-von-Arnim-Gymnasium (34), die Kaiserin-Augusta-Schule (17), die Offene Schule Köln (12), das Johann-Gottfried-Herder-Gymnasium (14) sowie die Wilhelm-Griesinger-Schule für Pflegeberufe (9).

Zum ersten Mal ging auch eine Laufgruppe des Frauen- und Familienzentrums der Aidshilfe Köln an den Start – mit ehrenamtlichen Mitarbeiter:innen aus dem FFZ. Insgesamt waren 12 Teilnehmende auf den unterschiedlichen Distanzen unterwegs. Dabei stand der Spaß an der Bewegung mehr im Vordergrund als schnelle Zeiten. Organisiert wurde die Gruppe von Nicole Bachmann, die seit über zehn Jahren ehrenamtlich im FFZ tätig ist. „Meine Motivation, eine Lauftruppe zu planen, ist, dieses tolle bunte Laufevent dazu zu nutzen, die Präsenz des Frauen- und Familienzentrums der Aidshilfe Köln in der Öffentlichkeit zu zeigen. Aufmerksamkeit für das Angebot des FFZ für HIV-positive Frauen und deren Familien zu schaffen. Solidarisch sichtbar werden, denn: ‚Uns gibt es auch!‘ Außerdem finde ich die Stimmung beim Run of Colours immer sehr besonders und habe Spaß daran, dabei zu sein.“

Auch die Aidshilfe Köln zeigt sich stolz. Oliver Schubert, Geschäftsführer der Aidshilfe Köln, zeigt sich zufrieden: „Der Run of Colours läuft für uns – und fast 1.900 engagierte und motivierte Menschen laufen mit. Wir freuen uns sehr, dass unser Benefizlauf nicht nur stabile Anmeldezahlen vorweisen kann, sondern durch die Startgebühren für den guten Zweck und das Engagement zahlreicher Sponsoren einen Gewinn für die Lebenshaus-Stiftung und damit für Projekte der Aidshilfe Köln erwirtschaftet. Der Samstag hat es wieder gezeigt: Bei uns sind wirklich alle willkommen – die mit den Topzeiten ebenso wie die, die lachend und händchenhaltend ins Ziel kommen. Gemeinsam konnten wir wieder beweisen, was immer wichtiger wird: Sport, Vielfalt und Lebensfreude verbinden! Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmenden – und natürlich auch an das Orga-Team und die zahlreichen Ehrenamtlichen.“

Seit Donnerstag hatten rund 60 ehrenamtliche Helfer die Lebenshaus-Stiftung bei den Vorbereitungen, der Startunterlagenausgabe, beim Aufbau, der Durchführung und dem Abbau unterstützt. Ohne sie, die Teilnehmer und die großzügige Unterstützung der Sponsoren wäre ein solch wichtiges Event nicht möglich. Denn der Run of Colours ist mit seiner einzigartigen Mischung aus Sport, Engagement und Lebensfreude längst zu einem festen Bestandteil im Kölner Veranstaltungskalender geworden. Jahr für Jahr bringt er Menschen jeden Alters und Hintergrunds zusammen – für den guten Zweck und ein gemeinsames Zeichen der Solidarität.

Der Termin für 2026 steht noch nicht final fest, aller Voraussicht nach wird der 19. September 2026 der nächste Lauftag sein. Die Anmeldung öffnet traditionell am 1. Dezember, dem Welt-Aids-Tag.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/317474/
(Autor & Copyright: Erik Sauer für Laufen im Rheinland)

21.09. Sabastian Sawe läuft Jahresweltbestzeit beim BMW BERLIN-MARATHON
Sabastian Sawe hat den BMW Berlin-Marathon mit einer Jahresweltbestzeit von 2:02:16 Stunden gewonnen und seine Position als derzeit schnellster Läufer der Welt mit einer eindrucksvollen Leistung bestätigt. Trotz sehr warmer Bedingungen mit Temperaturen von bis zu 25 Grad Celsius erreichte der Kenianer die neuntschnellste je gelaufene Zeit und einen „Warmwetter-Weltrekord“ - niemand ist bisher bei derartiger Wärme so schnell gelaufen wie Sabastian Sawe. Entsprechend groß war der Vorsprung: Überraschend wurde der Japaner Akira Akasaki Zweiter in 2:06:15 vor Chimdessa Debele (Äthiopien), der nach 2:06:57 im Ziel am Brandenburger Tor war. Schnellster deutscher Läufer war Hendrik Pfeiffer (Düsseldorf Athletics), der als Achter in 2:09:14 die beste Platzierung eines deutschen Läufers im Männerrennen seit 1990 erreichte. Vor 35 Jahren war der damalige deutsche Rekordhalter Jörg Peter Dritter.

In einem knappen Zieleinlauf setzte sich Rosemary Wanjiru (Kenia) in 2:21:05 mit nur drei Sekunden Vorsprung vor Dera Dida durch. Dritte wurde Azmera Gebru (beide Äthiopien) mit 2:21:29. Hervorragende Platzierungen und persönliche Bestzeiten erreichten Fabienne Königstein (MTG Mannheim) und Domenika Mayer (LG Telis Finanz Regensburg). Königstein wurde Sechste in 2:22:17 und damit zur drittschnellsten deutschen Läuferin aller Zeiten. Mayer folgte als Achte mit 2:23:16. Damit ist sie jetzt die Nummer vier in der deutschen Alltime-Liste.

Das Rennen der Männer
Sabastian Sawe wollte in Berlin herausfinden, wie schnell er rennen kann. Der 30-Jährige lief in der ersten Hälfte des Rennens ein atemberaubendes Tempo. Geführt von Tempomachern passierte der Kenianer die 10-km-Marke nach 28:26 Minuten - dies deutete auf eine Zielzeit von knapp unter zwei Stunden hin. An der Halbmarathon-Marke lag Sabastian Sawe mit 60:16 Minuten genau auf Kurs für den Weltrekord von 2:00:35. Während der Titelverteidiger Milkesa Mengesha (Äthiopien) hier nicht mehr mithalten konnte und das Rennen später vorzeitig beendete, waren nach nur 23 km auch die Pacemaker am Ende ihrer Kräfte. In der Wärme musste Sabastian Sawe nun alleine an der Spitze laufen und konnte das Tempo nicht ganz halten. Bei Kilometer 30 lag er mit einer Zwischenzeit von 1:26:06 Stunden noch auf Kurs für den Streckenrekord, den Eliud Kipchoge (Kenia) 2022 mit 2:01:09 aufgestellt hatte. Am Ende reichte es aber nicht für Rekorde. „Ich habe mein Bestes gegeben und freue mich sehr, dass ich das Rennen gewonnen habe. Es war hart in der Wärme“, sagte Sabastian Sawe, der nun nach Valencia und London auch seinen dritten Marathon gewonnen hat. „Das war eine unglaubliche Leistung von Sabastian bei diesen Bedingungen“, sagte Race Direktor Mark Milde.

Eine Reihe von Topläufern bekamen bei der Wärme nach einem schnellen Beginn Probleme und gaben das Rennen auf. Dazu zählen auch Sebastian Hendel (Marathon Team Berlin) und Haftom Welday (TB Hamburg Eilbeck). Sehr gut hielt sich einmal mehr Hendrik Pfeiffer. Der 31-Jährige konnte zwar die angepeilte Zeit von unter 2:07:00 bei den Bedingungen nicht erreichen, machte aber dafür in der zweiten Hälfte etliche Plätze gut und wurde Achter. „Das war das beste Rennen meiner Karriere“, sagte Hendrik Pfeiffer. Clever lief auch Johannes Motschmann (Marathon Team Berlin), der ein etwas zurückhaltenderes Tempo wählte und im letzten Teil des Rennens auch viele Plätze gutmachte. Als Elfter schrammte er mit 2:10:40 nur um eine Sekunde an seiner Bestzeit vorbei.

Das Rennen der Frauen
In der Wärme lief die Frauen-Spitzengruppe von Beginn an langsamer als geplant. Vier Läuferinnen waren noch in der ersten Gruppe, als der Halbmarathon-Punkt nach 69:07 Minuten erreicht wurde. Kurz nach der 25-km-Marke setzte sich die favorisierte Rosemary Wanjiru ab und bei Kilometer 30 hatte sie bereits einen Vorsprung von 24 Sekunden. Doch am Ende war die Kenianerin derart entkräftet, dass sie das Rennen auf den letzten Metern fast noch verloren hätte. Dera Dida kam immer dichter heran, doch die Äthiopierin musste sich am Ende zum dritten Mal in diesem Jahr mit Rang zwei zufrieden geben. Auch in Dubai und Paris hatte Dida den Sieg nur um wenige Sekunden verpasst. Wanjiru siegte in 2:21:05, Dida lief 2:21:08. „Ich habe es gar nicht so wahrgenommen, dass es am Ende so knapp war. Ich werde weiter daran arbeiten, das nächste Mal zu gewinnen“, sagte Dera Dida.

Das beste Rennen ihrer Karriere lief als Sechste Fabienne Königstein. Acht Jahre nach ihrem Debüt beim BMW BERLIN-MARATHON in 2:34:14 Stunden lief die 32-Jährige nun 2:22:17 und steigerte ihre zwei Jahre alte Bestzeit um rund dreieinhalb Minuten. „Ich freue mich riesig. Eigentlich kann ich in der Wärme nicht so gut laufen und hinten raus wurde es sehr schwierig, aber die Zuschauer haben mich vorangetrieben“, sagte Fabienne Königstein. Mit 2:23:16 lief auf Domenika Mayer als Achte einen persönlichen Rekord. „Ich bin etwas zu schnell angelaufen, und in der Wärme wurde es dann schwierig“, sagte die 34-Jährige, die sich in Berlin trotzdem um 31 Sekunden verbesserte.

Schnelle Promis am Start und im Ziel
Auch viele Prominente waren beim BMW BERLIN-MARATHON wieder dabei. Neben den deutschen Fußballern André Schürrle (3:21:25 Stunden) und Felix Kroos (4:28:23 Stunden) lief der britische Sänger und Schauspieler Harry Styles mit 2:59:13 Stunden eine wirklich starke Zeit.

20.09. 21. „GVG-City-Lauf“ in Bedburg am 21. September
Bedburg. Am Sonntag findet zum bereits 21. Mal der „GVG-City-Lauf“ in Bedburg statt. Die Läufer können dabei zwischen insgesamt fünf unterschiedlichen Distanzen wählen. Der „City-Lauf“ startet um 13 Uhr traditionell mit dem 300-Meter-Bambinilauf, gefolgt vom 500-Meter- beziehungsweise 2.000 Meter-Lauf für Schüler. Anschließend ist für 14:45 Uhr der Jedermannlauf über vier Kilometer angesetzt, bevor um 15.45 Uhr mit dem Hauptlauf über zen Kilometer das Highlight des Tages startet.

Anmeldungen für die einzelnen Disziplinen sind über www.bedburger-citylauf.de möglich. Dort gibt es auch weitere Infos zu den einzelnen Strecken, Wertungen und Startgebühren. Organisiert wird der „City-Lauf“ vom TV Bedburg, Schirmherr der Veranstaltung ist Bürgermeister Sascha Solbach.

19.09. BMW BERLIN-MARATHON erwartet insgesamt fast 80.000 Teilnehmer aus 160 Nationen
Beim diesjährigen BMW BERLIN-MARATHON werden insgesamt fast 80.000 Teilnehmer aus 160 Nationen erwartet – darunter Läufer, Rollstuhlathleten, Handbiker und Skater. Allein bei den Läufern gehen 55.146 Menschen an den Start. Diese werden immer jünger: Ihr Durchschnittsalter liegt 2025 zwischen 41 und 45 Jahren. Rund 64 % der Läufer sind männlich, 35 % weiblich und 0,1 % divers. Über diese Zahlen, die internationale Dimension und weitere Highlights informierten die Organisatoren von SCC EVENTS heute bei einem Round Table geladene Gäste.

Der BMW BERLIN-MARATHON zieht Jahr für Jahr Läufer aus der ganzen Welt in die Hauptstadt. Jürgen Lock, in seiner Funktion als Geschäftsführer von SCC EVENTS, dem Organisator der Veranstaltung, erklärt: „Die Internationalität ist uns sehr wichtig, aber genauso bedeutend ist uns, dass wir die Menschen vor Ort begeistern. Wir sind sehr stolz, dass über 10.000 Berliner über die Marathon-Distanz am Start sind. “Im Hinblick auf die Teilnehmer lässt sich außerdem beobachten, dass diese zunehmend jünger werden.

„Viele Sportarten haben das Problem, dass die Generationen von unten nicht nachkommen, so dass sie sukzessive überaltern“, so Lock: „Beim BMW BERLIN-MARATHON ist das anders, hier ist die größte Gruppe unter den Läufern im Alter von 28 bis 38 Jahren.“ Die Beweggründe fürs Laufen haben sich über die Jahre verändert. Während in den 2000er Jahren beispielsweise der Gesundheitsaspekt im Mittelpunkt stand, ist heute der Lifestyle- und Community-Gedanke wesentlich stärker ausgeprägt.

Organisation und Qualität
Ein Event von solchen Ausmaßen mit einem so hohen Qualitätsanspruch umzusetzen, ist nur mit verlässlichen Partnern möglich. Mit der Polizei Berlin, der Berliner Feuerwehr, der Johanniter-Unfall-Hilfe sowie mehr als 6.000 Volunteers kann SCC EVENTS seit Jahren auf gewachsene und verlässliche Partner setzen. 

Nachhaltigkeit
Zum Qualitätsverständnis gehört auch das Engagement im Bereich Nachhaltigkeit. Im Zuge der ISO-20121-Zertifizierung für nachhaltiges Veranstaltungsmanagement wurde für den 50. BMW BERLIN-MARATHON ein umfassender Nachhaltigkeitsbericht erstellt. Darin werden die ökologischen und sozialen Auswirkungen des Events transparent erfasst und analysiert – als Grundlage für konkrete Verbesserungen und als Beitrag zur gesellschaftlichen Verantwortung.

GENERALI 5K im Rahmen des BMW BERLIN-MARATHON
Zum nachhaltigen Ansatz zählt zudem, Menschen für einen aktiven Lebensstil zu begeistern. Seit vergangenem Jahr bieten die Organisatoren mit dem GENERALI 5K im Rahmen des BMW BERLIN-MARATHON einen Lauf über die letzten fünf Kilometer der Marathonstrecke an – ein Format, das Marathon-Atmosphäre für alle erlebbar macht. Der Lauf ist ausverkauft: 10.500 Teilnehmer sind gemeldet. „Wir freuen uns, dass sich rund 2.000 Berliner für den GENERALI 5K im Rahmen des BMW BERLIN-MARATHON gemeldet haben und damit auch ihre Begeisterung für den BMW BERLIN-MARATHON zeigen“, sagt Jürgen Lock.

Jugend & Inklusion
Ebenfalls am Samstag findet der mini-MARATHON presented by GENERALI statt. Hier sind 10.000 Schüler am Start. Jürgen Lock: „Den Kinder- und Jugendbereich zu fördern, ist integraler Bestandteil des BMW BERLIN-MARATHON. Der mini-MARATHON und die Bambini-Läufe sind ein erster Kontakt mit sportlichen Großveranstaltungen und ermöglichen niedrigschwellige Erfolgserlebnisse.“ Ein weiteres Beispiel für die Nachwuchsförderung von Organisator SCC EVENTS ist die R5K-Tour, die ebenfalls am Samstag ihr Tour-Finale in Berlin feiert. Hier starten rund 40 Nachwuchs-Talente von 15 bis 20 Jahren.

Bambini-Lauf im Mommsenstadion
Der Bambini-Lauf für die Jüngsten ist in diesem Jahr an einem neuen Standort. Der Nachwuchs kommt am Samstag ab 10:30 Uhr im Mommsenstadion voll auf seine Kosten. Ca 1.500 Kinder werden hier erwartet. 

Inlineskating
Höchstgeschwindigkeiten von bis zu 50 km/h erreichen die schnellsten Skater am Samstagmittag beim BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating. Insgesamt haben 2.191 Teilnehmer für dieses Rennen, bei dem auch namhafte Profis starten, gemeldet. Der rollende Nachwuchs startet um 12:30 Uhr auf der Startgeraden. 

Weltrekordstrecke und starkes Elitefeld
Der BMW BERLIN-MARATHON ist weltweit bekannt für seine schnelle Strecke: Insgesamt 13 Mal wurde hier ein Weltrekord aufgestellt. Auch in diesem Jahr sind die Bedingungen auf dem flachen Rundkurs vielversprechend, da nahezu keine Baustellen bestehen. Renn-Direktor Mark Milde konnte trotz aktueller Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Tokio sehr starke Elite-Felder für Berlin gewinnen – unter anderem Sabastian Sawe,  der aktuell als schnellster Marathonläufer gehandelt wird. 

MARATHON EXPO in diesem Jahr in der Messe Berlin
Bevor die Wettbewerbe starten, öffnet am Donnerstag ab 15:00 Uhr die MARATHON EXPO mit Startunterlagenausgabe in der Messe Berlin ihre Tore. Mit einer Rekordzahl von 162 Ausstellern aus 28 Ländern ist die Sports Community Convention auf 30.000 Quadratmetern zentrale Anlaufstelle für alle Teilnehmer. Von Donnerstag bis Samstag werden rund 120.000 Besucher erwartet. 

Soziales Engagement auf der EXPO
Die Berliner Stadtmission sammelt ab Donnerstag auf der MARATHON EXPO wieder gut erhaltene Laufschuhe für Bedürftige. Bis zu 500 Paar Schuhe werden pro Woche in der Kleiderkammer ausgegeben – eine wertvolle Unterstützung, da viele der zumeist wohnungslosen Menschen täglich 15 bis 20 Kilometer zu Fuß in Berlin unterwegs sind. Am Marathontag sammelt die Stadtmission zudem Kleidung ein, die Läufer vor dem Start zum Warmhalten tragen.

Live-Übertragung auf RTL
Der BMW BERLIN-MARATHON ist nicht nur auf den Straßen der Hauptstadt ein Highlight, sondern auch im Fernsehen von großer Bedeutung. RTL hat sich die Übertragungsrechte bereits bis 2026 gesichert. Am Sonntag zeigt der Sender den Lauf von 8:30 bis 12:15 Uhr live, anschließend wird das Rennen von 12:30 bis 14:30 Uhr auf dem YouTube-Kanal @berlin-marathon fortgesetzt.Auch in diesem Jahr geht die RTL-Spendenstaffel unter der Leitung von Wolfram Kons an den Start. Die Partnerschaft zwischen dem BMW BERLIN-MARATHON und der RTL-Spendenmarathon-Stiftung besteht seit 2009. Alle Erlöse kommen der Stiftung „RTL – Wir helfen Kindern“ zugute und unterstützen direkt Projekte für benachteiligte Kinder in Berlin. Mit dabei sind unter anderem Hans Sarpei, Anna Kraft, Laura Ludwig, Britta Steffen, Kostja Ullmann, Hannes Wegener, Frank Robens, Uta Pippig, Joana Zimmer, Stephan Schmitter und Inga Leschek.

18.09. Run of Colours auf der Zielgeraden: 1.500 Startnummern gehen in Druck
Köln. Bis zum Ende der personalisierten Anmeldefrist haben sich bereits 1.500 Läufer für den 17. Run of Colours im Rheinauhafen angemeldet. Am Samstag, den 20. September, werden sie auf dem Harry-Blum-Platz an der Startlinie stehen. Eine Anmeldung ist weiterhin möglich – allerdings ohne personalisierte Startnummer. Wer sich noch bis Freitag, 23:59 Uhr, nachmeldet, zahlt die reguläre Startgebühr von 19,50 Euro. Am Eventtag selbst sind Nachmeldungen ebenfalls bis 10 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Dann beträgt die Gebühr 25 Euro. Der beliebte Benefizlauf zugunsten der Aidshilfe Köln führt durch den Kölner Rheinauhafen und setzt ein buntes Zeichen für Vielfalt, Solidarität und Gesundheit. Ob Laufprofi, Freizeitläufer oder Walking-Fan – für alle gibt es die passende Distanz. Jeder Start unterstützt unmittelbar die Arbeit der Aidshilfe Köln, da 100 % der Startgelder in Projekte und Aufklärungsarbeit fließen.

Startzeiten im Überblick:
5 km (inkl. Inklusions- und Walking-Lauf): Start um 13:00 Uhr
10 km & 15 km-Staffellauf: Start um 14:30 Uhr

Ausgabe der Startunterlagen:
Wer sich bis 15. September angemeldet hat, kann seine Unterlagen bereits am Freitag, 19. September, von 12:00 bis 18:00 Uhr im Café Bach (KVB-Haltestelle Heumarkt, Pipinstraße 7) abholen. Am Eventtag selbst erfolgt die Ausgabe ab 12:00 Uhr auf dem Harry-Blum-Platz – jeweils bis 10 Minuten vor dem Start.

Der Run of Colours
Seit 2009 zählt der Run of Colours zu den festen Größen im Kölner Sportkalender. Unter dem Motto „Ich lauf’ mir die Füße bunt“ setzen jedes Jahr über 1.400 Teilnehmer ein Zeichen für mehr Akzeptanz und Solidarität mit Menschen mit HIV und Aids. Veranstaltet wird der Lauf von der Lebenshaus-Stiftung zugunsten der Aidshilfe Köln.

www.runofcolours.de

17.09. Gabriel Kusserow gewinnt Löwenburglauf
Königswinter. Mit einem deutlichen Vorsprung gewann Gabriel Kusserow am Sonntag den 23. Löwenburglauf in Königswinter. Bereits nach 55 Minuten und 41 Sekunden gewann der Läufer vom LT Ennert den Hauptlauf über 15 Kilometer und knapp 400 Höhenmeter. Zweiter wurde Michael Grysko (LG Wuppertal, 1:00:19) vor Alpha Diallo (LAZ Rhein-Sieg, 1:00:28). Frauensiegerin wurde Adele Blaise-Sohnius (LAZ, 1:03:58) mit ebenfalls großem Vorsprung auf Rebecca Bein (1:06:14) und Thurid Buch (Alfterer SC, 1:11:31). Insgesamt gingen 209 Läufer an den Start über die Langdistanz. Bei der Light-Version über knapp 9 Kilometer und 200 Höhenmeter finishten 53 Athleten. Sieger wurden Paul Bauer (LAZ, 32:25) und Anke Brenner (LT SV Hönningen, 39:48).

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/337009/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

16.09. Mehr als 1.000 Läufer beim 16. Wep-Lauf in Hückelhoven
Hückelhoven. Mehr als 1000 Läufer gingen am Sonntag beim Wep-Lauf an den Start. Es ist der einzige Marathon im Kreis Heinsberg – und der machte am Wahl-Sonntag richtig Spaß.

Es ist ein echtes Highlight im Kreis Heinsberg: Der Wep-Lauf, der in diesem Jahr zum 16. Mal stattfand, ist die einzige Laufveranstaltung, bei der eine Marathonstrecke angeboten wird. Schon um neun Uhr in der Früh machten sich ambitionierte Läufer auf den Weg, um die gut 42 Kilometer lange Marathonstrecke zu laufen. Für den Marathon wird die Strecke, die am Doverener Wald und an der Rur vorbei führt insgesamt viermal gelaufen, zwei Runden waren es für den Halbmarathon. Alle Läufe, bis einschließlich der Zehn-Kilometer-Grenze fanden derweil in der Hückelhovener Innenstadt statt, die sich seit den frühen Morgenstunden nicht nur mit Sportlern, sondern auch mit jeder Menge Motivatoren, die am Streckenrand ihre Liebsten anfeuerten, gefüllt hatte.

In diesem Jahr, freute sich Steffi Schmitz-Görres vom Tus Jahn Hilfarth, habe man einige Schulen für sich gewinnen können: „Man sieht, dass die Schulen da mittlerweile sehr hinterher sind“, so die Organisatorin. Insgesamt 46 Schüler allein von der Ratheimer Realschule hatten sich in den Wochen zuvor intensiv auf das Sportevent vorbereitet. Die Kinder, die zwischen elf und 15 Jahren alt waren, hatten sich gemeinsam mit ihren Lehrern nach der Schule auf dem Sportplatz getroffen, um für die verschiedenen Läufe zu trainieren.

Lehrerin Lisa Stops erklärte: „Wir haben einfach gemerkt, wie sehr die Kinder sich auch gegenseitig motivieren“. Die Sportlehrerin betonte: „Was wichtig war, war: Dass auch wir Lehrer aktiv mittrainiert haben, das war für die Kinder dann noch mal eine ganz andere Motivation“. In den Jahren zuvor, so Stops, sei es sehr unterschiedlich gewesen wie viele Schüler der Realschule am Wep-Lauf teilnahmen: „Wir hatten schon mal drei oder vier Kindermit dabei, im letzten Jahr waren es zum Beispiel aber um die 60“.

Eine Besonderheit in diesem Jahr: Der Flexi-Marathon, bei dem die Läufer die Chance haben, nach jeder Runde ihren Lauf zu beenden, auch ohne die gesamte Marathonstrecke gelaufen zu sein. „So können auch Läufer, die den Marathon nicht ganz schaffen, mit einer Wertung nach Hause gehen“, erklärte Schmitz-Görres. Die Landschaftsstrecke, die für den Halbmarathon und den Marathon abgelaufen wird, ist die ruhigste der Laufstrecken – das scheint bei den Sportlern gut anzukommen: Über 200 Menschen hatten sich im Vorfeld für den Halbmarathon angemeldet. „Das freut uns natürlich sehr, die Landschaftsstrecke ist einfach wunderschön“, so Schmitz-Görres, die sich um die sportliche Organisation kümmerte.

Neben sehr jungen Läufern – es waren über 200 Sportler unter acht Jahren, die sich angemeldet hatten – mischten sich auch prominente Gäste unter die Sportler: Der Schirmherr der Veranstaltung und Bundestagsabgeordnete für den Kreis Heinsberg Wilfried Oellers gab nicht nur den Startschuss für die 1,3 Kilometerläufe für die 12- bis 15-Jährigen, sondern lief auch selbst mit.

Die Veranstaltung, die unter dem Motto „Sportfest für die Region“ stand, machte seinem Leitspruch alle Ehre: Nicht nur für die Region, sondern auch für die Menschen, die in ihr leben, ist der Wep-Lauf ein Event, das zu verbinden scheint. Es waren nicht nur ambitionierte Langstreckenläufer, die teilnahmen, sondern auch Enkel mit ihren Großeltern, unerfahrene Läufer, Sportmuffel und teilweise ganze Familien, die die Veranstaltung zu dem machten, was sie sein möchte: Ein Sportfest für die gesamte Familie.

„Wenn Eltern oder Großeltern gemeinsam mit ihren Kindern laufen, ist das schon ein Highlight“, freute sich Schmitz-Görres. Damit bewies der 16. Wep-Lauf, dass das Laufen und der Sport Generationen von Menschen verbinden können, und wurde somit zu einem Fest, bei dem nicht nur der Sport, sondern besonders die Gemeinschaft im Vordergrund stand.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/313969/results
(Quelle: RP)

15.09. Irres Foto-Finish – Amanal Petros gewinnt sensationell WM-Silber
Historische Leistung in Tokio: Amanal Petros hat deutsche Leichtathletik-Geschichte geschrieben. Der Berliner lief beim WM-Marathon sensationell zu Silber – die erste deutsche Medaille in dieser Disziplin seit der Wiedervereinigung. Richard Ringer belegte den 13. Platz.

Historische Medaille für das deutsche Team in Tokio: Amanal Petros (SCC Berlin) ist seit Montag der erste deutsche Marathonläufer seit der Wiedervereinigung, der eine Medaille bei Leichtathletik-Weltmeisterschaften gewinnen konnte. Zeitgleich wurde der 30-Jährige hinter Alphonce Felix Simbu aus Tansania in 2:09:48 Stunden Zweiter. Der letzte deutsche Athlet, dem ein WM-Medaillenerfolg gelang, war 1983 Waldemar Cierpinski für die DDR.

In einem mehr als dramatischen Finale fiel die Entscheidung erst auf der Bahn des Olympiastadions. Zeitgleich stürmten Amanal Petros und Alphonce Felix Simbu über die Ziellinie. Erst einige Sekunden später stand fest, dass der Deutsche Silber gewonnen hatte. Dritter wurde Iliass Aouani aus Italien in 2:09:53 Stunden. Mit Richard Ringer (LC Rehlingen) erreichte ein weiterer Deutscher in 2:11:14 Stunden als 13. ein starkes Ergebnis.

Der Marathon begann kurios: Der Kenianer Vincent Kipkemoi Ngetich verursachte einen Fehlstart, sodass das Feld erst im zweiten Anlauf die 42,195 Kilometer in Angriff nehmen konnte. Amanal Petros und Richard Ringer liefen von Beginn an in der ersten Hauptgruppe mit.

Unmittelbar nach einer Verpflegungsstation bei Kilometer zehn führten die beiden Deutschen die Spitze sogar kurzzeitig an – und waren sichtlich guter Laune. Petros und Ringer sprachen miteinander, der Berliner lachte sogar. Auch nach 20 Kilometern hielten beide souverän mit. Nach 1:05:19 Stunden passierte die Gruppe die Halbmarathon-Marke.

In der Folge drohte Richard Ringer zwischenzeitlich den Anschluss zu verlieren, kämpfte sich aber wieder zurück. Mit der Zeit wurde der Marathon zum Ausscheidungslauf. Immer mehr Athleten mussten sich aus der Spitze verabschieden. Nach etwa 30 Kilometern entstand auch für Richard Ringer eine Lücke zum Hauptfeld. Doch auch diesmal ließ sich der 36-Jährige nicht abschütteln und schloss erneut zur etwa 20 Mann großen Gruppe auf. Wenig später musste er allerdings endgültig abreißen lassen.

Unterstützt wurden die Läufer von zahlreichen Zuschauern, die dicht gedrängt entlang der Strecke standen und die Athleten vorantrieben – am Montag war in Japan mit dem „Tag der Ehrung der Älteren“ ein Feiertag.

Amanal Petros lief hochkonzentriert sein Rennen, nahm jede Verpflegungsstation mit und war auch bei der 40-Kilometer-Marke mit in der Spitzengruppe dabei, die mittlerweile nur noch aus sechs Athleten bestand. Beim Einlauf ins Olympiastadion blieben nur noch Amanal Petros, Alphonce Felix Simbu und Iliass Aouani für die Medaillenentscheidung übrig.

Petros stürmte vorneweg, nach einigen Metern konnte ihm nur noch Alphonce Felix Simbu folgen. Auf der Zielgeraden hatte sich der Deutsche bereits einen kleinen Vorsprung auf seinen Verfolger erarbeitet, doch dieser kämpfte sich zurück. Zeitgleich erreichten beide das Ziel, Amanal Petros stürzte gar über die Linie – und durfte sich kurz darauf über Silber freuen.

Stimmen zum Wettbewerb
Amanal Petros (SCC Berlin)
Die Medaille bedeutet mir sehr, sehr viel. Bisher hatte ich nur eine Medaille bei Europameisterschaften, aber eine WM ist ein anderes Level. Beim Zieleinlauf habe ich einen Krampf bekommen, deswegen konnte ich nicht mit Vollgas laufen. Am Ende dachte ich eigentlich, dass ich gewinne, aber dann hat mich Alphonce Felix Simbu doch noch erwischt. Das ist schade, denn dadurch habe ich die Goldmedaille verloren. Aber ich bin Profiathlet, ich muss das akzeptieren. Ich habe meine erste WM-Silbermedaille geholt, deswegen bin ich natürlich auch sehr zufrieden.

Bei den Militärweltmeisterschaften 2019 hatte ich schon einmal so ein Foto-Finish, das war allerdings über 10.000 Meter. Auch damals wurde ich Zweiter.

Ich habe im Trainingslager in Kenia sehr viel gelernt. Wir trainieren meistens mit 20 oder 30 Athleten, dort wird dann auch viel an der Taktik gearbeitet. Das habe ich heute genutzt. Von außen sah es heute vielleicht entspannt aus, aber innen war ich sehr müde. Manchmal ist es auch wichtig, dass du deinen Gegnern nicht zeigst, wenn du müde bist.

Richard Ringer (LC Rehlingen)
Ich freue mich sehr für Amanal, aber mein persönliches Ziel habe ich leider nicht erreicht. Es hängt wegen der Förderung des DOSB extrem viel davon ab, in die Top Acht zu kommen. Das ist mir heute nicht gelungen. Es ist sehr schade, dass ich den Kontakt zur Gruppe verloren habe, vor allem an den Getränkestationen habe ich Zeit verloren. Da bin ich einfach zu lieb für, ich gehe nicht volles Risiko. Amanal und ich haben uns vor dem Rennen gepusht und uns gesagt, wenn einer durchkommt, ist das gut. Das haben wir geschafft.

13.09. Traditionsveranstaltung in neuem Gewand
Brückenlauf startet erstmals mit Halbmarathon-Strecke
Köln. Nach der Absage im vergangenen Jahr startet der Brückenlauf 2025 mit zwei neuen Strecken. Eine davon ist einer kölschen Schnapszahl gewidmet.

Nach einer Terminkollision mit dem Köln-Triathlon im vergangenen Jahr findet der Kölner Brückenlauf 2025 wieder an seinen angestammten Termin am zweiten Sonntag im September statt. Am Tag der Kommunalwahl, 14. September, können die Kölner also erst wählen, dann laufen – oder umgekehrt.

Nach 43 Jahren Brückenlauf-Geschichte mit den Distanzen 5,5 und 17 Kilometer, können sich Teilnehmer in diesem Jahr erstmals auch für eine Halbmarathon-Distanz anmelden. ASV-Geschäftsführer Alexander Mronz erklärt im Gespräch mit t-online: "Durch die Absage im vergangenen Jahr hatten wir Zeit und Muße, den Lauf völlig neu zu denken." Heraus gekommen sei dabei zum einen die Idee zum Halbmarathon, aber auch eine "Kölsche Runde" mit exakt 11,11 Kilometern und einem kölschen Frühstück im Anschluss.

"Die Runde startet um 8.30 Uhr, danach gibt es eine Halve Hahn und andere Leckereien", kündigt Mronz an. Der Verein hofft, dass rund die Hälfte der "Kölsche Runde"-Läufer im Anschluss länger bleiben und somit das Publikum für den Halbmarathon stellen, der um 10.30 Uhr beginnt. Start und Ziel sind jeweils am Schokoladenmuseum.

ASV-Präsident Dr. Michael Vesper hat sich dafür eingesetzt, dass der Halbmarathon offiziell in die Bestenlisten-Wertung des Deutschen Leichtathletik-Verbandes aufgenommen wird. Dafür durfte die Strecke keine Treppen beinhalten. "Auf einigen Brücken nutzen wir deshalb die Autospuren statt der Fußgängerwege", sagt Vesper.

Aktuell hätten sich bereits rund 2.500 Läufer für die beiden Strecken angemeldet, berichtet Alexander Mronz. Das Ziel sei es, 6.000 Läufer für die Veranstaltung zu gewinnen. Die Veranstaltung finanziert sich aus den Startgebühren der Teilnehmer. Diese sind gestaffelt: Die ersten 500 Teilnehmer für den Halbmarathon zahlen 44 Euro. Ab der Startnummer 501 werden 55 Euro fällig. Für die "Kölsche Runde" zahlen Teilnehmer 33 Euro.

Während die "Kölsche Runde" die Läufer über die Hohenzollernbrücke und die Zoobrücke leitet, kommen für die Halbmarathon-Distanz noch die Rodenkirchener und die Deutzer Brücke hinzu. Rechtsrheinisch laufen die Läufer dabei die gesamte Rhein-Promenade entlang – inklusive Panorama-Aussicht auf den Rheinauhafen und den Dom.
https://www.asv-koeln.de/events/bruckenlauf

12.09. Melderekord beim Löwenburglauf
Königswinter. Der 23. Löwenburglauf erwartet am Sonntag einen neuen Teilnehmerrekord. Weit über 250 Teilnehmer wollen ab 11 Uhr am Lemmerzbad in Königswinter auf die 15 km Originalstrecke mit 400 Höhenmeter oder Light-Version mit knapp 9 km und 200 Höhenmeter an den Start gehen. Angefeuert von den Cheerleadern der Rhöndorf Dragons geht es hoch zur Margarethenhöhe bis zum Forsthaus, wo sich die Strecken trennen. Nachmeldungen sind vor Ort bis 30 Minuten vor dem Start möglich. Nach dem Lauf steht eine umfassende Zielverpflegung zur Verfügung. Duschmöglichkeiten stehen aufgrund der Renovierungsarbeiten im Bad nicht zur Verfügung.
https://www.beueler10er.de/loewenburglauf-2/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

10.09. Dritte Auflage des Drittelmarathons Lauffest in Straberg im Rekordrausch
Straberg. Der Drittel-Marathon in dem Dormagener Waldlauf mausert sich. Bei der dritten Auflage gab es mehr Voranmeldungen und Finisher als in den Jahren zuvor. Hinzu kamen gleich drei neue Bestzeiten. Gründe zum Feiern gab es auf dem Linden-Kirch-Platz also reichlich.

Schwer vorstellbar, dass Solomon Andiema in seinem jungen Leben zuvor schon mal etwas vom Walddorf Straberg gehört hatte. Schließlich kommt der 17-Jährige aus Uganda. Am Freitagabend führte ihn der Sport nach Dormagen, er ging beim vom FC Straberg ausgerichteten Drittelmarathon mit mehreren Nachwuchsläufen und einem Lauf über fünf Kilometer an den Start und wurde somit Teil einer gut gelaunten Rekordshow. Denn neben neuen Bestmarken von 589 Anmeldungen und 521 Finishern, stolze 170 mehr als im Vorjahr, purzelten auch gleich drei Bestzeiten.

Und eine davon knackte der junge Mann aus Ostafrika wenig überraschend höchstselbst. Berthold Mertes, Geschäftsführer des FC Straberg, hatte den 17-Jährigen aus Trier mitgebracht, wo er am Dienstag zuvor beim Weltklasse-Flutlichtmeeting in seiner Heimatstadt über 3000 Meter (7:57 Minuten) die Qualifikation für die U20-Weltmeisterschaften 2026 in Eugene (USA) klargemacht hatte. In Straberg lief er dementsprechend die lokale Konkurrenz in Grund und Boden, wobei er die vielen Hundert Zuschauer rund um den Linden-Kirch-Platz mit seiner starken Vorstellung in Verzückung versetzte. Am Ende hatte er über drei Minuten Vorsprung auf Claas Riekenbrauk vom TSV Bayer Dormagen.

Mit nach Straberg begleitet hatte Andiema auch seine Landsfrau Sarah Chebet (Jahrgang 2003), die allerdings über 5000 Meter gegen eine Lokalmatadorin keine Chance hatte. Zum Abschluss eine starken Freiluftsaison zeigte sich 800-Meter-Spezialistin Tanja Spill vom TSV Bayer Dormagen noch mal in der Heimat, wobei sie ihre starke Form der vergangenen Wochen eindrucksvoll bestätigte. In 17:17 Minuten kam sie am Ende über zwei Minuten vor ihrer Konkurrentin aus Uganda ins Ziel und durfte bei der Siegerehrung neben einer Urkunde auch eine kleine Prämie für den Streckenrekord entgegennehmen.

Angeheizt von der Kölner Sambagruppe Alegria Axé gab es dann zum Abschluss der Veranstaltung noch eine weitere Bestleistung. Der Trierer Mathis Kaufmann stürmte nach 47:03 Minuten über die Ziellinie und wiederholte damit seinen Vorjahressieg über die 14,065 Kilometer. Damit hatte er freilich auch großen Anteil daran, dass das Team des Vereins Silvesterlauf Trier den Wanderpokal für die beste Mannschaft gewann. Zur großen Freude der Dorfbewohner gewann bei der Frauen das Trio Julia Lenz, Leonie Clauß und Lea Heinen vom FC Straberg.
Ergebnisse: https://cologne-timing.de/ergebnisse/straberg-2025
(Quelle: NGZ)

08.09. Bestzeiten-Festival beim zweiten Tag der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach
Bergisch Gladbach. Die 42. Bahnlaufserie des TV Herkenrath in Bergisch Gladbach hat eindrucksvoll gezeigt, dass hochklassige Leichtathletik auch abseits der großen Meisterschaften ihren Platz hat. Am zweiten Wettkampftag, der trotz kompakterer Starterfelder von großem sportlichem Wert war, wurden am vergangenen Donnerstag (04.09.25) zahlreiche persönliche Bestleistungen erzielt. Während viele Athletinnen und Athleten die Deutschen Straßenmeisterschaften in Siegburg im Blick hatten, nutzten andere die schnelle Bahn in Bergisch Gladbach für beeindruckende Resultate.

Besonders stark präsentierte sich das Team des TuS Köln rrh., allen voran die Zwillinge Finn Jakob und Jan Emanuel Merheim, die über 1500 Meter die Plätze eins und zwei belegten. Finn Jakob glänzte in 3:53,10 Minuten, einer Zeit, die ihn auf Rang 13 der aktuellen deutschen U20-Bestenliste bringt. Sein Bruder Jan Emanuel folgte in 3:55,74 Minuten dicht dahinter. Auch der 69-jährige Para-Athlet Hans-Jürgen Westbrock (LC Diabü Eschenburg) stellte über dieselbe Distanz eine persönliche Bestmarke auf und bewies eindrucksvoll die Vielseitigkeit des Starterfeldes.

Im 5000-Meter-Rennen setzten ebenfalls die Nachwuchsläufer des TuS Köln rrh. Akzente. Janne Dankwerth übernahm mutig die Tempogestaltung und lief am Ende in starken 15:33,08 Minuten auf Rang sechs der deutschen Jahresbestenliste seiner Altersklasse. Erst auf der Zielgeraden musste er sich dem Düsseldorfer Till Ole Weiß und Sieger Erik Lange (SC Krefeld 1905) geschlagen geben.

Auch bei den Frauen gab es beeindruckende Auftritte: Über 1500 Meter dominierte Anna Welz vom gastgebenden TV Herkenrath mit großem Vorsprung. In 4:38,45 Minuten steigerte sie ihre persönliche Bestzeit deutlich und ließ der Konkurrenz keine Chance. Auf der 5000-Meter-Strecke überzeugte Katharina Wehr (ASV Duisburg) in 16:54,16 Minuten als schnellste Frau des Tages. Hinter ihr lief Johannes Ritter (TV Refrath) als Zweitplatzierter in 17:03,56 Minuten zu einer neuen deutschen Jahresbestleistung in der Altersklasse M60

Auch die Nachwuchsläufe boten beste Unterhaltung und viele neue Rekorde. Bastian Hamm (TSV Bayer 04 Leverkusen, 2000 m M15), Theo Hübner (TSV Bayer 04 Leverkusen, 2000 m M14), Veronika Witt (LAZ Rhein-Sieg, 2000 m W15) und Emma Schild (ASV Duisburg, 2000 m W14) holten sich die Siege in den Schülerklassen.

Bei optimalen äußeren Bedingungen, einem präzisen Zeitplan und hervorragender Stimmung bot die Traditionsveranstaltung beste Werbung für den Laufsport in der Region. Dass alles reibungslos funktionierte, war einmal mehr den zahlreichen Ehrenamtlichen des TV Herkenrath zu verdanken, die mit großem Einsatz als Rundenzähler, Zeitmesser, im Wettkampfbüro oder beim Catering für perfekte Rahmenbedingungen sorgten.

06.09. Rheinhöhenlauf vom 19. bis 21. September
Drei Tage, drei Etappen, 50 Kilometer und 1000 Höhenmeter
Linz. Vom 19. bis 21. September 2025 findet in Linz traditionell der Rheinhöhenlauf in malerischer Kulisse zwischen Siebengebirge und Westerwald statt. Ob als Einzelstarter beim RUN50 oder im Team bei der Staffel STA50 – hier erlebt jeder Läufer Natur pur, sportliche Herausforderung und ein herzliches Miteinander.

19. September - Etappe 1 (FRE14): 14 km mit 550 Höhenmetern – ein anspruchsvoller Start in Linz am Rhein.
20. September - Etappe 2 (RHL21): 21 km mit 290 Höhenmetern – die Königsetappe in vier Runden um Vettelschoß.
21. September - Etappe 3 (SON15): 15 km mit 180 Höhenmetern – ein würdiger Abschluss durch abwechslungsreiche Landschaften.  ­     ­
­     
­Neben dem Laufvergnügen bietet der Veranstalter:
- Kleidertransport und Streckenverpflegung
- Teilnehmer-Shirt und besondere Finisher-Medaille
- Sonderfahrt mit dem historischen Schienenbus
- Fingerfood-Buffet "Das fängt ja gut an", optional am Freitagabend
- Familiäre Atmosphäre und herzliche Betreuung.

Startpreis 70€
https://www.rheinhoehenlauf.de/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

05.09. 1.000 Meldungen für den Siegburger Citylauf
Deutsche Meisterschaften im 10 Kilometer Straßenlauf
Siegburg. Der 15. Siegburger Citylauf lockt am Sonntag mit den Deutschen Meisterschaften über 10 Kilometer Straße. Am 7. September verwandelt sich der historische Stadtkern rund um den Siegburger Markt erneut in ein Paradies für über 1.000 Läufer. Die Strecke führt durch die malerischen Gassen der Innenstadt und wurde noch einmal optimiert, um schnelle Zeiten zu ermöglichen und ein einzigartiges Lauferlebnis zu bieten. Neben dem prestigeträchtigen 10-km-Meisterschaftsrennen erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm mit einem 5-km-Lauf sowie Schüler- und Bambiniläufen. Die Stimmung entlang der Strecke macht den Citylauf zu etwas Besonderem. Tausende Zuschauer feuern die Läufer an und schaffen eine Atmosphäre, die ihresgleichen sucht. Nach dem Lauf können Sportler und Gäste das bunte Rahmenprogramm genießen, mit regionalem Street-Food und einer stimmungsvollen Siegerehrung. Mit der Austragung der Deutschen 10-km-Meisterschaften erreicht der Citylauf in diesem Jahr eine neue Dimension. Profis aus ganz Deutschland messen sich auf der schnellen Siegburger Strecke, während Freizeitläufer die einmalige Gelegenheit haben, Seite an Seite mit den besten Athleten des Landes zu starten.

Bei den Männern (Start: 10 Uhr) haben mit Nils Voigt (TV Wattenscheid, 28:08), Hendrik Pfeiffer (Düsseldorf Athletics, 28:24), Filimon Abraham (LG Telis Finanz Regensburg, 28:27), Jan Lukas Becker (TSV Bayer 04 Leverkusen, 28:36), Tom Förster (LG Braunschweig, 29:03) und Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen, 29:14) sechs Athleten aus der aktuellen Top-10-DLV-Bestenliste gemeldet.

Im Feld der Frauen (Start: 11 Uhr) sind mit Konstanze Klosterhalfen (TSV Bayer 04 Leverkusen, 30:46), Eva Dieterich (LAV Stadtwerke Tübingen, 31:25), Esther Pfeiffer (Düsseldorf Athletics, 31:39), Hanna Klein (LAV Stadtwerke Tübingen, 32:17) und Melina Wolf (LG Region Karlsruhe, 32:54) fünf Top-10-Läuferinnen am Start.

Der Citylauf ist aus Sicht des veranstaltenden LAZ Rhein-Sieg nicht nur ein sportliches Highlight, sondern auch ein Fest für die ganze Stadt. „Ob alleine, mit Freunden, Kollegen oder der Familie – hier kommen alle auf ihre Kosten“, sagt Organisator Thomas Eickmann.

Zeitplan:
10:00 Uhr 10 km Deutsche Meisterschaft – Lauf 1 Männer
11:00 Uhr 10 km Deutsche Meisterschaft – Lauf 2 Frauen
12:10 Uhr 10 km Deutsche Meisterschaft – Lauf 3 Männer & Frauen ab AK50
13:40 Uhr Siegburger Citylauf 10 km
15:00 Uhr Siegburger Citylauf 5 km
15:40 Uhr KSK Köln – Schülerlauf (U14/U16)
16:00 Uhr KSK Köln – Schülerlauf (U10/U12)
16:20 Uhr KSK Köln – Bambinilauf (U8)
https://hit-citylauf.de/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

04.09. 290 Finisher beim Panoramalauf „Rund um die Burg Are“ 
Altenahr. Am letzten Wochenende im August fand die 13. Auflage des „Panoramalauf rund um die Burg Are“ statt. Start und Ziel der Laufveranstaltung der Selbstläufer Altenahr e.V. war die Martinshütte oberhalb von Altenahr. Um 09:30 Uhr wurden die Läufer bei idealen Wetterbedingungen auf die 19, 35 und 54 Kilometer langen Strecken geschickt. Auf Teilen des Rotweinwanderweges und anspruchsvollen Trailabschnitten im Ahrgebirge galt es für die Läufer einiges an Höhenmetern zu überwinden.

Das 19 Kilometer Rennen dominierte Eric Naumann (Brohltaler Holzköpp e.V.) vor Philipp Sieger (Team flott e.V.). Bei den Frauen konnte die Vorjahressiegerin Thurid Buch vom Alfterer SC das Rennen souverän für sich entscheiden. Auf der 35 Kilometer Distanz siegte Enrico Käseberg aus Remscheid mit deutlichem Abstand zum zweitplatzierten Timothy Engel (LT Ennert). Die erstplatzierte Frau war Danja Schockenhoff aus Witten, vor Olga Nelles von der LT Grafschaft. Auf der anspruchsvollen Langdistanz, dem K54 mit 1750 Höhenmetern, fiel das Rennen um Platz 1 am Ende noch einmal spannend aus. Lucan Setzlach vom TUWI Adenau, trennten im Ziel nur knappe 40 Sekunden von dem Zweitplatzierten Daniel Bauer (Achim Sport Shop). Zu ihrer eigenen Überraschung, konnte Christina Bierwirth aus St. Augustin einen knappen Kilometer vor dem Ziel noch an der lange souverän führenden Manuela Sender (Milers Colonia) vorbeiziehen und sicherte sich damit nach 6:40 Stunden den Sieg bei den Frauen.

Angekommen im Ziel erwartete alle 290 Finisher ein üppiges Kuchenbuffet, Gegrilltes und gekühlte Getränke. Die Sieger wurden mit heimischen Weinen und Weingläsern als Trophäen geehrt. Wer weniger schnell läuft, dafür der schönen Strecke und Natur mehr Aufmerksamkeit widmet, geht bei den Selbstläufern Altenahr nicht leer aus. So erhielten die beiden letzten Finisher, Axel Nentwig und René Spintler beim Zieleinlauf nach rund 10 Stunden als größte Genussläufer ebenso je eine Flasche des begehrten Ahrweins.

Dank des schönen Wetters verweilten die Läufer noch lange an der Martinshütte und ließen die strapaziösen Laufkilometer Revue passieren. Viel Lob gab es für die vielseitige Streckenverpflegung und die gute Stimmung an den Versorgungsposten, bei denen sich die Teilnehmer gut aufgehoben fühlten.

Abschließend schauen die Selbstläufer Altenahr auf eine erfolgreiche Veranstaltung zurück – die, wie in jedem Jahr, mit viel personellem Aufwand und Leidenschaft zum Laufsport durchgeführt wurde.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/323427/
 

03.09. 3. Straberger Drittelmarathon am 5. September
Straberg. Für den Drittelmarahon des FC Straberg am Freitag liegen bereits rund 450 Anmeldungen vor. 

In wenigen Tagen startet der 3. Straberger Drittelmarathon. Beste Laune bereitet Organisationsleiterin Steffi Dunkel die Meldezahlen: „Das Interesse ist riesig. Wir liegen jetzt schon bei 450 Anmeldungen und damit deutlich über der vergleichbaren Vorjahreszahl“, stellt sie mit Blick aufs vorliegende Zahlenwerk strahlend fest.

Berthold Mertes, Geschäftsführer des veranstaltenden FC Straberg, ergänzt. „Die Veranstaltung im Dormagener Walddorf ist auf dem besten Weg, ein Klassiker des Laufsports zu werden, so wie die „7 Meilen von Zons“. Im vergangenen Jahr hatten sich 351 Läufer eingeschrieben, „diesmal dürfte es in Richtung 500 gehen“, prophezeit Mertes. Im Angebot sind eine exakt vermessene Strecke mit 5000 Metern und ein Drittel (14,065 km) der klassischen Marathondistanz, „für Ambitionierte übrigens bestens geeignet zur Vorbereitung auf eines der großen Herbstrennen in Köln oder Berlin“, findet Mertes und gibt zudem eine Feier-Garantie: „Die Atmosphäre am Linden-Kirch-Platz mitten in dem idyllischen Walddorf ist eine ganz besondere. Dort befinden sich Start und Ziel für alle Wettbewerbe, die Läufer sind hier mehrfach zu sehen.“ Angeheizt wird die Stimmung diesmal von der Kölner Sambatrommlergruppe Alegria Axé. Der Name ist Programm und auf deren Homepage bestens erklärt: „Alegria“ steht für den Spaß und die Freude, „Axé“ bedeutet positive Lebensenergie. Der Nachwuchs steht in Straberg besonders im Fokus: 100 „Minis“ bis einschließlich sieben Jahre erhalten für ihre Teilnahme ein Laufshirt mit der Startnummer „1“.
https://straberger-drittelmarathon.de/

02.09. 10. Sechtemer Burgenlauf – Ein Jubiläum mit Rekordbeteiligung
Sechtem. Der 10. Sechtemer Burgenlauf war ein historisches Ereignis. Die Veranstaltung feierte am Sonntag ihr zehnjähriges Jubiläum und stellte mit über 700 Teilnehmern über alle Distanzen hinweg einen neuen Rekord auft. Organisiert wird der Burgenlauf von der Dorfgemeinschaft Sechtem in Zusammenarbeit mit der Laufgruppe „Die Grauen Burggeister“. Die Laufstrecken führten, wie in den vergangenen Jahren, vorbei an der Weißen Burg und der Grauen Burg, was dem Lauf nicht nur seinen Namen gibt, sondern auch ein ganz besonderes Ambiente verleiht. Die flache, schnelle Strecke war gesäumt von vielen Anwohnern die den Läufern wieder eine ganz tolle Stimmung entlang der Strecke geboten haben. Jonte Zenk vom Team Sportlich-Team Bornheim konnte zum dritten mal in Folge den Streckenrekord beim Jugendlauf über die 2,5km Runde unterbieten. Hannah Stegmaier vom SSF Bonn Triathlon, konnte auf der 5km Strecke ihre Zeit von 2018 und den Streckenrekord von Sonja Vernikov aus 2019, deutlich unterbieten.  

Ergebnisse des 10-km-Hauptlaufs
Damen
1. Caterina Schneider (W50, LT Ennert) – 41:58,1
2. Henrike Wittler (W) – 44:47,9
3. Nina Drechsler (W45) – 45:33,4
Herren
1. Gabriel Kusserow (M, LT Ennert) – 34:40,0
2. Marcel Brunsch (M35) – 34:52,2
3. Markus Mey (M50, Milers Colonia 2020) – 35:32,3
Der LT Ennert konnte sich besonders beim Hauptlauf erfolgreich präsentieren und stellte
sowohl bei den Damen als auch bei den Herren den Sieger.

Ergebnisse des 5-km-Laufs
Damen
1. Hannah Stegmaier (W, SSF Bonn Triathlon) – 17:36,8
? Neuer Streckenrekord!
2. Sandra Herbst (W55, LG Wuppertal) – 21:06,9
3. Katharina Wigger (W, Sportlich-Team Bornheim) – 21:20,3
Herren
1. Markus Mey (M50, Milers Colonia 2020) – 16:57,6
2. Thorsten Smeets (M30) – 17:22,1
3. Hakim El Makrini (M50, Milers Colonia 2020) – 17:43,6
Besonders erwähnenswert ist die starke Leistung von Markus Mey, der sowohl im 10-km- als
auch im 5-km-Lauf auf dem Podium stand.

Zahlreiche Laufteams aus Nah und Fern machten den Jubiläumslauf zu einem echten Highlight: Mit dabei waren unter anderem das Sportlich-Team Bornheim, Brühler TV 1879, Team Schlagerestrudel, Worst pace Scenario, Team Hackengas, Milers Colonia 2020 und viele mehr. Die stärkste Gruppe stellte die Jugendabteilung der Salia Sechtem mit beeindruckenden 66 gemeldeten Teilnehmern – ein tolles Zeichen für die Nachwuchsförderung im Sport.

Die Veranstalter blicken mit Stolz auf einen rundum gelungenen und historischen Veranstaltungstag zurück. Ein großer Dank gilt allen Helferinnen und Helfern, Sponsoren sowie den Teilnehmern, die diesen Tag möglich gemacht haben.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/338193/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

01.09. Starke Felder und zahlreiche Persönliche Bestleistungen beim ersten Tag der Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach
Bergisch Gladbach. Vor vollen Rängen und bei hervorragender Stimmung in der BELKAW-Arena fand am Donnerstagabend (28. August) der erste Tag der 42. Bahnlaufserie statt. In 28 spannenden Läufen über 800 und 3000 Meter sorgten die Athletinnen und Athleten aus der Region für packende Duelle, viele persönliche Bestzeiten und begeisterte Zuschauer. Besonders das 800-Meter-Finale der Frauen war hochklassig besetzt. Anna Welz vom ausrichtenden TV Herkenrath bestätigte dabei ihre starke Form, die sie bereits in dieser Saison unter anderem bei der Hallen-DM unter Beweis gestellt hatte. In 2:07,23 Minuten belegte die 19-Jährige Rang zwei hinter Tanja Spill (TSV Bayer Dormagen), die das Feld in 2:05,25 Minuten souverän anführte. Auch das Männerrennen über 800 Meter beeindruckte mit einer außergewöhnlichen Leistungsdichte. Bemerkenswert war, dass die ersten drei Plätze an U20-Läufer gingen, die sich damit weit vorne in der deutschen Jahresbestenliste platzierten. Finn Jakob Merheim (TuS Köln rrh.) siegte in 1:52,11 Minuten, dicht gefolgt von Christopher Dahlmeyer (TSV Bayer 04 Leverkusen, 1:52,47) und Jan Emanuel Merheim (TuS Köln rrh., 1:52,99). Zudem überzeugte der erst 16-jährige Florian Bausdorf (TSV Bayer 04 Leverkusen), der seine Bestzeit auf 1:55,40 Minuten steigerte und damit in der deutschen U18-Rangliste einen Platz gutmachte.

Über 3000 Meter setzte sich bei den Männern Bastian Notzon (TV Wattenscheid 01) in 8:52,89 Minuten souverän durch und zog dabei Erik Lange (SC Krefeld 1905) zu einer neuen Bestzeit von 8:56,62. Dritter wurde Jan Neuens (ASV Duisburg) in 9:10,52. Auch bei den Frauen gab es starke Ergebnisse: Sowohl Linda Wrede (TSV Bayer 04 Leverkusen) mit 9:49,88 Minuten als auch Katharina Wehr (ASV Duisburg) mit Saisonbestleistung von 9:54,35 blieben klar unter der Zehn-Minuten-Marke. Die jüngste Läuferin im Top-Feld, Finja Faßbender (TSV Bayer 04 Leverkusen), glänzte mit einer persönlichen Bestzeit von 10:16,71 Minuten.

Eindruck hinterließen auch die großen Nachwuchsfelder, die eindrucksvoll zeigten, dass der Laufnachwuchs der Region bestens aufgestellt ist. Von der U8 bis zur U20 waren die Startfelder voll besetzt. Herausragend präsentierten sich etwa Michael Hahn (LAV Meckenheim, Jahrgang 2010), der die 3000 Meter in starken 9:22,14 Minuten lief, oder Patrice Bourrouag (TSV Bayer 04 Leverkusen), der die 800 Meter der M15 in 2:13,33 Minuten für sich entschied. Bei den Mädchen glänzte Maya Kraus (TSV Bayer 04 Leverkusen, W14) mit einem Sieg über 800 Meter in 2:36,11 Minuten.

Für den emotionalen Abschluss des Abends sorgte Hans-Jürgen Westbrock (LC Diabü Eschenburg). Der 69-Jährige Para-Sportler bewältigte mit Beinprothese die 3000 Meter und kämpfte sich trotz aufziehenden Gewitters und rutschiger Bahn in 13:33,81 Minuten ins Ziel. Der langanhaltende Applaus der Zuschauer würdigte seine Leistung und rundete einen mitreißenden Auftakt der Bahnlaufserie eindrucksvoll ab.

Ergebnisse: https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/17221

31.08. Noch vier Wochen bis zum #ZeroHungerRun in Bonn
Bonn. Der Countdown läuft: Am 28. September ab 10 Uhr startet der nächste #ZeroHungerRun in der Bonner Rheinaue. Jetzt anmelden!

Ob 5km oder 10km, laufen oder walken, allein, im Team oder mit der Familie – beim #ZeroHungerRun zählt vor allem eines: das Lauf-Engagement für eine Welt ohne Hunger.

In diesem Jahr wartet eine neue Strecke durch die Rheinaue auf die Läufer – mit anderer Richtung und frischen Perspektiven. Start- und Zielbereich bleiben wie gewohnt!

Mit der Startspende wird direkt die Projektarbeit der Welthungerhilfe – in Regionen wie dem Südsudan, Gaza oder Myanmar unterstützt, wo Hilfe dringend gebraucht wird. Jeder gelaufene Meter zählt – jeder Euro hilft!

Anmeldung: https://cologne-timing.de/anmeldung/zerohungerrunbonn?wc=DGNLEM1000&rhythm=1&rhythm=1&purpose=2&purpose=2&utm_content=bild-header%3Fwc%3DDGEMEM1167&utm_content=button&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=2025-09_EX-ZHR

30.08. Citylauf Siegburg 2025: Deutsche 10-km-Meisterschaften am 7. September
Siegburg. Am 7. September 2025 verwandelt sich der historische Stadtkern rund um den Siegburger Markt erneut in ein Paradies für Laufbegeisterte. Der Citylauf Siegburg geht in die nächste Runde und verspricht ein Laufevent der Extraklasse – in diesem Jahr sogar mit einem ganz besonderen Highlight: Die Deutschen Meisterschaften über 10 km werden im Rahmen des Citylaufs ausgetragen!

Die Strecke führt durch die malerischen Gassen der Innenstadt und wurde noch einmal optimiert, um schnelle Zeiten zu ermöglichen und ein einzigartiges Lauferlebnis zu bieten. Neben dem prestigeträchtigen 10-km-Meisterschaftsrennen erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm mit einem 5-km-Lauf sowie Schüler- und Bambiniläufen.

Die Stimmung entlang der Strecke macht den Citylauf zu etwas Besonderem. Tausende Zuschauer feuern die Läuferinnen und Läufer an und schaffen eine Atmosphäre, die ihresgleichen sucht. Nach dem Lauf können Sportler und Gäste das bunte Rahmenprogramm genießen, mit regionalem Street-Food und einer stimmungsvollen Siegerehrung.

Mit der Austragung der Deutschen 10-km-Meisterschaften erreicht der Citylauf 2025 eine neue Dimension. Profis aus ganz Deutschland messen sich auf der schnellen Siegburger Strecke, während Freizeitläufer die einmalige Gelegenheit haben, Seite an Seite mit den besten Athleten des Landes zu starten.

Der Citylauf ist nicht nur ein sportliches Highlight, sondern auch ein Fest für die ganze Stadt. Ob alleine, mit Freunden, Kollegen oder der Familie – hier kommen alle auf ihre Kosten. Die Veranstaltung knüpft an die erfolgreichen Events der vergangenen Jahre an und bringt sportliche Höchstleistungen mit einem einzigartigen Gemeinschaftserlebnis zusammen.

Jetzt heißt es: Laufschuhe schnüren und dabei sein – beim Citylauf Siegburg 2025, wenn die Deutsche Meisterschaft über 10 km auf eine mitreißende Citylauf-Atmosphäre trifft!
https://hit-citylauf.de/infos/ausschreibung/

27.08. 14. LeseWelten Spendenlauf am 31. August 2025
Laufend Gutes tun!
Köln. Die Laufschuhe schnüren und Gutes tun: Das ermöglicht in diesem Jahr erneut der Spendenlauf von LeseWelten – der Vorlese-Initiative der Kölner Freiwilligen Agentur. Am Sonntag, den 31. August 2025 laden wir unter dem Motto „Kinder stark machen – laufend, lesend, miteinander“ Lauf- und Vorlesebegeisterte in den Kölner Stadtwald ein, um kilometerweise Spenden zu erlaufen.

Nach dem Erfolg im letzten Jahr, behalten wir unsere beiden Neuerungen bei: Es gibt wieder einen separaten Kinderlauf für unsere kleinen LeseWelten-Fans an. Im Anschluss findet als Dankeschön eine Vorleseaktion im Vorlesezelt mit unserem Maskottchen Liesbert statt. Als Vorleserin haben wir dieses Jahr einen ganz besonderen Gast: Unsere Schirmherrin und Vorlesebotschafterin, die Kinderbuchautorin Andrea Karimé! Außerdem bieten wir erneut eine offizielle Zeitmessung über den Anbieter Race Result an sowie die digitale Ausstellung von entsprechenden Urkunden an. Auch Laufprofis und Geschwindigkeits-Fans kommen daher auf ihren Geschmack.

Veranstaltungsort: Kölner Stadtwald | Friedrich-Schmidt-Str./ Ecke Kitschburger Str. in 50933 Köln

Zeitplan und Streckeninfos:
Ab 09:30 – Ankommen und Ausgabe der Startnummern
10:15 Uhr – Gemeinsames Warm-Up: Vor dem Start sorgen wir mit einem gemeinsamen Warm Up dafür, dass ihr optimal auf den Lauf vorbereitet seid. Auch unser VorleseMonster Liesbert und Schirmherr André Gatzke sind dabei!
10:30 Uhr – Start Hauptlauf: Wählt ganz nach Tagesform vor Ort beim Laufen oder Walken eure Strecke: 3,4 km (1 Runde) | 6,8 km (2 Runden) | 10,2 km (3 Runden). Der Spendenlauf ist für alle Altersklassen geeignet und das Startgeld beträgt 10 Euro. Kinder bis 12 Jahre zahlen ein ermäßigtes Startgeld in Höhe von 5 Euro und sind nach dem Lauf ebenfalls herzlich ins Vorlesezelt eingeladen.
10:40 Uhr – Start Kinderlauf: Eine Runde misst 650 m. Die Kinder können selbst entscheiden, wie viele Runden sie schaffen. Auch Unterstützung durch mitlaufende Begleitpersonen oder Laufräder ist in Ordnung. Das Startgeld beträgt 3 Euro pro Kind. Nach dem Bambinilauf erwartet die kleinen Teilnehmer:innen eine besondere Vorleseaktion in unserem Vorlesezelt.

Seid dabei und macht mit beim LeseWelten Spendenlauf. Damit wir noch mehr Kindern in Köln regelmäßig vorlesen können. Hier geht’s zur Anmeldung:
https://my.raceresult.com/351221/registration

26.08. Sechtemer Burgenlauf feiert Jubiläum
Bornheim-Sechtem. Am kommenden Sonntag feiert der Sechtemer Burgenlauf sein zehntes Jubiläum. Der Lauf wird durch die Dorfgemeinschaft Sechtem und die Laufgruppe "Die Grauen Burggeister" organisiert und durchgeführt. Los geht’s um 12:30 Uhr mit dem Bambini-Lauf (jünger als Jahrgang 2019) über 400m, gefolgt vom 900 Meter Schülerlauf (12.45 Uhr, Jahrgang 2013-2019) und dem 2,5 Kilometer Jugendlauf (13:30 Uhr) für die Altersklasse der Jahrgänge 2008 bis 2017. Die recht flache Strecke führt vorbei an der Weißen Burg und an der Grauen Burg und hat den Start und Ziel am Krausplatz in Bornheim-Sechtem. Wie bei den vergangenen Läufen gehen die Veranstalter davon aus, dass den Teilnehmern wieder eine tolle Stimmung, sowohl im Start-/Zielbereich als auch entlang des 2,5 km langen Rundkurses geboten wird. Vor dem Zehn-Kilometer-Hauptlauf (16 Uhr) gibt es noch einen Jedermann Lauf über Fünf Kilometer (15 Uhr) und Walking (13:30 Uhr). Nachmeldungen sind am Samstag zwischen 11 und 12 Uhr sowie am Veranstaltungstag bis zu 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich.
www.graue-burggeister.de/Sechtemer-Burgenlauf
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

24.08. Von Currysauce bis Flexi-Marathon: Der wepLauf lockt Läufer in die Region
Hückelhoven. Am 14. September startet in Hückelhoven der 16. wepLauf. Gerade spricht alles dafür, dass die Anmeldezahlen einen neuen Rekord erreichen. Was sich die Veranstalter für neue Highlights überlegt haben.

Currysauce von den Sterneköchen und ein Flexi-Marathon sind zwei Neuerungen, mit dem das engagierte Team des wepLaufs in diesem Jahr aufwarten kann. In 16 Jahren wepLauf sind die Veranstalter nicht müde geworden, dieses Sportfest für die gesamte Region, das in Hückelhoven am Sonntag, 14. September, stattfindet, immer wieder mit neuen Attraktionen auszustatten. Der Teilnehmerzuspruch gibt ihnen recht. 2023 schnürten rund 1000 Athleten die Laufschuhe. In diesem Jahr sprechen die Anmeldezahlen dafür, dass diese Zahl vielleicht noch übertroffen wird.

Ralf Sester, der unter dem Dach der Hückelhovener Werbegemeinschaft, als begeisterter Langstreckenläufer den wepLauf aus der Taufe gehoben hatte, freut es besonders, dass in den letzten Jahren die Wertschätzung, die die Teilnehmer gegenüber dem Organisationsteam äußern, deutlich gestiegen ist. Dies hat auch Steffi Schmitz-Görres vom TuS Jahn Hilfarth, die mit ihren Vereinskameraden um den Vorsitzenden Olli Hermsmeier die sportliche Leitung inne hat, festgestellt. „Man hört immer häufiger ein `Danke schön´ von  den Läufern“, hat Steffi Schmitz-Görres festgestellt. Mit rund 100 Helfern vom Einweiser bis zum Personal am Grill- und Kuchenstand ist der TuS an der Abwicklung dieses Sportereignisses beteiligt. 

Auch die Alten Herren von Borussia Hückelhoven und der Bauhof der Stadt Hückelhoven packen mit an. Ralf Sester ist froh, dass es gelungen war, im vergangenen Jahr das Erkelenzer Restaurant Troyka um die beiden Sterneköche Marcel Kokot und Alexander Wulf mit ins Boot zu holen. Nachdem die Energieriegel aus der Sterneküche im letzten Jahr bei den Läufern bestens angekommen waren, werde diese wieder an der Langstrecke angeboten. Zusätzlich steuert das Troyka-Team erstmalig eine hausgemachte Currysauce zu den Grillwürsten des TuS Jahn bei.

Das Wettkampfangebot reicht vom 10km-Lauf über den Halbmarathon und Marathon, den Eltern-Kind-Lauf, den Bambini-Lauf, die Jugendläufe und den 5km-Lauf bis hin zur Firmenstaffel. Alle Läufe bis einschließlich des 10km-Laufs werden in der Hückelhovener Innenstadt ausgetragen. Halbmarathon und Marathon werden auf der landschaftlich attraktiven Route entlang der Rur und durch den Doverener Wald gelaufen. In diesem Jahr wird es eine Neuheit geben, genannt Flexi-Marathon. Dies bedeutet, dass nach jeder Marathon-Runde entschieden werden kann, ob weitergelaufen oder aufgehört werden soll. Die Urkunde wird dann nach gelaufener Strecke ausgestellt.

Der Kinder- und Jugendsportbereich war von Anfang an einer der Eckpfeiler des wepLaufs. Um den Kindern und Jugendlichen einen Anreiz zu bieten, an dieser einzigartigen Sportveranstaltung im Kreis Heinsberg teilzunehmen, werden in diesem Jahr die Startgebühren für die Kinder der Hückelhovener Grundschulen von der Volksbank Mönchengladbach und dem TuS Jahn Hilfarth übernommen. Interessierte Kinder wenden sich für eine gebührenfreie Teilnahme an ihre Klassen- oder Sportlehrer.

Der Rathausvorplatz wird am Sonntag, 14. September, zum Zentrum des wepLaufs. Start und Zielbereich, Wettkampfbüro sowie die Aktionsstände der zahlreichen Sponsoren werden dort zu finden sein. Im Zielbereich gibt es ein attraktives Rahmenprogramm. Es werden Sport- und Aktivvorführungen, Siegerehrungen, Interviews mit den Sportlern und Sponsoren, die Bewegungskampagne der AOK und vieles andere zu sehen sein.

Der erste Starschuss fällt um 9 Uhr. Um 13.15 Uhr wird als letzter der 10km-Lauf gestartet. Für die vorzeitige Startnummernausgabe konnte auch in diesem Jahr wieder die Firma Decathlon in Hückelhoven gewonnen werden. Dort können die Startnummern ab Donnerstag, 11. September, abgeholt werden. Für alle anderen Teilnehmer wird das Wettkampfbüro am Sonntag ab 8 Uhr geöffnet. Für die Onlineanmeldung und weitere Infos steht die Internetseite www.wepLAUF.de zur Verfügung.
(Quelle: AZ)

23.08. Konstanze Klosterhalfen wird nach Olympia im vergangenen Jahr auch die kommende WM in Tokio verpassen
Wenn die Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Tokio (13. bis 21. September) in gut drei Wochen beginnen, dann wird ein prominenter Name im deutschen Team fehlen. Konstanze Klosterhalfen wird bei den Titelkämpfen in der japanischen Hauptstadt nicht an den Start gehen.

Bis zum 24. August hätte die Langstreckenläuferin noch Zeit gehabt, die WM-Norm über 5.000 oder 10.000 Meter zu unterbieten – einen Last-Minute-Versuch wird es demnach nicht mehr geben.

Zuletzt hatte Klosterhalfen bei den Finals in Dresden hinter Lea Meyer und Elena Burkard nur den dritten Platz über 5.000 Meter belegt und anschließend über ihre schwache Form gerätselt.

„Ich glaube, das ist so das Einzige, was mich im Moment ein bisschen fertig macht, dass ich das leider nicht so ganz erklären kann“, sagte sie nach dem Rennen. „Vom Training her sind wir echt zufrieden und ich hatte keine Verletzung.“

Die 28-Jährige trainiert seit diesem Frühjahr wieder bei ihrem alten Coach Pete Julian – und zunächst sah alles danach aus, als ob er sie wieder in die Erfolgsspur führen würde.

Ende Mai verbesserte „Koko“ den deutschen Straßen-Rekord über 10 Kilometer im spanischen Laredo und zeigte sich zuversichtlich, was den weiteren Saisonverlauf angeht.

Allerdings ging bereits ihr erster Auftritt auf der Tartanbahn schief, als sie beim Diamond-League-Meeting in Eugene in 15:14,22 Minuten die Norm um über 24 Sekunden verpasste, überrundet wurde und als Letzte ins Ziel kam.

Wie es nun weitergeht, steht laut ihrem Management noch nicht fest. Klosterhalfen werde in der Late Season zwar noch Wettkämpfe bestreiten – ob auf Laufbahn oder Straße, müsse aber noch festgelegt werden.

„Ich glaube ganz fest daran, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Es muss nur noch irgendwie klick machen“, sagte sie in Dresden.

Bereits in der Vergangenheit hatte die mehrfache deutsche Rekordhalterin einige Großereignisse verpasst – zuletzt die Olympischen Spiele 2024 in Paris.

Aktuell befindet sich Klosterhalfen mit einer Trainingsgruppe ihres Vereins TSV Bayer 04 Leverkusen in Sankt Moritz (Schweiz) im Höhentrainingslager.

22.08. Vom Eventplatz bis zu den Stärksten aus NRW: Der Citylauf hat viel zu bieten
Eschweiler. Die Innenstadt Eschweilers verwandelt sich an diesem Sonntag in eine Laufstrecke. Der Eschweiler Citylauf powered by Autohaus Rudolf Sazma und Decathlon Aachen wird nach der Neueinführung im Vorjahr zum zweiten Mal ausgetragen (früher gab es Ausgaben von 1988 bis 1998). Alle können bei dem aufwändig organisierten Lauferlebnis des Marathon-Clubs Eschweiler mitmachen: Es gibt einen 5-Kilometer-Jedermann-Lauf (3 Runden), 10-Kilometer-Jedermann-Lauf (1 kürzere Einführungsrunde + 5 vollständige Runden), zudem bewusst ins Zentrum der Veranstaltung gerückte Kinderläufe, einen Jugendlauf (1 Runde) und zum krönenden Abschluss das 10-Kilometer-Meisterschaftsrennen um die Nordrhein-Meisterschaften mit den besten Straßenläufern aus NRW. „Wir bitten die Anlieger um Verständnis und laden sie wie alle Eschweiler ein, dieses tolle Sportevent auf oder neben der Strecke mitzuerleben“, sagt Thomas Faust vom Marathon-Club, der mit Vanessa Küppers und Holger Klein die Organisation leitet.

Auf dem Eventplatz vor Peek & Cloppenburg hoffen die Veranstalter auf Volksfest-Stimmung mit Jung und Alt. Dazu tragen Speisen und Getränke regionaler Lieferanten bei und ein umfangreiches Rahmenprogramm für Läufer, Zuschauer und vor allem auch Kinder (siehe „Besonderheiten“ auf diesen Seiten). Kostenlose Parkplätze stehen an der Agentur für Arbeit an der Indestraße, auf dem Drieschplatz oder am Langwahn-Marktforum (90 Minuten kostenlos, danach zu den dort üblichen Gebühren) für Besucher und Aktive zur Verfügung.

Die Strecke ist offiziell vermessen, womit Zeiten für Bestenlisten gelaufen werden können. Die Voraussetzungen für schnelle Läufe stimmen: Der Kurs ist flach, asphaltiert, hat nur acht Kurven und eine beidseitige Begrenzung, wobei die Zuschauer hautnah dabei sein und durch Überquerungspunkte die Seite wechseln können. Diese Bedingungen locken beim Meisterschaftsrennen hochdekorierte Top-Athleten an, die nach den Streckenrekorden greifen. Im Vorjahr meinte Sieger Eliah Rieck: „Es war ein schönes Event. Vielleicht kommen entlang der Strecke noch mehr Menschen zum Anfeuern an den Rand, statt aus den Fenstern zu schauen. Es ist ja bekannt, dass die Eschweiler gut feiern können.“

Wer mitlaufen möchte, kann sich für die verschiedenen Distanzen noch bis Samstag, 12:00 Uhr, im Internet anmelden: www.cologne-timing.de/anmeldung/eschweiler. Nachmeldungen am Sonntag sind noch bis spätestens 30 Minuten vor den Starts am Stand vor der Sparkasse an der Marienstraße möglich. Der Stand öffnet um 8:00 Uhr. „Wer schon angemeldet ist, kann beim Sponsor Decathlon Aachen in der Breslauer Straße bereits am Freitag von 14:00 bis 19:00 Uhr und am Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr seine Startunterlagen abholen – und zugleich den Decathlon-Gutschein einlösen, den wir den Geschenken für jeden Starter beigelegt haben“, verrät Thomas Faust.

Im Zuge des großen Eventprogramms noch bemerkenswert: Kurz vor den einzelnen Läufen wird den Teilnehmern vor dem DM-Markt ein gemeinsames Warm-up angeboten. Die Siegerehrungen finden immer zeitnah nach den jeweiligen Läufen statt, damit die Prämierten in den einzelnen Altersklassen nicht lange auf ihre Preise warten müssen. Kinder im Ziel erhalten einen Gutschein für eine Kugel Eis. „Wir hoffen, dass am Sonntag einige an der Startlinie stehen. Es lohnt sich“, verspricht Thomas Faust.

21.08. 42. Bahnlaufserie in der BELKAW Arena – Top-Event mit internationaler Besetzung an zwei Abenden
Bergisch Gladbach. Am 28. August und 4. September 2025 richtet der TV Herkenrath die 42. Bahnlaufserie in der BELKAW Arena in Bergisch Gladbach aus. An beiden Tagen gehen Nachwuchs, Routiniers und internationale Gäste auf Distanzen zwischen 800 und 5.000 Metern an den Start. Für die Jugendklassen U14 und U16 stehen zusätzlich 2.000-Meter-Läufe auf dem Programm.

Die Rennen werden nach Leistungsstärke eingeteilt, wodurch spannende und faire Wettbewerbe garantiert sind. Am 28. August dominieren die 800- und 3.000-Meter-Strecken, am 4. September folgen 1.500- und 5.000-Meter-Läufe. Flutlicht, Kunststoffbahn und elektronische Zeitmessung bieten ideale Bedingungen.

Für die U16 gibt es eine Siegerehrung direkt im Stadion, alle anderen Urkunden sind online abrufbar. Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 90 Minuten vor dem Start möglich. Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Die Einnahmen fließen in die Jugendkasse des TV Herkenrath.

Ausrichter: Leichtathletikabteilung des TV Herkenrath

Termine: jeweils donnerstags am 28.08.2025 und am 04.09.2025

Austragungsort: Belkaw Arena, Paffrather Str. 133, 51465 BGL

Meldungen: Bis jeweils freitags 24:00 Uhr vor dem jeweiligen Veranstaltungstermin nur über lanet3.de

Bei allen Läufen (außerhalb der Schülerinnen und Schüler) ist die Angabe von Bestzeiten erforderlich.

Die Bezahlung der Startgelder erfolgt vereinsweise per Überweisung nach dem jeweiligen Wettkampftag. Die Rechnung befindet sich in den Startunterlagen. Eine Barzahlung ist nicht möglich.

Nachmeldungen sind bis 90 Minuten vor dem Start möglich. Das Startgeld ist hierbei vor Ort in bar zu entrichten.

Die Startlisten werden am Vorabend des Wettkampfes online veröffentlicht.

Bei den Zeitläufen startet der schnellste Lauf zuerst.

Startgeld:
Schüler/Schülerinnen     5,00 €
männliche/weibliche Jugend     6,00€
Männer/Frauen     8,00 €
Zuschlag für Nachmeldungen vor Ort     7.00 €

Wertung:        Nach DLO, Schülerinnen und Schüler jahrgangsweise.

Haftung:         Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung.

Datenschutz: Die Meldedaten werden nur zur Durchführung der Veranstaltung verwendet. Mit der Meldung des Sportlers/in wird akzeptiert, dass Name, Vorname, Geburtsjahr, Startnummer und Fotos von der Veranstaltung mit den Ergebnissen im Internet /Presse veröffentlicht werden dürfen.

Urkunden / Siegerehrung: Für die Klassen U16 und jünger erfolgt eine Siegerehrung mit Urkunden. Für alle anderen Klassen können Urkunden per Download unter folgenden Link bezogen werden:
http://www.karlfleschen.de/Urkunden.htm

!! Zeitplanänderungen vorbehalten!!!

Zeit     erster Tag 28.08.2025     Zeit     zweiter Tag 04.09.2025
17:30 800m Schülerinnen U12+U10 17:30 800m Schülerinnen U12 + U10
17:45 800 m Schüler U12 + U10          17:45 800 m Schüler U12 + U10
18:00 800 m Schülerinnen U16 + U14     18:00 2000 m Schüler + Schülerinnen U14
18:15 800 m Schüler U16 + U14     18:20 2000 m Schüler + Schülerinnen U14
18:30 3.000 m Männer 10:15 11:00 min     18:45 5.000 m 18:00 - 21:00 min
18:50 3.000 m Männer 9:45 - 10:15 min     19:10 5.000 m 17:00 - 18:00 min
19:10 3.000 m Frauen     19:40 1.500 m Zeitläufe Männer + männliche Jugend
19:30 800 m Zeitläufe Männer + männliche Jugend     20:10 1.500 m Zeitläufe Frauen + weibliche Jugend
20:00 800 m Zeitläufe Frauen + weibliche Jugend     20:35 5.000 m 16:15 - 17:00 min
20:20 3.000 m Männer 9:15 - 9:45 min     21:00 5.000 m schneller 16:15 min
20:40 3.000 m Männer schneller 9:15 min     21:20 5.000m langsamer 21:00 min
21:00 3.000 m langsamer 11:00 min 

20.08. Kölner Halbmarathon ausgebucht
Köln. Der Laufsport-Boom hält weiter an. Auch der 26. Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" des LT DSHS Köln am 24. August ist seit Wochen ausgebucht. Wie bereits zuletzt beim Zoolauf bietet der Veranstalter nun weitere 100 Nachmeldeplätze an.

Im Rahmen der Startunterlagenausgabe bei Decathlon in Köln Marsdorf können sich Läufer noch nachmelden: 

Freitag, den 22.08.2025 zwischen 16 und 19 Uhr oder 
Samstag, den 23.08.2025 zwischen 10 und 13 Uhr

Sollten nach den beiden Tagen noch Plätze frei sein, besteht am Veranstaltungstag ab 07:30 Uhr vor Ort an der Sporthochschule, Leichtathletikanlage in Halle 10 eine Nachmeldemöglichkeit.

Der Veranstalter weist darauf hin, dass keine Reservierungen per E-Mail, Whatsapp oder Telefon vorher entgegengenommen oder vergeben werden. Wer zuerst kommt, läuft! Der Fairness halber kann jede Person nur eine Person anmelden. Ob es noch freie Plätze gibt, erfahren Interessierte nach den jeweiligen Tagen auf der Homepage des Veranstalters und via Social Media.

Die Startgebühr kann nur in Bar bezahlt werden und kostet 60 Euro. Das Shirt kann nicht mehr angeboten werden, aber alle Teilnehmer bekommen im Ziel eine Finishermedaille. 
https://koelner-halbmarathon.de/
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)